wyniki

WITAM CHCIALEM SIE WRESZCIE UJAWNIC JESTEM NA TY FORUM JUZ OKOLO 6 MISIECY I PRZELAMALEM SIE ZEBY POKAZAC SWOJE KOSCI!! COS O SOBIE: WIEK-17LAT WAGA-85 KILO LAPKI-40,5CM KLATKA-112CM WYNIKI: LAWKA 120 KG WYCISKANIE NA BARKI-105KG 4 RAZY TERAZ TO WSZYSTKO PROSZE O SZCZERE WYPOWIEDZI CWICZE 1,5 ROKU:) TA FOTKA JEST Z PRZED 3 MISIECY

bary i łapy mogą być. klaty nie masz w ogóle, co czyni wygląd dziwacznym. wyniki siłowe bdb.

[...] tego, co jest w najblizszej aptece... nikt nie dba o obiektywnosc i reprezentatywnosc grupy badawczej, wiec dzwonia do ludzi, ktorych baze udało im sie skądś tam dostac... I wyniki potem są jakie są... Wcale bym sie nie zdziwil, gdyby w rankingu obok olimpu w kategorii suplementow startowalo jakies Vichy czy Laroche Posay (bo onitez jakies kapsy [...]

Czyli cały cykl miałby trwać 15 tygodni?(5 tygodni MC wstępnego i 10tyg zasadniczego MC+siady z ławką). Ciupke długo. Jaki masz staż i wyniki? Po pompkach na poręczach dorzuć prostowanie przedramion na wyciągu górnym i styknie. Od 6 tygodnia możesz zmniejszyć trochę obciążenie i zacząć robić trójki i potem przejść na dwójki, ale ogólnie nie podoba [...]

Klata do poprawy, brzuch też mógłbyś zmasować a poza tym to jest za***iście, wyniki siłowe też ok

[...] strzelectwie. Na pierwszy rzut oka wydawało się, że Aneta nie ma zbyt dobrych predyspozycji do uprawiania sportów siłowych. Jednak jej upór i determinacja spowodowały, że na wyniki nie trzeba było długo czekać. W wieku 16 lat, ważąc ok. 60 kg, Aneta rozpoczęła swoje pierwsze starty w trójboju siłowym i wyciskaniu na ławce. Wypadły one dość [...]

Groclin osiąga naprawdę dobre wyniki w sparingach, ten zespół wzmocniony Ślusarskim może w tym sezonie walczyć o pierwszą trójkę. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-14 13:48:35

Witam tez mama pytanko oto moja tabela: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

1.WIEK: 16,5 2.WAGA: 64 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 28 KLATA: 90 UDO: 47 TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: 2 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: codziennie 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] jest tydzien odpoczynku i wtedy te 10 tygodni wiec w dlugosci raczej w porzadku trening. staz 2-3 lata, 190cm 85kg wyciskanie 90 (kompletny zal) przysiad 150 martwy 180 wyniki kiepskie, ale nawet zadnych odzywek nie jadlem, bo sa rzeczy wazniejsze niz szybkie przybyczenie. dieta w miare trzymana. na poczatku lecialy treningi masowe, ale jak [...]

a co sądzicie o boldku na pierwszy cykl ?treningowo mam duży staż na sucho, wyniki też niezłe, myślę o czymś takim : 1-8 tydz. 200 mg Boldoject EC co tydzień 1-4 30 mg ED Stanolu EC 4-8 30 mg ED Oxanol EC Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-07-14 18:48:43

z tym się zgadzam. Chciałem tylko zaznaczyć, że siłownia może być na 3 - 4 miejscu w życiu i co za tym idzie, nikt układając w ten sposob priorytety nie zakłada, że osiągnie wyniki na poziomie "zawodowym". Odnośnie regeneracji i osiągów nie mam nic do dodania, sam widzę jak syn o wiele większe robi postępy, młody organizm wytrzymuje [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:nie mierzone UDO:59 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:2g na 1kg WEGLOWDANY:6g na 1kg TLUSZCZ:1g na 1kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolongatum(25amp) 200mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:okolo 2 lat 11.POZIOM BF% niski [...]

[...] czwartek 1 3km biegu 2 wytrzymałośc tempowa - 3x800m biegane po 2:10 8min. przerwy 3 rozbieganie 4km piątek trening jak w poniedziałek sobota trening jak we wtorek niedziela odpoczynek - 12km BC1 ;) noo to chyba tyle , ja tak trenie i mam wyniki ;] jakie województwo ;> ?? może sie w finale spotkamy na 1500 , ale pierwsze miejsce dla mnie :} :P

A tak, drobne przeoczenie z mojej strony... finał można typować do 23:00 Dzięki wikt Wyniki podam po finale.

[...] mnie , i Olimp Olimp tylko Olimp , bo to Polskie , bo to najlepsze , bo tak mowia koledzy itp itd juz to ktos pisal , kazdego szaraczka jak zapytasz o firme odzywek odpowie szybko Olimp Olimp w Polsce jest najbardziej znana firma i nikt im tego nie zabierze (raczej) a wyniki "konkursu" traktuje jako zwykle ogloszenie tego faktu i tyle

Cześć X1, kretka Kaizena jest mikro a ponadto idealnie czysta, co przenosi sie na wyniki i możliwość stosowania niezbyt dużych dawek. Szczerze moge polecić. Tutaj nie ma ściemy, Kaizen ma porządne labolatoria. Robiłem na niej niezłe wyniki siłowe.

[...] 3*45min * 9kcal=1215 + EPOC(3 x (7% z 1669.58 = 117)) = 1566 1669.58kcal- 100% X kcal- 7% X=117 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 224 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1669.58 kcal + (TEA)224 kcal = 1893.58 5.NEAT 700-900 kcal - ektomorfik 1893.58 kcal +900 kcal =2793.58 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

Bardziej sie opłaca i z shotgunem bedzią bardzo dobre wyniki

W zasadzie,sam sobie odpowiedziałeś.Skoro jesteś początkujący,to korzyści z zastosowania niskich dawek,dadzą Ci dobre wyniki,przy wątpliwym wystąpieniu skutków ubocznych.Z propem,dobry pomysł,z tym,że przy zaobserwowaniu jakichś problemów,możesz go szybko i nieinwazyjnie odstawić.Nie widzę sensu zmniejszania dawki,kiedy objawy już się pojawią.Pzdr.