wyniki

[...] haha ;) Ten przyklad lepiej zostawmy w spokoju;p Dieta jest bardzo ważna to oczywiste dla kazdego kto jest w temacie.Powiedzmy ze ćwiczysz 2 lata na siłowni i masz dobre wyniki a nie trzymasz żadnej diety i wcinasz co popadnie - to jezeli cofnac by czas i cwiczylbys caly ten okres z idealną dietą to wyniki bylyby 3x razy lepsze- wiec jest [...]

HC: Otrzymane wyniki: Węgle 4,7g/kg = 356g Białko 2,3g/kg = 176g Tłuszcze 1g/kg = 74g ( tak wyliczył arkusz) Kalorie 2817 kcal MC: 2610 kcal Otrzymane wyniki: Węgle = 356g - 50g = 300g Białko 2,3g/kg = 176g Tłuszcze 1g/kg = 74g ( tak wyliczył arkusz) LC: 2380 Otrzymane wyniki: Węgle 356g - 110g = 246g Białko 2,3g/kg = 176g Tłuszcze [...]

Wyniki I wyścigu WSBK na torze Silverstone (punktowane pozycje) Wyniki II wyścigu WSBK na torze Silverstone (punktowane pozycje) Wyniki wyścigu WSS na torze Silverstone (punktowane pozycje) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-02 01:20:38

Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do GP Czech Wyniki kwalifikacji klasy Moto2 do GP Czech Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP Czech Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-15 03:32:28

Wyniki I treningu Wyniki II treningu Wyniki III treningu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-28 13:33:32

[...] ze zrozumieniem mojego przekazu ale jak juz wczesniej wspomnialem ortografi nieumiem a wrecz o dylslekcje moge sie ocierac no ja to zrozumialem w ten sposob ze jak zle wyniki to na tluszcze roslinne, a to slowa doswiadczonej osoby i znajacej sie na tym sporcie wiec jesli mialy by niepogarszac zwierzece, a roslinne to chyba jak by mial zle [...]

[...] - 120kg poprawnie techniczne, głęboko ! Komentarz: Hmm ogólnie jestem zadowolony, bo kilka miesięcy temu również robiłem rekordy, ważyłem wtedy około 80kg+ i miałem gorsze wyniki (po prawej bez pogrubienia to wcześniejsze wyniki), więc jest progress. Teraz konkretny cykl i jestem pewien, że wszystko pójdzie do góry, zarówno sylwetkowo jak i [...]

Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Indianapolis Wyniki wyścigu klasy Moto2 o GP Indianapolis Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Indianapolis Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-04 21:04:02

Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do GP San Marino Wyniki kwalifikacji klasy Moto2 do GP San Marino Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP San Marino Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-04 21:06:01

Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP San Marino Wyniki wyścigu klasy Moto2 o GP San Marino Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP San Marino Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-06 01:10:48

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Czy ja wiem.. plan do zmiany, moim zdaniem na początku nie ma co ćwiczyć chociażby klatki 2 razy w tyg, wyniki jak wyniki, każdy ma inne ja w wieku 16-17 lat i przy wadze 55 kg, na wycisk brałem 80 kg po ok pół roku ćwiczeń bez odżywek, dieta wiadomo jak początki taka sobie. Przytyjesz wyniki ci się poprawią o to się nie martw!

[...] Miałem jeszcze rozpisać się na jeszcze 2 tematy.Pierwszym z nich jest rola psychiki w wynikach sportowych.Coraz bardziej przekonuję się do tego,że żeby robić coraz lepsze wyniki trzeba przełamać się psychicznie,a żeby robić wyniki na dobrym poziomie trzeba odblokować się psychicznie.W tym roku czuję,że się przełamałem ,przekonałem do tego,że [...]

Wyniki I wyścigu WSBK na torze Imola Wyniki II wyścigu WSBK na torze Imola Wyniki wyścigu WSS na torze Imola Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-27 12:23:40

Wyniki I wyścigu WSBK na torze Magny Cours Wyniki II wyścigu WSBK na torze Magny Cours Wyniki wyścigu WSS na torze Magny Cours Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-10-04 00:33:56

Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do GP Malezji Wyniki kwalifikacji klasy Moto2 do GP Malezji Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP Malezji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-10-09 15:37:32

Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do GP Australii Wyniki kwalifikacji klasy Moto2 do GP Australii Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP Australii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-10-16 16:17:36

[...] z tej gali to ew. wziąłeś z Preliminary card: Cole Miller vs. Dan Lauzon" jaka kimura Chlopie? jest trojkat odwrotny, polecam Ci zobaczy te walke... wklejam z wiki wyniki na fotce. na sherdogu też jest mowa o kimurze: Win Dan Lauzon Submission (Kimura) UFC 108 - Evans vs. Silva 1/2/2010 1 3:05 nie sądzę, że i tu i tu jest pomyłka i [...]

[...] różnie, zależy jak Vito by sie zachował. Reszta podancyh zawodnikow chyba już spokojniejsza do wypykania. I teraz istotna rzecz a mianowicie zasieg ramion to czesto sciema,wyniki ktore sa podawane czesto nie maja odbicia do zasiegu, a to dlatego ze niższy zawodnik z dłuższymi łapami,może mieć rzeczywisty mniejszy zasieg niż zawodnik o krotszych [...]

Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Portugalii Wyniki wyścigu klasy Moto2 o GP Portugalii Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Portugalii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-10-31 18:45:06