Owsianka jest dobra
Napewno mi lepiej wchodzi z rana niż kanapki...
Lypnik: Tak 2 ćwiczenia na biceps, uważam ze starcza. Zresztą porównaj lape a inne partie..
Przesadziłem z ciężarem i w jednym punkcie w prostownikach odczuwam ciągle ból..
pozder
Ilość wyświetleń tematu: 52282
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły