SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Therma Pro - mam wiele wątpliwości...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odwadnia. biez terme 20-30min przed treningiem i dotego duzo wody lub jakies witaminki/WAZNE/ ja jezdzilem na termie 1 miesiac po 1 tab. i po jakims czasie mialem skurcze, wyniki krwi cienkie. waga mi spadla 1 kg ale co z tego . jesli niemasz problemów z przemiana materii to therma da ci bardzo malo!. tzeba sprubowac . JEDNO JEST BEZ SPORNE - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2003-10-01 10:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • act czy dzielony?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym polecał 3 tygodnie act bo to da ci większe wyniki w przyszłości, ja nie zrobiłem na początku act i żałuje teraz a kretke weź za 6-8 miesięcy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-02-25 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia- muszę przyjść na czczo:-((((.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na badaniu krwi i moczu już byłem. Dzisiaj idę po wyniki. Domer pytałeś się, czy byłem na bananiu serca. Byłem jak miałem ok. 10 lat i nic mi nie wykryli, także wrodzonej wady serca napewno nie mam.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2005-06-17 07:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu na masę (3 dni)

    Post
    Trening dla początkujących

    Glodulla 1.Split w takiej ramie sie nie nadaje. Jeżeli twoim celem jest masa to plan powinnien sie opierac na cwiczeniach wielostawowych no i także odzywianie dopracowane. Twoje wyniki siłowe swiadcza o dużych zaniedbaniach, przysiad to król o powinnien byc w czołowce a nie na dole. czy to sa twoje maxy czy koncówki w seriach??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-08-19 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Jem/Nie Jem do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] męczę się przez ten cały czas. Na temat nerek to słyszałem od roku jak wtedy się tylko odchudzałem i jadłem praktycznie samo białko( na wzór dukana) a badania wykazały, że ci mówiący mieli gorsze wyniki, poprostu dużo piłem i jadłem warzywa. Właśnie zapomniałem dodać w poprzednim poście ze staram się jeść też ważywa choć kiepsko mi to wychodzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2013-03-03 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała motywacja - cel masa ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w/g braków w diecie, o ile masz ją dobrze dopracowaną. Prozdrowotnie omega3, zma, witaminy i minerały zawsze mile widziane. Co do kreatyny to na razie "rozkręć" się na sucho. Przestaniesz przybierać na masie, wyniki siłowe staną w miejscu, wtedy coś się pomyśli. Co do łydek to zrobiłbym szerszy zakres powtórzeń. Od ok. 20 w dół.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-11-21 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom estradiolu, tluszcz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wyniki na granicy normy.Nie sądzę ,żeby to był powód problemów z sylwetką. Dla pewności można skonsultować się ze specjalistą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-03-14 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam zapomnialem 1. WIEK: 35 2. WAGA: 107.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, 6. DIETA: jest 6 posilkow glownie ryz,makaron kasza piersi wazywa i odzywki bialkowe ,teraz wychodze z ketozy dokladam wegli potrochu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głównie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2017-01-25 08:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapasow tylko BJJ wiec ten przytoczony przyklad jest troche nie na miejscu (znasz niewatpliwie cala game technik konczacych i ucieczek z takich technik o czym zapasnik nie ma zielonego pojecia) - pozatym przeanalizuj sobie wyniki zawodow Submission Grappling we Włocławku a zobaczysz ze judocy sobie tam niezle radzili bez gi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12258 Data: 2003-12-09 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:xxx -udo:64 -talia:xxx 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -prop -pro-halo + mass (AT) -pro-halo 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: masa 4miechy i 2miechy redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2014-01-08 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszczędź tę wątrobę bo jeszcze ci się przyda, a przy twoim doświadczeniu ja bym w ogóle w orale nie ładował. Po tej dymetazynie przez 6 tyg sam zobaczysz jakie będziesz miał wyniki markerów wątrobowych (o ile takowe przeprowadzisz). Nie bój się o progres - będzie; musisz też pamiętać, że retencja nie jest wyznacznikiem budowania masy, a orale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2014-01-09 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 35/38 -klatka: 114 -udo: 91 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 m-cy / przerwa / 3 m-ce 6. DIETA: -białko: dużo mięsa + wpc 2 porcje dziennie -węglowodany: ? -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl 30 dni PH methylocośtam 8. TRENING: 5-6 razy tyg /1.5 godz 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2014-02-06 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    skoro jesz daa to wyniki nie sa wiarygodne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-01-17 16:23:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-01-17 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    wyniki masz bardzo dobre,test wysoko reszta wszystko w widełkach.Cóż chcieć więcej.Wszystko pracuje tak jak ma pracować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-01-17 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobione wyniki. Test calkowity wyszedl 3123 ng/dl (widelki 241-827). Towar wałek, taki sobie czy jest git? Wczoraj robiony strzał. Leci jakiś 5-6 tydzien cyklu, 250 e5d (alphapharm).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2017-02-21 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle wszystkich stawów i pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z wynikami tych badań dalej do specjalistów ortopeda i neurolog. Poradź się lek POZ jakie dokładnie zrobić badania priv do tych lek żeby 2x nie chodzić na darmo (niech zapisze/wydrukuje nazwy tych badań na kartce żebyś pokazał w labie). Jak będą już konkrety wtedy też umawiaj się do fizjo/reh niech spojrzy na wyniki/opinie i też coś powie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2021-09-15 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle wszystkich stawów i pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wykonałeś podstawowe badania. Konsultowałeś je z lekarzami? Musi tutaj wyjść coś nie tak, jeżeli rzeczywiście wygląda to aż tak poważnie w jaki sposób to opisałeś. Mając wyniki badań lekarze powinni wywnioskować z nich co jest nie tak i co może być powodem Twoich dolegliwości. Jeżeli poszedłeś do ortopedy z bólem stawów, ale bez wykonanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2021-09-19 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-boj a masa bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    bez przesady z tym odpuszczaniem całkowitym juz po planie widac ze musisz wiele poczytac. do tego pisząć "3boj" pewnie chodzilo ci poprostu o lepsze wyniki silowe w tych trzech trójbojowych ćwiczeniach ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-06-02 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslilcie o tym treningu ?

    Post
    Inne dyscypliny

    chciałbym takie słabe wyniki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2005-05-23 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    jutro beda wyniki mam od cholery roboty narazie jak bede mial dzisiaj troche czasu to bedzie i dzisiaj

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2007-09-04 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)