wynik

[...] aktywności fizycznej(TEA): 4x 55min x 9 + EPOC (4 x (6% z 2189=131)) = 2504kcal 3 Trening aerobowy Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 358 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3 (BMR) 2189 + (TEA) 358 = 2547 kcal 5 Dodajemy NEAD 2547 + 250kcal= 2747 kcal 2747 + TEF (10% z 2747) = 275 ) 2747+275= 3022 kcal Poziom Bf około [...]

[...] 'prawdziwa' przegrana Minotauro (przegrana przed czasem) Wand-Rampage tu rozczarowanie bo byłem za Wandem (jak zwykle w ich pojedynkach, można mówić że lucky punch, ale wynik tej walki tak naprawde mógłby być każdy z możliwych i bym sie nie zdziwił. ogólnie gratulacje dla Quintona sie należą bo co jak co ale walke wygrał, zemsta jest na [...]

nie pytaj czy dobrze bo skąd mamy wiedzieć czy dobrze jak nie wiemy co cwiczyłes i ile cwiczyłes zeby taki wynik osiągnąć

[...] spasł się i ledwo ruszał w klatce. Gratulacje dla Mira, należało mu się to zwycięstwo. Rampage vs Wand Stawiałem na Rampage i się udało mu wygrać, w gruncie rzeczy wynik do przewidzenia, w ostatnich walkach lepiej prezentował się Rampage, a Wand to na 4 ostatnie walki wygrał tylko jedną i to ze staruszkiem Kejtem Jahrdine. Wand już po [...]

btw. 4 kg w miesiac to jest duzo ? jest to dobry wynik. btw. co z tym zdjęciem^^

koks80 a co to ma do rzeczy? Kiedyś miałem w pasie 120, dzisiejsze 90 to super wynik w porównaniu z tym co było. A spalacze jadłem, kiedy się nie odchudzałem, bo lubię eksperymentować z pobudzaczami. Szukasz spisku tam gdzie go nie ma. Tyle. Zjechanie 30 cm w trochę ponad rok jest dobrym wynikiem. Jestem aktualnie po porcji Venoma z Thyrogen-X. [...]

TomQ - najlepszy..., dzięki postaram się.. Świeżak - będę robił wszystko aby wynik w Brwinowie był jak najlepszy. Dociskanie będę raczej wykonywał do deski. Postaram się załatwić. Będę zaglądał do Ciebie ale masz opiekę Wodyna także gwarancja sukcesów. Piotrek - przed treningiem była jedna porcja ale z 2 miarek i poczesało aż miło Wodyn - czyli [...]

[...] x 45min x 9 + EPOC (3x (7% z 1748,24 = 122)) = 1581kcal Razem = 1581 kcal ---- Ciag dalszy Wynik z pktu 2 dzielimy przez 7 (dni tygodnia) 1581 : 7 = 226 kcal ----- Sumujemy wyniki z pktu 1 i 3 1748 kcal + 226 kcal = 1974 kcal ----- Pozostale kalorie, ktore spalamy podczas standardowych czynnosci 700-900 kcal - ektomorfik Założmy że dla mnie [...]

Hej, jeżeli chodzi o WAT to faktycznie przez pewien czasz zrezygnowali z kierunków wojskowych, ale już do nich wrócili Tutaj masz link do informacji : http://www.wat.edu.pl/0001002.php?=Wynik=Stu_mun Kierunki, liczbę miejsc, wymagania, oraz korpusy, do których zostaniesz przydzielony po zakończeniu studiów masz tutaj: [...]

[...] (które są zdrowe dla np. stawów barkowych) jak mostkowanie. Choć mogę się mylić... I w jaki sposób wyciskasz? łokcie szeroko, daleko od klatki, czy może wężej, i chwyt nie szeroki tylko też węższy? W której fazie wyciskania masz największe problemy, tzn. np. skoro wyciskasz 130 kg, to w dociskaniu do deski 10 cm jaki miałbys wynik? pozdrawiam

[...] żadnych kontuzji aż tu nagle pewnego dnia na W-Fie zauważyłem że mam napęczniałem kolano .Było to gdzieś po rozgrzewce. Udałem się do lekarza .Miałem punkcje .Rezonans (wynik powyżej) .Lekarz powiedział że z deskorolki "nici". Skateboarding jest tym co pokochałem ,a jakaś głupia kontuzja miała by to popsuć. Zgłaszam się z pytaniem czy można [...]

[...] od listopada tego roku postanowiłem sobie, że tym razem się uda i udało się. Gdy na wadze stałem 1 listopada 2008r. ważyłem 115kg. dzisiaj z rana stając na wagę zobaczyłem wynik 101kg, czyli spadło 14kg. Moja aktualna sylwetka może teraz nie jest jak u kulturysty, ale dalej nad nią pracuje. Jednak widać ogromny spadek tłuszczu, brzuszek [...]

DO BERAS77 a enzymy wątrobowe też badałeś jaki miałeś wynik,LDH,CK NA POZIOMIE 20 TYŚ ,wierz mi nasi lekarze nie mają dużego pojęcia na temat chorób mięśni becia

[...] teraz w Grudniu już na Animal Cuts poszło około 4cm. Styczeń/Luty robie redukcje na Clenie więc celuje w kolejne 10cm. W trzy miesiące redukcji poszło 14cm myslę ze to dobry wynik tymbardziej ze wrzesien i pazdziernik to nie robiłem nic olałem te dwa miesiace pod wzgledem ćwiczeń. Miałem też cyckl na clenie ale wtedy miche słabo trzymałem dlatego [...]

[...] robiłam badania na ASO, Wynik wynosił 896. Lekarz przepisał mi antybiotyk OSPEN 1000 (musiałam zażywać go przez miesiąc). Po trzech miesiącach znów robiłam badania, a ich wynik to 795, więc musiałam brać ten sam antybiotyk- też przez miesiąc. I znów po trzech miesiącach robiłam badania (wynik: 684-lekarz nie przepisał mi antybiotyku). Po [...]

[...] -w zasadzie tak e.inne... -za 3 lata maturka a potem do wojska. Do Marynarki wojennej. Wiem, że to jeszcze baaardzo duzo czasu, ale im wczesniejz aczne trenowac tym lepszy wynik potem osiągnę nie? :) Wiec chodzi o test sprawnościowy, którego elementem jest pływanie na dystansie 50m :] 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? -kraulem, [...]

[...] tym temacie miedzy innymi stworzyłem nowy ;)Z miła checia wysłucham propozycji jak sprawdzić ze nie biore zrzuta na badania :D?moze SFD>PL sfinansuje hehe :D zartuje ;Dw wynik na ławce tez nie wierzyliscie :PWłasnie jakie badania bym musiał wykonać jaki jest ich koszt ? nawet w szkole bym wywiesił :D bo tez nie wierza :Dhahah :D Pozdrawiam ;)

[...] i oświetleniem - Własne ośrodki wypoczynkowe w Dzwirzynie oraz w Zakopanym Coś na temat rekrutacji Kandydaci muszą spełniać następujące warunki: - Uzyskać pozytywny wynik z testów sprawnościowych - Uzyskać dobry wynik badań lekarskich - Przejść pomyślnie rozmowę kwalifikacyjną Za szkołę nic sie nie płaci reprezentanci województw zostaną [...]

chodzi nie jestem zbyt dobry w tym dobyry inik jak na 10 lat podbijanie nogami 56 udami 50 a glowka 10 ?? a tak wszystkik to 111 :) dobry wynik ?

[...] Taka "kulturystyka" siłowniowa którą na codzień widzę (brak przysiadów, sporadycznie wiosło/ciągi) też daje jakieś efekty, ale o sile tu nie można mówić. Dobre wyniki siłowe mają byli 3-boiści co zajęli się kulturystyką (np. w swoim czasie SVEND KARLSEN). Ten zawodnik później jeszcze zajął się strongmen i odnosił sukcesy. [...]