Skręcenie stawu skokowego

http://bengay.com/bengay-ultra-strenght-cream

Ta masc niestety nie jest dostapna w Polsce

http://bengay.com/bengay-ultra-strenght-cream

ta masc nie jest dostepna w Polsce

a czym się różnią?

w czwartek byłem u ortopedy powiedział że mam pozrywane ścięgna i nie mogę grać przez następny miesiąc.

przedewszystkim, wystarczy że wpiszesz w google staw skowowy, wyskoczy ci tysiąc stron z objawami skręcenia, leczeniem, zapobieganiem itp. I większosc z nich jest naprawde fachowa. Lekarz powiedział odpoczywać, znaczy odpoczywać. Dodatkowo rób sobie okłady z lodu pare razy dziennie + coś przeciwzapalnego może(maść). Oczywiście zero sportu przez 2-4 tygodnie, bo najzwyczajniej w świecie skręcisz jeszcze raz. Pamiętaj, że niedoleczone skręcenie stawu skokowego moze doprowadić bardzo łątwo do jego odnowienia. Kiedy już zaczniesz grać, na twoim miejscu nie ruszałbym sie bez ochraniacza na staw skokowy(jakaś opaska z neoprenu czy coś)

ja skręciłem po raz pierwszy w maju, z tym że nie miałem żadnego obrzęku, oprócz lekkiego spuchnięcia. Potem skręciłem jeszcze dwa razy(lekko naszczęscie). Od czerwca nie ruszam na bosiko ani na WF bez opaski na kostke, dzięki czemu nie skręciłem :) narazie nie przeszkadza mi ona, więc według mnie lepiej używaćjak najdłużej, niż potem od now asie leczyc :)

pozdrawiam

Tak tylko spójrz na daty, już 3tyg. od skręcenia a lekarz daje mi zwolnienie na kolejny miesiąc. Ortopeda przepisał mi tabletki Aescin, żel również tej samej firmy oraz ketospray

no to koniec...jak na moje twoja noga powinna siedzieć już w szynie lub w gipsie :) Masz pecha chłopie....naprawde wspólczucia. NA jakiś czas znajdź sobie inne zajęcie niż sport... Pozrywane ścięgna zanim dojdą całkiem do siebie to myśle będzie jakiś 1 miesiąc, może 1,5 z używaniem maści. pozdrawiam powrotu do zdrowia zycze :)

Zmieniony przez - lfc_fan w dniu 2009-09-28 21:51:24

Pozrywane sciegna nie dochodza same do siebie trzeba je zszywać i powrót do sportu jest po 6-8 miesiacach.

Ale to możliwe że przy zerwanych ścięgnach mogę normalnie chodzić?

Nie raczej nie. Zrób usg i wynik masz pewny