[...] starym dizajnie tez klepano w piwnicy - przeciez technologia wytwarzania sterydow nie posunela sie naprzod zbytnio? caly czas mamy to fantazje, przypuszczenia i wzajemne nakrecanie. zadnego konkretu, poza wynikami badan tescia na nowej omce (ktos publikowal w dziale zdjecia), ktore to badania dawaly wynik kilkaset % gornej granicy normy. wiec...
a co do mojego badania,to zrobiłem wolny testosteron,bo widziałem tu na sfd post jak kolo wbijał 250 irana e3d i go nie klepało.okazało sie że towar jest si bo badanie wolnego testosteronu zrobił i wynik nie obejmuje skali ja wprawdzie nie biłem dużo bo 250 mg ew,ale powinienem mieć test ponad norme ,a nie w normie na badaniu.
Po tygodniu straciłem 5,3kg! To chyba dość dobry wynik, mnie w każdym razie satysfakcjonuje, żeby tak jeszcze z 4kg w tym tygodniu... Głodu- zero. Funkcjonuje normalnie, no poza tym, że złapałem anginę- od wczoraj biorę antybiotyk (novomax czy jakoś tak) ale diety nie przerywam- przecież choroby nie należy dodatkowo karmić ;) No i wczoraj w [...]
[...] 30 kg tym razem zaczęłam od 40 kg, spokojnie 8 razy poszło potem 5 kg więcej - 45 kg i 8 razy zrobiłam i dalej zaczęłam nakładać po 2,5 kg, aż w czwartej serii powtórzyłam wynik z zeszłego tygodnia czyli 50 kg, tym razem zrobiłam pięć razy, ale było ciężko w ostatniej serii dołożyłam kolejne 2,5 kg i 1 raz zrobiłam ładny poprawny przysiad, a [...]
[...] i Sebastian Wenta - nie mają już szans na awans do finału. Wenta wycofał się z powodu kontuzji. Dwaj najwięksi rywale Pudzianowskiego - Amerykanin i Litwin - notują dobre wyniki w eliminacjach. Poundstone i Savickas uzyskują dość podobne rezultaty do mnie. Raz oni mają lepszy wynik, raz ja. Siłę mamy taką samą. Kto popełni błąd, ten [...]
[...] snem 1 czy 2 tabletki?(zalecają 1 lub 2) co sądzicie? co wymienić zastąpić? dorzucić? węgle na bank nie będą mi potrzebne, bulk, białko? skoro i tak jem (o dziwo z apetytem - wkręcam się tony jedzenia, wynik ostatniego tygodnia +1.3kg. Ps. brzuchy robię dzień w dzień na koniec treningu, ale czy mi to wszystko w bebzon (brzuch) nie pójdzie:)?
Tu nie chodzi o wiare. Zrobi taki wynik na jaki mu jego cialo pozwoli bo w finale to juz napewno bedzie dawal z siebie wszystko a jak tu slusznie ktos zauwazyl konkurencja poszla bardzo do przodu a Pudziana forma trzyma sie po prostu na stalym poziomie. I chciec to sobie mozna nawet bardzo ale sa ogranicznia. Ja tez sobie stanac moge przed sztanga [...]
[...] jak kolega zauwazyl dobrze to ile maxymalnie mogl odpuscic - ze 2 powtorzenia nie wiecej. Sami wiecie jaki PUdzian jest i jak nei lubi odpuszczac zreszta odpuscilby tyle ile by trzeba zeby sie utrzymac na 1 miejscu . W zyciu by nie odpusil tylu powtorzen. Ale jak mowie hantel to zawsze byla jego najgorsza konkurencja wiec wynik i tak dobry.
[...] też w poniedziałek się ważyłem i trochę się zdołowałem ;( - waga: rano po śniadaniu: 90,6kg - wieczorem po treningu i posiłku: 92,1 kg No cóż myślałem że będzie lepszy wynik, będzie uzasadnienie jest w tym piciu w weekend, bo sam już nie wiem z czego by innego . Ale też sama ta różnica pomiędy rankiem a wieczorem jest zastanawiająca, chodź [...]
[...] do formy bedziesz wyciskał 200kg to zobaczysz co robi jedno "potkniecie" Moze i masz racje. Ale pamietaj ze ja nie mam jakos specjalnie parcia na konkretny wynik. Mi chodzi jedynie o spokojny postep. tak w ogole nie dyskutujmy bo nie mam na to mocy, znow mnie zniechecasz do zagladania tu No trudno, bronie tylko swoich racji [...]
Od kilku miesięcy odczuwam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Zaczęło się kiedy przesadziłem z ciężarem w martwym ciągu. Byłem u ortopedy, który spojrzał na wyniki badania RTG i zalecił basen i rower (jak pewnie co drugiej osobie). Ból oczywiście nie ustąpił. Wynik badania RTG: Ograniczenie lordozy lędźwiowej. Dyskretne prawostronne skrzywienie [...]
[...] Jeana Todta na prezydenta FIA, zaczęły pojawiać się żarty, że prawdopodobnie jedyną osobą nie popierającą Francuza jest jego rywal Ari Vatanen. W istocie wydaje się, że wynik wyborów jest już dawno przesądzony, jednak od czasu do czasu pojawiają się krytyczne głosy wobec Todta w kręgach FIA. W wywiadzie udzielonym gazecie [...]
Łukasz też się spotkałem z czymś takim że chłopakom po cyklu waga stała albo szła dalej, no ale fakt faktem nie były to jakieś konkretne bomby, bo po takich śmiem wątpić w progres na odbloku Co do tego co napisał Darek to ciężko powiedzieć ile w tym było udziału tationilu, może beż Tada wynik byłby taki sam
[...] - wyciskanie na płaskiej - progres 2,5 kg - początek to 10 razy rozgrzewka z 15 kg tym razem zaczęłam od 25 kg i co seria dokładałam po 2,5 kg w czwartej serii powtórzyłam wynik z zeszłego tygodnia, tym razem cztery razy, ale ostatni wymęczyłam jednak nałożyłam 2,5 kg więcej w piątej serii i wycisnęłam 1 raz poprawnie 35 kg, a drugi raz z [...]
[...] zostalo opracowane jedno rozsadne badanie. Badano przyrost suchej masy miesniowej u zaadoptowanych zawodnikow cross-dyscyplinowych na ekspoyzje treningowa. Statystyczny wynik przyrostu to circa 0,5 kg masy miesniowej miesiecznie. Nalezy zwrocic uwage, iz ci Panowie to byl element kilku kadr narodowych, wiec ich treningu w okresie [...]
[...] akcjami. On mi wszystko dzis tluamczyl i twierdzi ze przez ten z***any usg nie widac czy zerwalo sie calkiem czy tylko troche... i niestety musimy czekac do poniedzialku na wynik rezonansu.. a co do tego ze czas dziala na nie korzysc to fakt- z tym ze on mowi ze jesli chodzi o tydzien to wogle nie ma roznicy nic sie nie stanie. Bede was na [...]