wyniki

Więc mówie Ci że podniosło się LH i podniósł się testosteron miałem wcdześniej robione wyniki badań przed i po.A skąd ta pewność że akurat 6-ox ??

wrzuc wyniki

Jeszcze mam jedno pytanie, na ktore mi napewno odpowiecie najlepiej bo Wasze wyniki mowia same za siebie, mianowicie: Co do tych obwodow, masy itd. to tak wspomnialem dlatego, ze mialem koncepcje zrobienia takiej periodyzacji treningowej: aa (adaptacji), hipertofii (masy), max strenght (sily) i muscle definition (rzezby), dorwalem [...]

Hmmm jak na 5 lat to wyniki zdecydowanie słaabe....Dbaj przede wszystkim o DIETE! bez diety i najlepszy trening jest do dupy, pamiętaj o tym ten trening klaty, który podałeś ma za dużo serii...Wykonuj na klate 12-14 serii tygodniowo, nie więcej, bo to oznacza przetrenowanie, a przetrenowanie=brak efektów. Zrób sobie jakąś dwutygodniową rpzerwe od [...]

[...] jak pewnie większość ludzi tutaj i siłownia nie jest moim bogiem. Studiuje, pracuje gram w siatkówkę tenisa i piłkę nożną. Diety nie mam idealnie ułożonej ale odżywiam się bardzo przyzwoicie i dbam o to. Zresztą nie chodzi tu o moje wyniki tylko o ruszenie klatki, która jest zdecydowanie najsłabsza pozostałe partie wyglądają przyzwoicie.

Brakuje jeszcze punktu "sprawdzam wyniki" Nie biłem jeszcze nic underowego, ale BRD i Phoenixa ziomki chwalą

ja jestem za połączeniem 2 stacków by dało jak najlepsze wyniki;) co do białka te z Ostrowii mi pasuje;)co do bcaa macie racje kupie tańsze z olimpa czy treca. Jeśli możecie ,wpisujcie jak najlepsze połączenia stack'ów ,które stosowaliście. Pzdr

E to lipa ja dwa razy zaglosowalem na inny bo chcialem zobaczyc wyniki i przyjelo glosy.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: duzo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 1 opakowaniu sus500 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:77kg i nie zalane 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczełem 3 lata temu 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden metka 2 lata temu,rok temu omka ed3 1-12 deca ede2 1-10 meta ed35mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:spora [...]

a te wyniki były gdzieś z czerwca;) teraz jest gorzej bo w wakacje była siłka zamknięta a w domu mam tylko 112kg obciążenia;)

1-11 oma e3d 5-12 npp 75-125 e3d 12do13-14 prop lub enan w sumie nie wiem co lepsze albo bez przejscia i zakonczyc winem 1-13 oma e3d 5-12 npp 8do10-14 wino a tak btw wyniki masz tragiczne Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-09 00:43:35

zaraz wyniki bo Activ buszuje po forum

[...] kolejnym po Gainbody 30 produktem z linii Machine-Man, czyli odżywka węglowodanowo białkowa z dodatkiem Kreatyny, tauryny, lecytyny i laktazy. Dzięki tym dodatkom działanie odżywki jest jeszcze bardziej efektywne, a co za tym idzie zdecydowanie podnosi wyniki nie tylko treningowe, ale również zdecydowanie pomaga osiągnąć odpowiednią sylwetkę.

ja szłam z rana, było jeszcze chłodnawo, ale teraz widzę, że robi się coraz cieplej, bo jak wracałam to już mi było gorąco:D Zresztą najlepiej sprawdź na balkonie albo przez okno:D oo widzę Activa na nk:D może zaraz jakieś wyniki:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-09 09:48:53

[...] w szpitalu z 2 tyg. Robiono mi wszelkie możliwe badania, przeprowadzili mi nawet punkcje(straszne przezycie ). Wyszło, że wszystko jest ze mną wporządku, jeżeli chodzi o wyniki. Wydaje mi się, że to przez nerwice, teraz tak samo mam pełno stresujących sytuacji, jak zreszta przez cale zycie, ale dziwne ponieważ to co mi się stało wczoraj [...]

tu mają byc te wyniki?

[...] rezygnując z picia (albo o picie i kreatynę itp.) -- teraz mamy jakieś przybliżenie tego ile naprawdę pijemy :) Oczywiście to spore przybliżenie: 96 osób to dość mała próbka, poza tym być może chęć zagłosowania wiązała się z tym ile się pije. Niemniej jednak zawsze to jakieś dane. Ankieta zostaje otwarta, więc być może wyniki się jeszcze zmienią

Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Portugalii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-09 12:46:46