wyniki

Mistrzostwo ! Wytrzymałość to masz na mega wysokim poziomie:-)) Będę starał się osiągnąć takie wyniki za parę miesięcy. Zmieniony przez - simon says w dniu 2016-02-27 23:45:15

mężczyzna 30 lat 181 cm wzrostu 76 kg Z pomiarów na urządzeniu dostępnym na siłowni wynika, że mam nieco ponad 15% tłuszczu, ale podobno wyniki z takich wynalazków są niezbyt miarodajne. Sport uprawiam regularnie „od zawsze” (rower), parę lat temu zacząłem chodzić na siłownię przez 3-4 miesiące w okresie zimowym (były też epizod 2-3 mc z cross [...]

Wyniki po UFC Fight Night 84 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/2/28/7bf092ccad2c42c69e09a485e7a9c85f.jpg

[...] inaczej, a mialem możliwość zobaczyć ich z bardzo bliska zarówno ubranych jak i przed wyjściem na scenę. Lenartowicz absolutnie największy, potwór po prostu. Jeśli chodzi o wyniki, to choć Branch sylwetkę ma jaką ma, to formę miał deklasującą i powinien to wygrać! Sam się dziwie, że tak mówię, ale to najlepszy przykład jak różni się oglądanie [...]

Wyniki masz OK.

Jak bardzo LG wplynelo na Twoje wyniki w sylwetce?

[...] PIERSIOWEJ: 108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 18 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90 kgx3 ( jednak jestem po rekonstrukcji więzadła a niedawno wycięcia łąkotek) MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki: 90 kg x 8 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 80 [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 60 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 msc 6. DIETA: Nie posiadam lecz jem zdrowo -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 0 8. TRENING: 7dni 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

bedzie dobrze zbilansowana dieta to beda i wyniki ;)

[...] pisał wcześniej reszta jest na FB: www.facebook.com/SFDpl filmy z poszczególnych kategorii trochę poczekamy - cierpliwości: wszystko trzeba zmontować i obrobić na spokojnie wyniki pojawią się niebawem na stronie PZKFiTS, link będzie wklejony do tematu trzeba przyznać, że dziś poszło o wiele sprawniej, całość była przewidywana do godziny 19:00, [...]

Co uważacie o tym treningu "FBW" z piorytetem na klatkę? : Plan A: Klatka: Wyciskanie hantli na ławeczce o skosie ujemnym 4x Klatka: Rozpiętki na bramie 3x Plecy: Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x Biceps: Uginanie ramion hantlami siedząc 4x Triceps: Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 4x (biceps i triceps w superserii) Barki: Unoszenie [...]

Jak bardzo LG wplynelo na Twoje wyniki w sylwetce? ciężko powiedzieć ;) LEANGAINS mi po prostu naturalnie odpowiada ;)

Dzięki panteon :-) };-) Ogólnie to, że wyniki są na zielono nie znaczy, że jest lekko. Zaczynając poziom z plecakiem już od pierwszego treningu walczy się w ostatnich seriach o kolejne powtórzenia. Jest ciężko. Mam nadzieję, że uda mi się wziąć za dietę co na pewno zaowocuje większymi siłami podczas treningu. Niby trening z ciężarem własnego [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: .. -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: ok 300g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 - meta solo, meta + enan , meta + omka 8. TRENING: Siłowy 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

no właśnie nie mają byc flakony po 10ml. Ostatnio był temat jak gość wstawiał wyniki testa i padaka wyszła, więc co do trenu to odp sam sobie dopisz....Ja sam nie biłem to nie moja opinia

Wyniki Cypka Nexium jak pisałem parę stron wczesniej. Prolka do zbicia wiadomo, chociaż zupelnie mi nie doskwiera jej nadmiar jakos :-) /SFD/Images/2016/2/28/1c8724d5486e496d919e1360ad13e90e.jpg

Wyniki Cypka Nexium jak pisałem parę stron wczesniej. Prolka do zbicia wiadomo, chociaż zupelnie mi nie doskwiera jej nadmiar jakos :-) /SFD/Images/2016/2/28/1c8724d5486e496d919e1360ad13e90e.jpg ile bijesz tego cypio?? prl w kosmosie

czasem na testo solo wybija też prl , niby przy wybitym e2 może wybić prl.lecz już widziałem wyniki e2 poniżej 100 a prl kosmos . nie podałes wyniku e2 i pasowało by przy takim prl progesteron zbadać. lecz to nie temat od tego :-) ja za jakiś tydzień polecę zbadać t400 andro też leci 1.2 week teraz tylko że 3*400 ciekawe jaki wynik pokaże u mnie [...]

Wyniki Cypka Nexium jak pisałem parę stron wczesniej. Prolka do zbicia wiadomo, chociaż zupelnie mi nie doskwiera jej nadmiar jakos :-) /SFD/Images/2016/2/28/1c8724d5486e496d919e1360ad13e90e.jpg kozak wynik panowie,masteron- vermo,bm,genamed....który? vermodje amp, genamed nexium jesli jeszcze masz dostep to master pierwsza klasa Zmieniony przez [...]

[...] na drążku, pompki czy pistolety itp ) Ja nie twierdzę, że nie warto jej brać, ba sam zacząłem około treningowo. Mam po prostu swoje zdanie, że najlepiej brać cały rok przed i zaraz po treningu, a nie bawić się w cykle z jakimiś przerwami. Trzeba obserwować swoje ciało, wyniki i dobierać pod swoje predyspozycje. Producenci zawsze chcą zarobić ;)