E no nie piszcie j**** Machidę, bo to wspaniały zawodnik a nie jego wina, że sędziowie taki wynik dali. Sam przecież wyszedł z propozycją rewanżu. Osobiście też uważam, że wygrał Shogun ale co tu Machida winny
[...] Nie pisze tego, jako jakiś ultra fan Machidy (lubię go co prawda), ale przesadą jest, taka nienawiść wobec niego - przecież on tej walki nie ustawił, jak ktoś przekręcił wynik to było to UFC! Oczywiście oglądałem walkę i też mi się wydaje, jak Wam, że powinien wygrać Shogun, a co najmniej powinien być remis. Zgadzam się również, że jego [...]
dla mnie shogun był zwycięzcą w tej walce, obu figheterow lubie, wiec nie sugeruje sie jakąś sumpatia... przeanalizowałem dokładnie tą walkę i wyszło mi ze liczba zadawanych uderzeń (celnych) to 44-50 dla shoguna... mogłem sie pomylić o max 2. nie wiem co widzieli sędziowie i co oceniali:/ juz nie mowię o agresywność ktorą podobno też sie liczy. [...]
[...] pewny czy to chodziło o tę walkę ;) Tak więc w trakcie oglądania liczyłem na KO zaserwowane przez Machide bo nijak nie widziałem, że on tę walkę wygrywa. PO walce (a przed wynikiem) sobie pomyślałem "no nie, jak zaraz ogłoszą, że Lyoto wygrał to chyba padnę", no i stało się, lol. Po przeczytaniu wielu komentarzy, obejrzeniu filmików [...]
[...] taki sam plan i to na dodatek 2 x w tygodniu niewiele zdzialasz. Przy 5-ci letnim stazu powinienes juz cos niecos na ten temat wiedziec. Zachecam do poszperania w wyszukiwarce, oraz do zerkniecia do postu Michaila "Poprawic wynik w wyciskaniu". Stosujesz trening cykliczny czy napierasz tak samo przez 5 lat zmieniajac tylko cwiczenia ?
Co rozumiem przez słowo sukces?Sukcesem dla mnie bylaby mozliwosc samorealizacji w sporcie.Sukcesem bylaby dla mnie swiadomosc tego,ze w danej konkurencji dalem z siebie wszystko co moglem dac,bez względu na wynik.To byloby dla mnie sukcesem :)
Panowie norma norma.Jest ona stworzona dla calej populacji meskiej.Jednak sadze ze u chlopaka 21 lat taki wynik to bardzo slabo co innego u 60-cio latka.Skoro teraz ledwo ponad norma to co bedzie za 15 lat???Wszyscy wiemy ze po 25 roku zycia tesc zaczyna opadac.Ja bym probowal roznych fitosteroli testosteroli i innych tribulusow zma oczywiscie [...]
[...] nie rozumiem przecież właśnie teraz powinieneś tryskać energią.Co innego w USA.Tam gdy ktoś ma poziom testosteronu w dolnej granicy lub poniżej normy od razu dostanie kurację. A najbardziej śmieszni są ci ,którzy mówią : "przecież masz w normie" ale g**** z tego jak taki wynik w dolnej granicy to może mieć koleś 50 lat anie 20 !
wynik badania: "Zachowana lordoza lędźwiowa bez cech skoliozy i wyraźnych zmian kostnych ogniskowych. Tarcze międzykręgowe względnie zachowane" czyli ok? ale "bez wyraźnych..." "względnie zachowane" czyli co? jest ok ale mogłoby być lepiej?
dzięki napewno wyciągne wnioski. Ale czy to zanczy że aby podnosić 80-90 kg będę musiał jeszcze czekać parę lat?? Jak wy wszyscy doszliście do takich wyników na ławce. (nie chce koksować
na 100 Moze by było ponizej 11,9 ale dopiero za czwartym razem bieg poszedł, wcześniej 3 falstarty, ale nie ma co gdybać Przy moich ostatnich przygodach to dobry wynik
[...] trening 1 i 2 tydzień II-trening 3 i 4 tydzień III-trening 4 i 5 tydzień IV-trening 6 i 7 tydzień V-sprawdzian tydzień VI-wracamy z obciążeniem np do treningu 4ego czy 5ego itd. zawsze polecam patrzenie na lepszych ale kreowanie wlasnej drogi SOG ! :) nie tylko końcowy wynik się liczy,ale i droga,najlepiej gdy jest kreowana przez nas samych ;)
Witam. Chcialbym rozpoczac ten plan i mam takie pytanie: Chcem poprawic wynik w WL, wiec robic poprostu 3x w tygodniu ten trening 5x5 wl czy jeszcze dolozyc jakies cwiczenia?
[...] ja po opuszczeniu jednego treningu w mc stracilem 7 kilo. strach myslec co bedzie po chorobie A poza tym za cel postawiłem sobie zdobyć te dodatkowe 5 cm w łapie (a takze wynik na bic poprawić o 10-15 kilo), 8 cm w klacie (ponadto wyciskanie i wiosłowanie poprawić o 20-25 kilo, mc o 30-40 kilo) i 5 cm w udzie (no i przysiad o 30 kilo) do [...]
[...] ktoś kto ćwiczył kilka stylów? Która opcja według was jest lepsza? A czy jeśli ktoś trenuje styl A, to nie może ćwiczyć dodatkowo stylu B? Oczywiście, że może. I tak samo jest z MMA. Możesz uzupełniać swoje MMA i możesz uzupełniać swój styl o MMA. A na wynik potencjalnej konfrontacji ma wpływ znacznie więcej czynników, a nie tylko trenowany styl.
UFC 104 - dyskusja po...
