SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Miesiąc odchudzania - ocencie efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A oto moje wymiary przed: Klata: 113 Pas: 110,5 Udo: 62 Szyja 45 Bicek 36 WAGA: 97kg po miesiącu : Klata: 111,5 Pas: 103 Udo: 61 Szyja: 43,8 Bicek: 36 WAGA: 93,5kg Proszę o ocene czy to wszystko idzie w dobrym kierunku? i czy owe wyniki sa okej czy mogłyby być lepsze? Dziekuje za pomoc i cenne uwagi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2009-08-04 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ juniorów w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki czwartego dnia mistrzostw świata juniorów: Grupa E: Belgia - Argentyna 3:2 (22:25, 25:21, 28:26, 12:25, 15:9) Indie - Rosja 3:2 (25:22, 26:28, 33:31, 22:25, 15:11) Grupa F: USA - Brazylia 1:3 (21:25, 23:25, 25:22, 17:25) Iran - Kuba 0:3 (18:25, 23:25, 22:25) Grupa G: Egipt - Francja 1:3 (23:25, 19:25, 25:18, 19:25) Białoruś - Polska 0:3 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-08-04 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan i dieta do oceny pilnie!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zapomnij - dieta jest tu chyba najwazniejsza! Bez diety moze byc ci b. ciezko osiagac zamierzone wyniki. Twoja dotychczasowa dieta jest tragiczna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-08-04 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj w gazecie były wyniki z rejowca

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2009-08-05 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i korekty :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mój skromny plan, może jakieś rady. Wszelkie korekty i słowa uzasadnionej krytki jak najbardziej mile widziane :). Dodam jeszce, że moim celem nie jest masa, obwody i wyniki, tylko estetyczna sylwetka, jak ja to mówie "fightera" ;), czyli taki co groźniej wygląda bez koszulki niż w niej :). Innymi słowy: bardziej rzeźba niż masa. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-08-05 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid wpływa wyraźnie na poziom teścia? wyjdzie na badaniach? czy póki nie odblokuje się do końca to wyniki będą zaniżone? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-05 17:02:38

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AHA, ja Ci nie podam bo juz nie mam tej gazety ale wyniki byly mniej wiecej tak pierwsze miejsce senior 200kg drugie miejsce junior niepelnosprawny 100 trzecie miejsce koles nie wiem ile podniósl czwarte 115 a w kat. junior do lat 20 to p[ierwsze ten koles niepelnosprawny drugie moje 115 i dalej nie wiem

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2009-08-05 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka+winko

    Post
    Doping

    ankieta: 1.WIEK:29 2.WAGA:84 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:niesprawdzalem UDO:58 TALIA:94 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata po dlugiej przerwie 6.DIETA jest BIALKO:2 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 winko z mietkiem 8.TRENING:od 4 do 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-08-05 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka+wino, sustanon+meta 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:sila+masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-08-05 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] proporcjach. Arnold jest wiekszą osobowością, ale sportowo Ron jest najlepszym kulturystą wszechczasów Tia,oczywiście wg. sędziów,którzy nie doceniali przez lata sylwetek zawodników wyglądających często na zawodach lepiej od Colemana.Sędziowie też się nie zmieniali,nie było migracji w kadrach głównych i stąd te wyniki.Przesadziłeś po prostu.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny 3lata~

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lipa jest z tą wagą na zawodach wiem cos o tym Ale lepiej przybrac na masie lepiej wygladac i startowac w kategorii wyżej Brzuch konkretny niestety o reszcie tego niepowiem małe wymiary słabe wyniki. No ale jest estetycznie tyraj dalej i bierz sie za miche

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2009-08-05 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ juniorów w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Egipt 3:1 (25:22, 25:21, 23:25, 25:21) Drugie zwycięstwo naszej drużyny, która wraz z Francją przewodzi w grupie G. Wyniki piątego dnia mistrzostw świata juniorów: Grupa E Belgia - Rosja 0:3 (21:25, 13:25, 17:25) Indie - Argentyna 0:3 (14:25, 21:25, 17:25) Grupa F USA - Kuba 0:3 (23:25, 23:25, 23:25) Iran - Brazylia 0:3 (20:25, 22:25, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-08-05 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest po prostu żałosne!! tydzień temu trafiłam właśnie do CMC i okazało się że mam 2 choroby w kolanach- załamka!! zrobiono mi rezonans- 850 zł! w piątek jadę po wyniki, ale i tak lekarz powiedział że trzeba operowaać oba schorzenia. nie stać mnie na to prywatnie, a ponoć czeka się na teminy ok 2 lat! tak czy siak jeśli kogoś stać, to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 23:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki tegorocznych zmagań kolarskiej grupy Boplight Team Świdnica: Poniżej wyniki z dotychczasowych startów grupy kolarskiej Pana Sułka. Chodzież Skandia Maraton 26.04.2009 3 m Piotr Sułek M2 1 m Piotr Kurczab M1 http://www.mtbnews.pl/content/view/1119/37/ Trzebnica 25.04.2009 1 m Remigiusz Rolski M3 1 m Jacek Szczygieł M4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2009-08-06 09:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankiete bedziesz wiedzial 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-08-06 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:1,80 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie przebylem zadnego 8. TRENING:3 razy w tyg. po 1,5h 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2009-08-06 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 WAGA: 75kg WZROST: 171cm WYMIARY: - biceps: 39 cm - klatka: 108 cm - udo: 58 cm - talia: 89 cm STAZ NA SILOWNI: 1 rok DIETA: to co mama da ILE I JAKIE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z m-drolem TRENING: 4 razy w tyg. Pon: Klatka, Srd: Barki, Kaptury, Pt: Plecy, Triceps, Ndz: Nogi, Biceps CEL CYKLU: SILAAA, Masa ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-08-06 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o opinię na temat produktów w tytule. Czy ktoś już miał cykl z udziałem tych produktów, spostrzeżenia, jaki odblok zastosować (firmowe jak PH), jaką osłonę na wątrobę, wyniki badań itp.. Na amerykańskich forach ludzie głównie są zachwyceni działaniem tych produktów i mało kto miał jakiekolwiek objawy skutków ubocznych. Zdażały się przypadki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2009-08-06 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym piszesz że sporo się zalał? troszkę może tak ale nie sporo. Poza tym jeżeli w 2 miesiące wynik ponad 5 kg, + 1,5cm w bicu czy + 5cm w klatce jest według Ciebie słabym wynikiem to chyba niewiele wiesz o tym sporcie. To nie koks tylko kreta białko i gainer. Chyba że wierzysz w cudowną moc HMB Moim zdaniem test słaby, ale i tak lepszy niż [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Szkockie media znów chwalą Boruca Dzięki zwycięstwu 2:0 nad Dynamo Moskwa w rewanżowym spotkaniu III rundy eliminacyjnej do Ligi Mistrzów, Celtic Glasgow awansował do dalszej walki o udział w fazie grupowej tych prestiżowych rozgrywek. Wyniki III rundy eliminacji Ligi Mistrzów Duży udział w awansie "The Bhoys" miał obok strzelców bramek, [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 11:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)