wyniki

Wyniki siłowe: WL- 72kg A jakieś ciekawsze ćwiczenia?

[...] jest niezbędna. Niedobór jednej witaminy może poważne spowolnić twoje postępy. Polecam witaminy multiple sport firmy olimp lub special two firmy now. Kreatyna też Ci poprawi wyniki, ale nie opłaca się brać jej teraz. Im później ją weźmiesz tym większe będą kożyści. Proponuje za jakieś pół roku zrobić sobie cykl 4-8 tygodniowy Jabłczanem Kreatyny [...]

[...] finał biegu na 400 m ppł w Atenach (2004) i kiedy w półfinale ustanowiła rekord olimpijski - 52,77 s. Znalazła się wśród 15. greckich sportowców, którzy mieli pozytywne wyniki testów antydopingowych, stwierdzających stosowanie methyltrienolonu. Na tej niechlubnej liście znajduje się 11. sztangistów, pływak Jannis Drymonakos, 400-metrowiec [...]

Dzisiejsze wyniki: Grupa A: Bułgaria - Wenezuela 3:1 (23:25, 25:19, 25:16, 25:22) Chiny - Włochy 2:3 (17:25, 23:25, 25:21, 20:25, 14:16) Japonia - USA 0:3 (18:25, 12:25, 21:25) 1. USA 5 5 0 15:4 460:371 10 2. Włochy 5 4 1 13:6 439:401 9 3. Bułgaria 5 3 2 10:9 446:440 8 4. Chiny 5 2 3 9:12 445:492 7 5. Wenezuela 5 1 4 8:12 421:451 6 [...]

przed kazdym egzaminem powiedzenie : sinus cosinus daj Boze 3- hehe nie ma szans na wysokie wyniki

Dzisiejsze wyniki: (A) Hiszpania - Brazylia 36:35 (20:17) (A) Chorwacja - Chiny 33:22 (17:13) (A) Polska - Francja 30:30 (16:13) (B) Islandia - Egipt 32:32 (14:17) (B) Rosja - Korea Płd. 29:22 (17:12) (B) Niemcy - Dania 21:27 (12:15) Końcowe tabele: Grupa A: 1. Francja 5 4 1 0 148:115 9 2. Polska 5 3 1 1 147:128 7 3. [...]

Dzisiejsze wyniki: (A) Iran - Chorwacja 57:91 (8:19, 8:35, 23:16, 18:21) (A) Australia - Litwa 106:75 (28:14, 27:15, 20:22, 31:24) (A) Argentyna - Rosja 91:79 (27:16, 18:23, 27:25, 19:15) (B) Grecja - Chiny 91:77 (27:15, 19:9, 23:30, 22:23) (B) Angola - Hiszpania 50:98 (23:15, 7:25, 11:31, 9:27) (B) USA - Niemcy 106:57 (31:12, 22:17, 30:17, [...]

[...] Może to tylko gdybanie i rozrywka intelektualna ale może być ciekawa. W praktyce pozostaje ważna kwestia na ile różne, często niewielkie, zmiany wpływałby na wyniki. Może pociągałby za sobą tak nieznaczne skutki, o ile w ogóle jakieś, że nie ma co zawracać sobie nimi głowy, chyba, że traktując to jako właśnie rozrywkę [...]

najpierw dwa razy Chelsea teraz Manchester martw sie bardziej o wyniki Legii bo masz o co Carrick najprawdopodobniej 2-3 tyg. z kostka cos

Planujesz startować na 100 na zawodach czy chciałbyś tylko poprawić swoje wyniki? (np: żeby być szybszym w piłce nożnej) Robisz sobie siłownie bez siłowni, to mi się podoba bo robie tak samo;]. Niestety nie zbudujesz na tym dużej siły nóg jezeli przysiady i wspięcia na palcach będziesz robił bez sztangi. Jeżeli jest sztanga to ok, jeżeli nie to [...]

[...] ? Z jednej strony dobicie miesnia pod innym katem, z drugiej strony przepompowanie krwi i usuniecie z nog calgo syfu ktory w nich zalega. Zdrowiej napewno. Lekki trening na pare dni przed przysiadami pogorszy twoje wyniki. A co do dni - rownie dobrze moze byc najpierw poniedzialek ciezko, a np piatek lekko. Byle by rozdzielic od siebie.

OLIMP Hi Tec Vitalmax FITMAX NATURE'S BEST ActivLab Trec wpisz w google i powinny wyskoczyc adresy kontaktowe i próbuj pisac ale wątpie czy cos z tego będzie za słabe wyniki jakbyś był w kadrze Polski czy cos to naprawde mozna cos mysleć jedynie moge powiedzieć trenuj !!

1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 74kg 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na dece i tesciu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie miesiac 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Wyniki półfinałów: Brazylia - Niemcy 4:1 (2:0) Japonia - USA 2:4 (1:2)

1 .WIEK:18 2 .WAGA:100 3 .WZROST:184 4 .WYMIARY: -Biceps:44 -Klata:120 -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI:3lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzeżba 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nitrobolon dekstroza glutamina białko matrix animal pack anmal nitro 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:400zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

Wyniki Ćwierćfinałów: Kuba - Serbia 3:0 (26:24, 25:19, 26:24) Japonia - Brazylia 0:3 (12:25, 20:25, 16:25) Chiny - Rosja 3:0 (25:22, 27:25, 25:19) USA - Włochy 3:2 (20:25, 25:21, 19:25, 25:18, 15:6) Półfinały: 21.08 Kuba - USA 21.08 Brazylia - Chiny

Wyniki meczów ćwierćfinałowych: Chiny - Białoruś 77:62 Australia - Czechy 79:46 USA - Korea Płd. 104:60 Rosja - Hiszpania 84:65 Półfinały: Chiny - Australia Rosja - USA

[...] biceps byłby inny jeśli ćwiczyłby inaczej?całe ciało wyglądałoby inaczej trójboista który zająłby sie BB na poważnie przez dłuższy okres czasu zdecydowanie zmieniłby sie, wyniki siłowe również by się zmieniły (tu oczywiście in minus) i analogicznie w drugą stronę małe sprostowanie bo nie wiem czy nie zostałem odebrany od pierwszego postu [...]

"trójboista który zająłby sie BB na poważnie przez dłuższy okres czasu zdecydowanie zmieniłby sie, wyniki siłowe również by się zmieniły (tu oczywiście in minus)" Zawsze mnie ciekawiła taka sytuacja. Uważasz, że taki trójboista przybrałby na masie mięśniowej jednocześnie tracąc siłę?

WIEK: 15lat WAGA: 57kg WZROST: 167cm STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy CEL SUPLEMENTACJI: Masa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 130zł TYP BUDOWY: Szczupły WYNIKI SILOWE -Klata: 49kg 2x Diety nie mam. Ale jem tyle ile mogę Zmieniony przez - davi0 w dniu 2008-08-19 23:04:06 Zmieniony przez - davi0 w dniu 2008-08-19 23:04:25