wyniki

[...] Emelianenko 10. Jeff Monson POUND FOR POUND (No Limit) 1. Fedor Emelianenko 2. Matt Hughes 3. Chuck Liddell 4. Georges St. Pierre 5. Vanderlei Silva 6. Rich Franklin 7. Antonio Rodrigo Nogueira 8. B.J. Penn 9. Mauricio Rua 10. Takanori Gomi Wszystkie wyniki z kwietnia 2006 roku robione przez ekipę mmanews.com jak dla mnie jedno wielkie ----->

[...] kreatyna w triathlonie jest niepotrzebna poniewaz , mówimy tu o wytrzymałości oraz sile specjalnej , a nie o krótkotrwałych dużych wysiłkach obciązających mięśnie takich jak kulturystyka czy sprinty Napiszcie co o tym sadzicie i czy kreatyna pomoze osiagnac lepsze wyniki w triathlonie? jak tak to opiszcie jej dzialanie ktore mogloby mi pomoc.

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

Witamy! Zapraszamy wszystkich z wypełnionymi ankietami do wzięcia udziału w naborze do testu, w skład którego wejdą: Green MAGnitude + GlycerGrow + Black Hole z firmy CONTROLLED LABS® Green MAGnitude oraz Black Hole jako nowości, są w tym cyklu perełkami, jako pierwsi w Polsce będziecie mogli przetestować te specyfiki zupełnie za darmo. Zestaw o [...]

Ok mialem zrobic sobie diete i zrobilem za pomoca programu z vitalmaxa. Cos jak czasami licze to wyniki sie roznia od wynikow tego programu no ale uzywajac tego programu wyszlo mi takie cos: Posiłek I, godz: 7:30 Płatki kukurydziane 40 g Jajka kurze całe 60 g Banan 120 g Oliwa z oliwek 30 g WPC ostrowia 40 g Prolecytyna 3 g RAZEM: 44 g białka, 41 [...]

[...] zrobilem się duży. Nie mialem nic przeciwko bo podobalo sie to i mnie i innym. Chodzilem troche na siłownie, wyżeźbilem mieśnie, bylo fajnie. Zawsze mialem bardzo dobre wyniki sportowe, bardzo zadko chorowałem. Po ogólniaku poszedlem na AWF (a tak przy okazji jak mi ktoś powie ze AWF jest tylko dla mięśniaków to znajde go i tak mocno kopne w [...]

[...] głównym motorem rozwoju mięśni? Jest nim niewątpliwie siła bodźców. To od siły bodźców zależy stopień stymulacji mięśni do rozrostu, a przez to i sam rozrost. Bodźce zaś są wynikiem pracy, pracy często na krawędzi możliwości, a niekiedy nawet krawędź tę przekraczającej. Jedno jest pewne: aby praca ta była przyjazna mięśniowi, powinna być [...]

Peelingi polegają na złuszczeniu naskórka lub skóry właściwej w celu załagodzenia lub usunięcia zmian chorobowych i wad kosmetycznych w obrębie skóry. Wskazaniami do peelingów są; • przebarwienia • zmarszczki • uszkodzenia posłoneczne • blizny • rozszerzone pory • skóra tłusta i łojotokowa • zaskórniki • rozstępy skórne. Peelingi [...]

http://www.ronnie.cz/c-2904-ms-zen-2006-den-3-(vysledky).html aktualne wyniki i fotki z zawodow.

pewnie ten temat byl przerabiany miliony razy ale chce osiagnąc optymalne wyniki ulożylem sobie diete ale chyba jest z nia cos nie tak na poczatek chce przytyć mam 174 cm wzrostu waze 62 kg jem nabial sery twarożki jogurty tylko z tego co sie zorientowałem trzeba to jakos zroznicowac chce sie dowiedziac jak powinienem jesc aby przytyc te pare kilo [...]

witam co może oznaczać lekko podniesione w wyniku morfologi neut,pdw,p-lcr dodam ze to wyniki kobiety

Witam - robie to po raz pierwszy ( taki opis cyklu ) takze moze sie cos nie zgadzac 1)Cel - poprawa siły w wyciskaniu przy jak najmniejszym zwiększeniu masy 2)Suplementacja 500g Monohydratu Megabola 5kg Carbo Biogenixa 3)Stosowanie W dni treningowe rano na czczo 5g mono +50g Carbo przed treningiem 5g mono +50g Carbo po treningu 5g mono +50g [...]

[...] cykl i tak sobie myślę, że w moim przypadku może lepiej bez piramidy. Niech eksperci się wypowiedzą. Co do mnie to dane w profilu, ze złomem bawie się jakieś 10 lat.Wiem że wyniki nie są imponujące ale jestem ektomorfikiem, jak miałem 20 lat to ważyłem ok 50 kg.(jako śmieszna ciekawostka mój nadgarstek ma 14 cm obwodu) Jeszcze jedno nie [...]

Witam robiłem sobie niedawno wyniki i wyszło mi że mam wysoki poziom cholesterolu złego i bardzo niski poziom dobrego. Lekarz który zlecił te badania po obejżeniu wyników kazał mi zrezygnowac z diety jaką teraz mam bo rozwale sobie trzustke jak tak dalej sie będe odżywiał. Jestem cały czas na diecie w której mam ok 1,8 g białka 3-4g wegli i 0,7-1g [...]

[...] komórek nerwowych. Podobny proces obserwuje się w chorobach mózgu, np. chorobie Alzheimera. Kierująca badaniami Barbara Ehrlich z Yale University w Connecticut przypomniała wyniki prac innego zespołu, dowodzącego, że wysokie stężenie sterydów może powodować zmiany zachowania. - Można wykazać, że jeśli ktoś ma duże stężenie sterydów - ma też dużo [...]

[...] komórek nerwowych. Podobny proces obserwuje się w chorobach mózgu, np. chorobie Alzheimera. Kierująca badaniami Barbara Ehrlich z Yale University w Connecticut przypomniała wyniki prac innego zespołu, dowodzącego, że wysokie stężenie sterydów może powodować zmiany zachowania. - Można wykazać, że jeśli ktoś ma duże stężenie sterydów - ma też [...]

Witam. Zapraszam do zapoznania się z relacjami z odbywających się właśnie w Chinach Mistrzostwach Świata w Zapasach. Relacje pochodzą ze strony http://www.mkcenter.pl , wyniki aktualizowane na bierząco można śledzić m.in. na amerykańskiej stronie "The Mat" www.themat.com Niestety nasi klasycy nie mieli szczęścia. Nasz najlepszy zapaśnik stylu [...]

Mam pytanie będę miał robione AKG w tym czasie będę spozywał metananabol ale skromnie bo tylko 15mg będzie to drugi tydz. Mam pytanie czy wpłynie w jakimś stopniu to na wyniki i druga sprawa proszę napisać co mogę wziaźć na obniżenie ciśnienia i jak wejde na badanie żeby mi serce zbytnio nie napier…… bo mam tak że od razu zaczynam się zdeczko [...]

[...] sie czy wziąść mete 100 tabsów. Ale chciałbym zrobic tylko ten jeden cykl dalej ćwiczyć na zwykłych odżywkach czy ma to sens? jaki będzie uszczerbek na zdrowi itp czy wyniki szybką mi spadną? czy ćwicząc na odżywkach podtrzymam to ? Jeśli chodzi o suple to będe brał jakiegoś gaina i kreatyne dietke mam ułożona :) prosze o odpowiedzi z góry [...]

proponuje wrzucać wyniki i ewentualnie komentarze po walkach ....