wyniki

[...] zaajawkę wcześnie, poparli treningiem i mieli szczęście do świetnej genetyki... Zdarza się.. Rzadko ale się zdarza i nie można odrazu hejtować kogoś tylko dlatego, że ma wyniki wykraczające poza standard... Jedni piłkarze trenują od 10 roku życia a mają już 35 i nie osiągnęli takiej techniki jaką osiągną np. Messi w wieku 20 lat... Wiadomo, [...]

Tak więc, czekamy na wyniki :)

i jak wyniki tego tygodniowe?

i jak wyniki tego tygodniowe Obli ale po czym? pomiary robię co czwartek, dałam tabelkę, którą widziałaś, bo się pod nią wpisałaś, chyba że ja czegoś nie pamiętam -> my się na coś umawiałyśmy? http://www.sfd.pl/Arkona%2C_bardzo_du%C5%BCa_redukcja%2C_pro%C5%9Bba_o_pomoc-t813489-s39.html Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-02-13 11:33:28

Załóżmy tak czysto teoretycznie, że jakiś gość zrobi badanie białka... powiedzmy Olimpa* i pokaże wyniki z których wynika że tam nie ma w ogóle białka. No i co? Ten przykładowy Olimp się o tym dowie i co? Wytoczy proces gościowi? Jak dojdzie do procesu to gość przeprosi, powie że się pomylił i koniec. W najgorszym wypadku dostanie pare zł grzywnej [...]

[...] z bujaniem,podchwyt lub nachwyt do wyboru,bieg na 1 km i na 50 m to wiadomo. http://sapsp.pl/upload/file/tabele.pdf tu masz tabele z wynikami do straży - jak widać nie są to wyniki kiepskie. Może i ja skorzystam na tym temacie:) Osobiście mam problem z biegiem na 1 km(nie mieszcze sie w limicie czasowym czas mam 3:50, natomiast na 50 m nie [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5 lat z przerwami dłuższymi 6. DIETA: jest -białko: ok. 3 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy meta solo 6 tyg, dawki od 15-30, razem 200 tabsów poszło - drugi: meta 1-4 20 ed [...]

Cześć możecie mi doradzić jak taki cykl powinien wyglądać jaki odblok i z czym najlepiej połączyć ? Posiadam 20 ml Trenbolone Hexa Malay Tiger Wielkie Dzięki z góry ; > 1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] radę po tym co u siebie zauważyłem - Brzuch dzień przed klatą, plecami lub nogami nie bardzo jest dobrym rozwiązaniem. Ja na następny dzień po brzuchu mam po prostu gorsze wyniki w ćwiczeniach typu Wyciskanie leżąc czy wiosłowanie. Nie wiem jak u ciebie jest ale jeśli odczuwasz dzień po treningu brzucha słabsze wyniki to radziłbym go przenieść [...]

[...] ,że połowę tygodni spędziłem ani aktywnie oprócz środy i czwartku ani z dietą .Czuję się okropnie zlany ,gruby i bez werwy. Dzisiejszy trening słabo ,męczący ale jakoś moje wyniki siłowe nie zadowalają . Kurde czemu ja zawsze 2 tygodnie diety niszczę połową uinnego tygodnia i tak w kółko . Przez to stoję w miejscu. Dieta Posiłek nr 1 6:00 [...]

Maldbarg "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" tu nie chodzi o max a o obciażenie robocze podaj dla tych ćwiczeń przysiad -? martwy - ? wyciskanie - ? Nogi nie trenujemy tylko z powodu utrzymania proporcji to podstawa treningu dla zdrowia i nawet rozwoju twoich ramion . Glutamina nie [...]

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 60 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: 120 suwnica wyniki siłowe to w tym przypadku obciazenie jakim cwicze bo nie sprawdzam maxow. biore 250mg enana co 3 dni. Dobrze? Zmieniony przez - Don Klon w dniu 2012-02-13 19:41:37

no moze wyniki tez bede wpisywal ,ale mnie interesuje max na ilosc bez obc. czasami przy poreczach już bez obc.łapie kontuzje :( to nie chce ryzykowac z obciązeniem ,przy mojej wadze 116kg w porywach 125kg bez obciaznia też pieknie wchodzi dawno temu na poreczach przy 6-7p z obc.50kg cos mi "pierrdło" w klacie to mnie to 2 sezony trzymalo ,wiec po [...]

Ostrowia ma jedne z najlepszych, jak nie najlepsze wyniki.

[...] -te plusy to pewnie przed-okres, który już drugi w tym cyklu (pierwszy w połowie tabsów, drugi prawidłowo na koniec) -nie chce pyerdolić, ale moje "wyniki" nie są satysfakcjonujące (woda na młyn dla meduz z v. - pozdrawiam szpiegujące :-D ) Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-02-13 20:52:35

wyniki wyciskanie klasyczne władysławowo

w przyszłym tyg odbieram wyniki ostrovitu x2

Ciekawa terapia: teść + pregnyl. WTF?? Kto ci to wymyślił i po co? Skąd wiesz czy przysadka jest zablokowana? Robiłeś jakiekolwiek badania? Wrzuć wyniki

Ostrowia ma jedne z najlepszych, jak nie najlepsze wyniki. A piszesz tak bo... ?