SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u Ciebie, czytaj o diecie i śledź dział odchudzanie. Sene dzięki, cieszy mnie, że nie szczędzisz mi rad logitech45 lepiej załóż temat w dziale Galeria Zdjęć, daj zdjęcia i wyniki przed – po BAMF Drugi trening, zakwasy leczę a Ty mi tu o świetności, nie przesadzaj. Jesteś sporo w przód. MOC Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-06-24 [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Po za tym nie wkręcajcie sobie, że aby mieć dobre wyniki to trzeba jakieś kosmiczne ilości węgli jeść a bez nich to ani rusz. Nawet na minimalnej ilości można robić postępy PS: Czemu carbo Ci nie odpowiada?

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurva gdybym mial takie jedzonko to by dopiero byly wyniki A tak wogole to jedziesz wiekszym obciazeniem niz ja wiec zaczynam miec dola

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga w lublinie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi podac kogo pokonal Imi, Zarowno przed jak i po 39 roku? Ten chlopak cos tam wygral jako junior. Okregowe mistrzostwa w malutkim kraiku i to wszystko. Moze i mial jakies wyniki na ulicy i bez zadnego pojecia o metodyce treningu zaczal cos wymyslac. Popelnil czesty blad ludzi ktorzy cis umieja i wydaje im sie ze wiedza co jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2002-06-20 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób to co jest napisane w regulaminie. Aaaa - jedzenie ważysz przed obróbką.. Wrzuć wyniki z badań.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2015-04-12 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób to co jest napisane w regulaminie. Aaaa - jedzenie ważysz przed obróbką.. Wrzuć wyniki z badań. Nie zatrzymalam ich ale zrobie nowe! gdzie indziej.....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2015-04-12 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki zawodów na stronie PZKFiTS => TUTAJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2017-04-30 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pryjorytet KLATA..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie,FBW robiłem na początku mojej przygody ale teraz nie chce znowu tego robić tzn chce również robić FBW ale teraz bardziej chodzi mi o HST bo się ciekawie zapowiada,jakieś wyniki badań ,ze szkodzi? według wielu osób jest to mit ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-09-26 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w dni kiedy cwicze nawet 3) . Fakt jest taki ze jest pewna kategoria ludzi niereformowlanych- zadufanych w swoja wiedzie lub zapatrzonych w "autotytety" i wyniki badań przeprowadzane 100 lat temu. Powiem tak- moim zdaniem nie wymyślono jeszcze lepszego sposobu na schudnięcię. Każdy na polecanej przez różne instytuty diecie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15572 Data: 2004-03-26 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APROPO L-GLUTAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - iż jestem przeczulony na punkcie marketingowej literatury. Przeważnie czytam niezależne badania i obserwacje profesjonalistów - którzy coraz rzadziej są niezależni oraz wyniki badań przeprowadzonych przez uznane uniwersytety i środki badawcze i testowe. Z tego także dowiedziałem że słabe firmy , tanie firmy suplementów - jak sie okazało po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-04-06 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GARENGE Moja droga do zawodów IRONMAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostałem nareszcie wyniki badań z 5 października na Poznańskim AWF. Tak kompleksowo nie zostałem nigdy przebadany! Sporo materiału jest, a to jeszcze nie wszystko. Wrzucę to w wolnej chwili. Tymczasem uciekam na basen! Planuję też wrzucać codziennie linki do moich aktywności w Trainingpeaks i GarminConnect, aby można zobaczyć dokładnie cały [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2016-11-04 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GARENGE Moja droga do zawodów IRONMAN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2500-3200 kcal. Przykładowy jadłospis wrzucę jutro. Z planów treningowych, ten tydzień to tak naprawdę próba adaptacji organizmu do wysiłku aerobowego. W tygodniu dostanę wyniki swoich badań wysiłkowych, aby ustalić odpowiednie progi wysiłku względem pomiaru mocy i tętna. Na początku marca planuję obóz treningowy na Majorce, a potem urlop na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2022-02-20 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia

    Post
    Trening dla początkujących

    co do treningu to nikt ci go nie ułoży poczytaj http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html ułóż plan a ktoś Ci go oceni owszem jeżeli wprowadzisz dobra dietę osiągniesz leprze wyniki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-01-01 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To fakt, że niektórym sie wydaje że wiedzą wszystko. Nawet wyniki Olympii juz znaja.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kiedy Wy zrozumiecie ze to olbrzymie firmy odrzywkowe decydują kto wygra bo maja z tego kasę ,mozna sie spierać o wyniki juz są to nie olimpiada tylko impreza prywatna ze sponsorami i organizatorem .prywatna impreza takie Mma 20 ty pudzian w nogi a ja sie poddam ble ble nudy

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 01:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta, brzuch jak bojler, nogi nie dosc ze jedna inna od drugiej to obie i tak lipne w porownaniu do kiedys, nie mowiac ze teraz co 2gi pros na scenie ma lepsze nogi niz on i lepsza talie, ale warrena i tak pchaja wysoko, patrzac na wyniki...

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co gdybac jak po 20 tys nie wyskoczy w widełki bijesz dalej Badania na sermach min po 5 tyg po tak długim cyklu i jak coś później clom do skutku Nie ma co układać 20 scenariuszy, będziesz wrzucał wyniki będziemy na bieżąco myśleli jak to rozgryzc dalej aby było dobrze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-10-07 07:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki i tabele po 1 kolejce fazy grupowej: Grupa A: Włochy- Chiny 3:0 (25:16, 25:12, 25:16) Holandia - USA 3:0 (25:22, 25:19, 26:24) Włochy - Chiny 0:3 (21:25, 23:25, 32:34) Holandia - USA 2:3 (16:25, 32:30, 17:25, 25:20, 6:15) 1. Holandia 2 1 1 172:180 5:3 4 2. Włochy 2 1 1 151:128 3:3 3 3. Chiny 2 1 1 128:151 3:3 3 4. USA 2 1 1 180:172 3:5 2 [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 00:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki i tabele po 2 kolejce fazy grupowej: Grupa A: Włochy - USA 1:3 (21:25, 28:30, 25:21, 21:25) Holandia - Chiny 3:0 (26:24, 28:26, 25:20) Włochy - USA 1:3 (19:25, 25:18, 22:25, 20:25) Holandia - Chiny 3:0 (25:18, 25:20, 25:15) 1 Holandia 4 10 11:3 326:293 2 USA 4 8 9:7 364:353 3 Włochy 4 3 5:9 332:322 4 Chiny 4 3 3:9 251:305 Grupa B: [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciekawe wyniki w tym roku, dużo niespodzianek.

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)