wypocic

[...] magiczny zegareczek co mierzy tetno i znim sobie dreptam po biezni, ale staram sie biegac czasem w terenie jak trafie na pogode z czym czesto jest ciezko... Tezz lubie sie wypocic, choc czasem jak zrobie porzadny silowy to nie mam powera na meczace aero. Generalnie nawet w DNT jak robie tylko aeroby to musze niezle sie nabiegac aby cokolwiek [...]

[...] raz na dobe, a przed posilkiem tym musze robic caly rytual aby chodz troche poczuc jedzenie, 2 godziny na rowerze intensywnego pedalowania ubrany w klika par dresow aby wypocic toksyny i wode, potem pare minut lodowaty prysznic a potem steching aby sie rozluznic,potem controloc 40 na przepukline rozworu przelykowego zarzucanie kwasu i [...]

Wcale nie, jak się nie sponiewierasz jak świniak alkoholem do tego to na drugi dzień nawet dobrze na trening iść wypocić to z siebie i jest bajka;-)

A pijesz dość wody? Toksyny, wolne rodniki, nie wypłukujesz syfu z organizmu, może do sauny idź kilka razy to wypocić.

[...] ze 3x dziennie, moze sok z brzozy maja, w Polsce widzialam. Zreszta mozesz kupic sobie hrebate z brzozy i zrobic wieczorem ciepla kapiel przed snem ,napic sie tej herbaty i wypocic, rano sie pomierzysz i zobaczysz ile zeszlo. Zobacz w Aptece co tam maja dla kobiet wspomagajacego odwadnianie, teraz to masa tego, niekoniecznie jakies wydziwaczone, [...]

A jak z alko na redukcji? Wliczać w bilans np piwo czy po prostu wypocic? Pozdrawiam :) Zmieniony przez - bydomino w dniu 2017-02-08 17:39:52

Nie no oczywiście to wszystko prawda. Ja od dzieciaka byłem grubasem. Znaczy no może nie grubasem, ale takim zwykłym chłopaczkiem ani szczupłym ani grubym. W gimnazjum się roztyłem, oj bardzo, ale to chyba widziałeś i tak było przez 3-4 lata. Ogólnie u mnie w rodzinie od strony mamy same grubasy, a ja poszedłem bardziej w matkę %-) Ale [...]

spróbujcie a zobaczycie, ja ćwiczyłem i niezałuje, bo mięśnie sobie przez to wyrobiłem... czywiście wiadomo, że samymi brzuszkami tłuszczu nie zlikwidujesz, ja zamieściłęm tylko ćwiczenia na trening brzucha i troszecze odp diety, jeśli chcesz spalić tłuszcz to przedewszystkim zacznij yć aktywny sportowo, biegaj ćwicz nawalaj w worek bokserski - [...]

Czesc, odświeżę temat, ponieważ nikt nie napisał czy próbował ten sposób z piciem 8 litrów wody? Może jest taka osoba? W tą sobotę rano mam ważenie (niedziela walki). Dzisiaj duszę te 8 litrów wody, jutro też. W środę albo/i czwartek zejdę na 4 litry i piątek bez płynów. Tutaj chciałbym się spytać czy stosować gorące kąpiele/saunę w te dni co [...]

Marketing . ( kiedyś coś miałem aspiryna dawno temu jakiegoś supla. Tłumaczyłem sobie to na chłopski rozum. Aspirynę biorę na noc np , żeby się wypocić . To może ta aspiryna pomto W tym jest ) %-) później wyczytałem gdzieś , ze takie stosowanie aspiryny codzienne za dobre nie jest ( a wiadomo dany suplementy bierzemy chwile raczej codziennie ) [...]

a do Grasika, aż mi serce mocniej zabiło jak usłyszałem o tym Twoim śnie:)))))) CIESZĘ SIĘ LUCKU! A NIE MA MNIE DLATEGO ŻE MAM PASKUDNĄ GRYPĘ I WCZORAJ PRZESPAŁAM CAŁY DZIEŃ - TRZEBA BYŁO SIĘ WYPOCIĆ! NO I NIE CHIAŁAM CIĘ ZARAZIĆ ********************************************* TRZYMAJCIE SIĘ WSZYSCY CIEPLUTKO! Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Dobry wieczor! ja juz po haloweczce, dobrze wypocic wszystkie chemikalia po weekendzie

czesc tykoos tera ja siem idem wypocic

mi tam wsio adno kiedy jak bedziesz cos planowala po prostu daj znak, sygnal a teraz lece pograc fpiuke i wypocic z siebie conieco pa :*

Teraz to się gangsterka przertzuciła chyba na ten cały wat Jak mi się kuhwa nie chce pisać do klientów... Właśnie próbuje maila wypocić i mnie się nie chce jak cholera. https://www.hawtcelebs.com/wp-content/uploads/2018/03/ashley-graham-in-bikini-and-swimsuit-on-the-set-of-a-photoshoot-in-miami-03-14-2018-29.jpg [...]

Ja jutro już odpuszczę korzystanie z komunikacji zbiorowej pojadę sobie autem, jutro ostatni trening z rana bo tylko kilka osób jest i rezygnuję z silki publicznej na jakiś czas. Nie wpadam w panikę, ale jak czasem w szatni słyszę, że chłopy chcą chodzić z gorączkami, żeby wypocić choroby to dla własnego bezpieczeństwa lepiej nie mieć styczności z [...]

Możliwości są dwie zachoruje się albo nie. Wiadomo, że ten wirus się rozprzestrzeni, ale dziwi mnie idiotyzm i brak odpowiedzialności niektórych ludzi. Ostatnio na siłce gość, mówił o kumplu, który poszedł do pracy z temperaturą 38 stopni. Ale jeszcze lepsze jest to, że ten gość co o nim opowiadał to mówił mu żeby wypił fervex i poszedł na siłke [...]

j**ac suple xd jitro musze dac rade iac na sile wypocic sie..,

To klapsa dostanie w policzek jesli owy zaistnieje xs zara ide w kime pospie tak z 10-11 godzin sniadanie potem przetr i jazda wypocic syf

I kalesony i skarpety. Wypocić się.