SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Gratuluje wyniki są znakomite czymaj tak dalej.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy Greg Kovac = Klaun czy tchórz ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kovacs kiedys mi imponowal glownie sila, ale kto to widzial te jego wyniki niech nakreci film o sobie hehehehe i pokaze jak to targa to uznam ze z niego jest wielki czlowiek a tak to.... PKS ''ANOREKTYK''

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z innymi krajmi. W stosunku do zarobków Niemców, Francuzów czy chocby Hiszpanów wychodzi na to że rozmowy w Polsce są przerażliwie drogie. Niby wraz z postępem ceny spadają wyniki nadal nie są zadowalające. Co więc robić? Czy możemy mieć jakikolwiek wpływ na spadek cen? OWSZEM! Wystarczy dać sygnał operatorom że nie podobają nam się wysokie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to jednak zbyt malo i masz ochote na dalsza zabawe, zglos sie do mnie i przypomnij mi ten post - powod - rozpisze Ci takie cykle ktorych nie zapomnisz do konca zycia a wyniki bedziesz bral za cuda - ale wtedy bedziesz juz w stanie uwierzyc, ze nie towar to spowodowal a twoja wiedza na temat swojego organizmu, dieta, trening i suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przysiady - optymalny rozstaw stóp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no nieźle, ale jak się ustawić w takiej szerokości po odejściu od stojaków ? to można tylko ptzy takim stojaku z hakami, wyniki rzeczywiście sa lepsze. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-07-10 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to rozsądna propozycja i jest oznaką profesjonalnie ułożonej diety. Ad25. To częste słowa tych którzy zostali obdarzeni dobrą genetyką i stosując słabą dietę osiągają niezłe wyniki. Ich słowa działają destrukcyjnie na umysły tych którzy tego szczęścia nie mają i przekonują ich że nie jest to wina diety. Nic bardziej mylnego. Zdaniem niektórych [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • palenie a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze chlopaki. Ja pale 3 lata i zobaczcie w profil jaka masa. Cwicze od maja 2002, czyli ponad rok. Wszystkie wyniki na sucho, raz kreatyna byla. Teraz troche spadlo masa do 91 kg, obwody 1-2 cm. Pewnie jakbym rzucil to by jeszcze bardziej szla.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11563 Data: 2003-07-26 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę to HMB zmarnowało, skoro kosztowało tyle kasy) robicie do tego przez parę miesięcy dobry trening...(z tych ssamych przyczyn) i potem wydaje wam się, że osiągnięte wyniki to efekt suplementacji HMB...Co chcesz udowodnić kolego..że po roku ćwiczeń plus HMB..osiągniesz jakiś efekt? Przecież to chyba oczywiste...ze jeżeli treniujesz [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na prostych nogach do treningu nog daje czasami - zawsze mam zakwasy po tym drugim stylu nog. ekipa zobacz ile razy zrobisz 60kg takim wiesz klasycznym martwym. za tydzien bysmy porownali wyniki. slabszy daje soga lepszemu!! jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tanszego obciazenia firmoweko siem w sklepach niedostanie. a i te sztangi co tam maja to sa gwintowane tylko , obciazenie ma srednice 27mm. korde nooo na stronce pudziana tylko wyniki w wycisku sa z czsow jego mlodosci. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 10:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    StaraEkipka bedzie bibka a bica z tricem robiłem i się nieźle namenczyłem ej al jak na 15latków na tym forum mam chyba najlepsze wyniki<jupi> zenithastdfa czy cos tam takiego...niech to bedzie post link forum topic mieszkanie swistak ogorek marchewka dupa maryni ale sie wpisywać!!!!!!!!! Temat dla 15latków-zachęcam do [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Czesc. Ja tez bylem wegetarianinem (przez 7 lat, teraz mam 23 ) i tez nie narzekam na kondycje fizyczna,w czym utwierdzaja mnie wyniki badan. Zaczalem jesc mieso jakis miesiac temu, z dosc prozaicznego powodu-wyjechalem do holandii i po prostu nie stac mnie na jego 'niejedzenie' (nie mialem oporow, bo od jakichs 3 lat tylko 'trwalem w [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co cytujesz nam tu reklamy? Drogi Grasiczek przytoczył Ci wyniki badań stwierdzające bezsens tego suplementu...a Ty z uporem maniaka jakieś ******ły tu wklejasz:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kalorii podczas zwykłego zaspokajania głodu czyli jedzenia bez większego kontrolowania się. W moim przypadku było to 3050cal niektórym wyszły mniejsze niektórym większe wyniki. Po zapisaniu na 8 kartce zeszytu tej ilości kalorii, zaczęliśmy liczyć kalorie na bieżąco czyli po każdym nawet najmniejszym posiłku wyciągałem zeszycik i pisałem [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pójdziemy na kompromis zadziora bedzie drugim pudzianem a ja drugim Arnim bedzie git scd nie martw sie ja też od tylu zaczynałem wyniki morfologi dobre skąd te cholerne wybroczyny wiem tyle że robiły sie po wiosłowaniu pod ławeczką nie bede tego robił mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z tym zyje moge wkoncu okrecic palcem inne z góry:)jeszcze nie próbowałem breka ale mi sie podoba:) jem co chcem duzo białka i wapnia (mleko:P)musze brac magnez bo mam złe wyniki i mam za duzo zelaza ale nie wiem czemu pozatym cos jest u mnie dziwnego mo wieczorkiem jak se ostatnio cisnienie mierzyłem to 80 na 50 a rano 140 na 137 to tesh [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MASA MASA MASA a bieganie na dlugie dystanse...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na słońcu.Pij zarówno przed,w trakcie,jak i po bieganiu.Pamiętaj jeśli czujesz pragnienie,już jesteś częściowo odwodniony,co może negatywnie wpłynąć nie tylko na twoje wyniki,ale i na zdrowie."] Sądzę,że ten fragment sporo wyjaśnił Ci w kwesti Twoich wątpliwości.Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania służę radą.Pozdrawiam. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2003-08-08 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Amino Anabol & Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie na kreatynie i amino anabolu pq mialem dobre wyniki jezeli chodzi o mase i sile ale na kazdego dziala roznie,wiec wybor nalezy do ciebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2003-08-09 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widze potrzeby brania odżywek.No chyba że takich energetycznych Kreatyna itp" Białko jest lepsze dla początkujących niż kretka, poza tym same odżywki dadzą mizerne wyniki, bez diety będzie kicha! Yarek: po wszystkim można mieć rozstępy, ale nie trzeba. I po kretce nie ma się zastojów, zastoje się nią właśnie przełamuje! Yarek: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sprzet inzera i tytana do kupienia.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    widze że wszyscy sie wybierają po koszulki tytana tam, miałem ten sprzęt w łapach, coś innego od inzera materiał grubszy itp a wyniki na nich, patrzcie na ruskich z zawodów z przed ostatnich dni na ukraince, odemnie z klubu byli wrażenia niezłe pozycje wiadomo no ale nastepnym raem bedzie lepiej pozdrowienia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2003-08-13 01:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)