SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Jak wyodrebnic klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robelq-rok temu mialem gorsze wyniki niz ty obecnie wiec chyba takiego zlego planu to nie mam? A teraz odczuwam male pobudzenie klatki i to jest moje jedyne pytanie co zrobic... biliwiget- umiem i to ze zrozumieniem tylko nie wiem czy ty nie masz z tym problemu nie pytam sie o trening kulturystyczny tylko jak w moim treningu ktory mi odpowiada i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2007-01-10 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyodrebnic klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytaj ,czytaj, czytaj !! poza tym wyniki nie rownaja się wiedzy!! po 3 za taki ton to ci bym bana wrąbał!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2007-01-10 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też go nie lubię, jak dla mnie to on wygląda jakby mu już włosy wypadały od koksu, a jego wyniki wcale nie są oszałamiające. a akcja z shogunem to już wogule świadczy o jego bezmyślności totalnej. Mnie osobiście podobała się walka z Cro Copem w jego karierze, Mirko zrobił sprawl, a coleman tak sie zatoczył do przodu i upadł prosto na ryj, nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2007-01-10 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe-12tyg. :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ułóż taki trening i daj go do sprawdzenia. albo rób np. trening dla początkującego trójboisty z podwieszonych. ble ble ,nie chcę treningu trójboistów chociaż oni robią najlepsze wyniki na świecie ble ble :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-01-10 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezki trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodziło o ulicę ,skrzynkę pocztową czy nr pin do komórki tylko o wymiary ,staż ,wyniki ,ewentualne uwagi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2007-01-10 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezki trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,a 28. ponieważ jest różnica w metodyce między 15 latkiem trenującym miesiąc ,a 25 latkiem trenującym 10 lata. ponieważ jest różny stopień wytrenowania i obrazują to wyniki siłowe/hipertroficzne. bo każdy wiek ma dla siebie odpowiednie normy wynikające z np gospodarki hormonalnej. niestety nikt nie przewidział punktu ,kultura osobista [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2007-01-10 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dniach beda wyniki narazie trzymamy go bo za duzo testow jest. Wisi 5 sponsorowanych , dwa na dniach beda nowe i 10 nie sponsorowanych.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden siega do mety i koksu po to zeby zaspokoic siebie byc wiekszy silniejszy poczuc sie troche jak mlody Bog i robi to dla siebie w sensie niema w tym zadnego celu sam sobie psuje zdrowie . Inny bierze zeby byc najlepszy osiagac coraz lepsze wyniki i wygrywac zarabaic pieniadze byc poprostu najlepszy.O to chodzilo chyba Hardowi.

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki będą jutro , najpozniej pojutrze

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpozniej pojutrze WYNIKI!!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8272 Data: 2007-01-11 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie razem podsumowanie tak będzie najprzejrzyściej, przyogtujcie sobie w edytorze tekstu treść i wkleicie w jednym czasie i tyle ;) Bardzo mnie ciekawią wyniki i mimo że się nie wypowiadałem to oglądałem przebieg testu

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 127 kg ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za***iscie Baron,świetne wyniki.Gratuluje.A 4 lata,rok na koksie i 44 w lapie to miernota.Trzymaj się Baron i powodzenia na zawodach!!!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2007-01-11 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOnster Mass dawkowanie?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy wiesz ale na tym forum istnieje wyszukiwarka www.sfd.pl/search.asp wystarczyło wpisać: monster mass przejrzeć wyniki i otworzyć np leksykon suplementów sfd gdzie jest napisane "2-4 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu.1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2007-01-11 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a na RBC może mieć wpływ duża ilość spożywanych płynów, dieta wegetariańska, mała ilość spozywanego żelaza te czynniki które wymieniłem są to żeczy które mogą oddziaływac na wyniki dodatnie mogą ale nie muszą zaznaczam, chorób niebende wymieniał bo raczej lekarz musi wypowiedzieć sie na ten temat niezawsze podwyższone badania krwi oznaczaja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2007-01-11 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok WZOREK... wiem w czym zawiniłem (jeden z linków który podałem, był do konkurencujnej stronki) już się poprawiam Do kolegi Pro_Mass, podaje ci link do stronki AZS-UŚ (to nie jest komercyjna i konkurencyjna witryna w stosunku do SFD, tak więc moderator nie powinien już tego chyba usunąć): [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2007-01-11 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNEK GIGANTóW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to powiedz jakie były wyniki to moze u buków obstawie bo zawody sie jeszcze nie odbyły, ale może ty masz TV z przyszłości

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2007-01-11 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa unichem

    Post
    Doping

    oki nie chce wlasnie brac ani testa ani deczki jestem na animal flex i na tym nutrendzie teraz jest juz oki i cche poprawic wyniki silowe bo slabe mam oki weic jzu za tydzein ja stestuje solo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2007-01-11 23:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ mam trening po grupie dziececej widzialem w sztani taka akcje: dzieciak mówi ojcu ze nie chce juz cwiczyc a on mu na to: cwicz bo dalej glupi bedziesz..., moze ten przyklad to patologia ale czesto dzieci nadpobudliwe, z ADHD sa zapisywane na tego typu zajecia. Podkreslam ze sa to wyniki moich obserwacji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2007-01-12 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziala najlepiej. Jednak nie nalerzy przekreslac takiej osoby, gdyz znane sa przypadki gdzie sportowcy nawet po chorobie nowotworowej wracali do czynnego sportu i osiagali wyniki mistrzowskie. Oczywiscie mimo wszystko konsultacja u dobrego lekarza ortopedy mile widziana. Awagandro kwasy omega 3 nalerza do wielonienasyconych kwasow tluszczowych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SeBuskoX OK i robic jedna serie x napiecie 40sekund?? ostatnie pytanie i daje Ci spokoj:D:D TAK! Ok hmm moze podam wyniki po tych 6 tygodniach ok? BEDE ZASZCZYCONY jedna serie x napiecie 40sekund i z czasem to zwiekszac np: po tygodniu daje 50 sekund w nastepnym 60 sekund ? NIE , ROB NP TYGODNIE NIEPARZYSTE 5*5 SEK (1SERIA) A TYGODNIE PARZYSTE [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)