SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • KEVIN LAVERON WRACA DO FORMY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    teraz 142kg na ławce i tak dobry wynik, w szczycie miał chyba 270kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2009-05-26 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jednak jak sie chce to wszystko mozna dokladnie !!! a ja wczoraj byłam u tego endokrynologa(? ) i mi powiedział że mam idealny wynik TSH oraz bardzo ładną tarczyce, co mu wyszło na USG i mam szukać problemów z okresem dalej. ale ja już nie mam pomysłów, wróci to wróci, poki co dzieci nie planuje ... hmm ciekawe z tym okresem. Mi sie kiedys [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 08:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian jego trener (chyba ten od boksu) mowil w jakims wywiadzie ze Fedor krecil film itd, za malo trenowal i taki wynik walki to zasluga "doswiadczenia"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2009-05-27 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 KM w 45 minut to i tak wynik godny członka MKLu :)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser bialy czy kielbacha wiejska?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wręcz przeciwnie, bardzo dobry wynik! Za dużo może tego obwodu mi wyszło w tym przykładzie! ;) Miałem na myśli krótki staż raczej.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2009-05-27 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wąsko poniosla mnie fantazja i wszedlem na 160 iii ciesze sie ze zyje . Troche mnie to wszystko wkurza bo nie moge nigdy zrobic pelnego treningu klatki no i wiadomo przez to wynik będzie slabszy niz mogl by być. http://www.youtube.com/watch?v=NlUdHLCY8J4&feature=channel_page Animal a kto nie Hels lawka i siad sie zgadza z moimi celami a [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2009-05-27 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 razy podciągnięć w 35 dni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech się podciąga - trening Armstronga jest ok :) I niech wagę zbija - ona bardzo przeszkadza przy podciąganiu... nie wiem, czy ma trochę tłuszczu... 70 kg niewiele, ale jesli chodzi tylko o wynik to kazdy kg wazny! - jogging + Armstrong i powinno sie udac w 35 dni - na poczatku kondycja bardzo szybko rośnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2009-05-27 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie, komentujcie, skrytykujcie

    Post
    Trening dla początkujących

    nie obrazam nikogo ale wyciskanie 120 kg przy wadze 90 kg i 23 latach to jest bardzo slaby wynik. I z tego co przeczytalem z profilu to masz 122 cm w klacie? Hm to watpie zeby te 122 cm byly umiesnione bo w przeciwnym razie zamiast wyciskac 120 bys wyciskal 160. I pewnie zaraz cos uslyszymy ze mam 17 lat ale przykro mi ale takie sa fakty ze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-05-27 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST MISTRZOSTWO!!! ale pustki...wyprzedaż, czy promocja jakaś w Media Markt?? lecę do pracy...napiszcie mi jaki był wynik. Idę jeszcze odśnieżyć podwórko Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-05-27 21:26:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie bardzo rozumiem? Możesz jaśniej? ditchdoc: "Marian jego trener (chyba ten od boksu) mowil w jakims wywiadzie ze Fedor krecil film itd, za malo trenowal i taki wynik walki to zasluga "doswiadczenia"" Moim zdaniem Fedor był do walki z Arlovskim przygotowany dobrze (jak zwykle) - wygrał przez K.. zresztą. Arlovski miał [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2009-05-28 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszukałem się dzisiaj w chvj zaczynając od amerykańskich for skończywszy na instytutach żywienia etc. Ku mojej pociesze znalazłem w miarę "rzetelny i dokładny" wynik testu z instytutu International Journal of Sport Nutrition jest on troszkę skrócony ale nic na to już nie poradzę aby dostać się do pełnego źródła trzeba mieć wykupioną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2009-05-28 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z martwym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    praca moze oslabiac wynik, podaj swoj trening bo moze tam tkwi jakis blad i dlatego nie idzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-28 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z martwym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    odrazu mówię że ćwiczę kulturystykę dlatego nie zależy mi aż tak na wyniku na raz ale chciałbym dołożyć trochę talerzy w martwym bo uważam że chłop który waży prawie 100 i ciąga 190 na 4-5 ruchów za śmieszny wynik.Wiem ,że mogłem napisać w innym dziale ale pomyślałem ,że wy mi lepiej pomożecie w tym ćwiczeniu. oto trening pleców: rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-28 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    BPL-G masz kilka literowek co do meczu poczatek bardzo dobry Manchesteru po stracie bramki jakby stracili wiare na korzystny wynik ogolnie oceniam final na bardzo sredni

    Odpowiedzi: 623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie wynik tego badania nie zaskakuje, dodatek odzywki bialkowej podnosil kalorycznosc jadlospisu - i zapewne uzupelnial niedobory bialek. (nie ma informacji na temat diety poszczegolnych grup) ale dowodu ze CLA cokolowiek wnioslo - nie ma tutaj zadnych, nie ma bowiem grupy ktora przyjmowalaby dla porownania kretyne+bialko - bez CLA poza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2009-05-28 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja pytam :) nie daję rady z wszamaniem ilości kcal pokarmu zalecanej z wyliczenia. sposób szacowania wziąłem z tematów podwieszonych. Nawet biorąc najmniejsze zakresy to wynik jest trudny do osiągnięcia dla mnie. a gdzie tu nadwyżka? Od wszamania brzuch mam wielki jak 3 stodoły! dla przykładu we wtorek zjadłem: 100g owsiany, jogurt 120g, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Gdyby sędziowie byli nie omylni, to po pierwszym spotkaniu byłby wynik 1-0 po karnym, a Chelsea dodatkowo osłabiona brakiem Ballacka. W rewanżu w 4 minucie Niemiec zagrywa ręką w swoim polu karnym. Parę sezonów temu Colina skrzywdził Barcę z tą samą Chelsea. To jak ja mam być obiektywny, jak widzę, że i mnie robiono w c***a ? Nie potrafię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 16:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] późny trening barki+triceps,CleanBurexin+superpump250,duszno na siłowni a w końcu może fizyczne wyczerpanie Zaznaczam że w MC napaliłem się pobić wcześniejszy mój wynik i spróbować dołożyć więcej niż 180kg. ale już przy 160 w serii czułem że to mie mój dzień i ostatnią serię zrobiłem 140stką . Podciąganie na drążku szeroko Własny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 09:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • graty! dobry wynik

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    i tak jak zrobisz badanie powiedzmy srodka underowego ktorego jest tylko 1 zrodlo i dasz wynik na sfd to powiedza ze osukujesz albo ze dopiero ktos konto otworzyl bo to dla nich wyznacznik wiarygodnosci.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-05-29 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)