wyniki

Czy był już końcowy komunikat i mozna poznac pełne wyniki?

Jeśli ma ktoś pełne wyniki z tych zawodów to proszę o kontakt na nr gg 312133. Będę bardzo wdzięczny

1. WIEK:31 2. WAGA:103 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:139 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:30 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:boldek + clen 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha ,zbita masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] chyba na rehabilitację.Ale nie ma co się zrażać przecież jakoś ludzie zdają[email protected] to ciekawa strona o AWF nie tylko Warszawskim.Sk-ce jeżeli nie uda Ci się dostać, a wyniki są ok możesz załapać się na wolnego słuchacza.W takim przypadku za rok będziesz miał o wiele większe szanse.Powodzenia na egzaminach, próbujcie chłopaki bo naprawdę [...]

[...] na boki i jak mozna to jak bys mi polecal z seriami i pow. zeby mialo to rece i nogi ? staly ciezar i ilosc pow. czy jakas progresja co serie w ostatnim planie najmniejsze wyniki silowe odnotowalem na kl.piersiowej gdzie robilem stalym ciezaerm 10/10/8 czasem 10/8/8 roznie bywalo z sila i nie moge dobic do 10/10/10 od miesiaca Zmieniony przez - [...]

[...] mięśniowe,będę wykonywał po 4 serie, na mniejsze po 3. Powtórzenia w granicach 8-12 z wyjątkiem wyciskania sztangi poziomo(tutaj muszę popracować nad siłą,bo mam słabe wyniki) i martwym ciągiem. Tutaj powtórzenia będą w granicach 3-5 z większym ciężarem. Generalnie klata i plecy wyglądają całkiem ok mimo,iż nie dźwigam tyle ile bym [...]

Oprócz siłowni jeżdżę na rowerze po górskich terenach ,ale to tylko w wolnym czasie. Czas na siłowni mam ograniczony do godziny i mogę być tylko 3-4 razy w tygodniu. Poprzednio przez ponad pół roku ćwiczyłem push, pull ,legs 3 razy w tygodniu ,ale wyniki miałem gorsze niż przy fbw. Push pull bardziej mi odpowiada.

Jakieś pct robisz ? Wrzuc wyniki sprzed cyklu dla porównania

Jasne, że są aktualne. Jeżeli 50 lat temu ktoś tam robił taki plan (mając jakiś tam staż) to dzisiaj można na nim uzyskać takie same wyniki, jeżeli oczywiście staż będzie taki sam, genetyka, dieta itd...

Dzisiaj bylem u lekarza co by moje wyniki skomentował tak abym zrozumiał... I na szczescie w nie szczesciu kręgozmyk mam w S 1 a boli mnie w S 2 czyli to nie od tego i kręgosłup jest caly z tego co mi powiedziała mam poprostu naderwany mięsień,dostałem tabletki przeciw zapalne i przeciw bólowe i ma byc cacy za jakies 10 -15 dni zobaczymy...Narazie [...]

Ma ktos jakies wyniki juz ???

1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo-: -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie 6. DIETA: -białko:181 -węglowodany: 207 -tłuszcz: 42 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. [...]

Jesteś naprawdę mistrzem. Daj sobie spokój z SAA - póki nie zrobisz dużo lepszych wyników. Wiedzy o diecie masz zero = BRAK SIŁY. O treningu zapewnie podobnie => stąd te wyniki. Pa.

aniaaniaa a Ty po czym wnioskujesz że nie da rady tyle podnieść? Jeszcze żeby to były wyniki z kosmosu.

A gdzie nogi? Wyniki w przysiadzie? Martwego tez nie cwiczyles? Jaki masz szacunkowy % body fat? Podaj pelny plan. Domyslam sie ze to jakies opyerdalanie sie bylo a nie trening, zacznij od 3ciego lub 4tego etapu z tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Okresl sie tez czy chcesz masowac czy redukowac i [...]

Dodam jeszcze to :) 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 56 4.WZROST: 167 5 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 97 -Udo: 54 -Talia: 72 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : przybranie masy mięśniowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : kick boxing , rower 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; sztanga , talerze , hantle , drązek , ławeczka z regulacja [...]

[...] mających duża widzę i są w stanie pomoc Nie chce w kompetencje lekarza wchodzić ale tak w skrócie powiem Ci jak było u mnie. Upodliłem się odstawiając towar - żeby uzyskać wyniki wskazujące na hipogonadyzm wtórny. Z góry widziałem, że będę doprowadzał spermę do używalności za pomocą hCG, rozważałem HMG. Lekarz rodzinny w DE hCG - ale na [...]

IMO z doopy ten klom. Wyniki masz w normie wszystkie i są dobre. FSH odpowiedzialne za spermatogeneze jest wysoko. Prolka trochę wysoko i tarczyca zmierza w stronę nadczynności. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 26.02.2020 16:18:46

Wiec tak 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: `140 -udo: b.d -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: bez diety normalne posilki i 200 gram ryzu i 300 gram miesa dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brałem duzo koksu na tyfusie bylem rok mialem dece 250, propinat, anapolon, trenbolon, [...]

Zbadalem byku ! Po skonczonym cyklu przed wejsciem na odblok zrobilem badania i wyniki byly w normie , rozmawialem nawet o tym z Lodzianin ! Niestety gosc jest bardzo zajety :D i nie chce tez go meczyc