[...] lidze (lepsze są tylko: GKS Jastrzębie - 41 bramek, i Chrobry Głogów - 37, a lider Odra Opole ma tyle samo strzelonych goli co my - 36). Niemały wpływ na to miał wczorajszy wynik. Częstochowianie odprawili we Wrocławiu miejscowy Polar 4-0 (1-0). Skutecznością błysnął Piotr Malinowski (dwie bramki), dobry mecz rozegrał Bartosz Gliński (bramka - [...]
Marian: zgadzam się - Leko był w słabej formie. ja nie kwestionuję też jego osiagnięć. tylko, że wynik mówi swoje. kolejne walki pokażą, co Karaev jest wart. ale obawiam się, że nawet jeśli wygrałby np. z Sefo przez k.o. uznałbys to za szczęscie, a nie za efekt jego umiejetności co do tego podawania łapy Karaeva, to tez nie bardzo ogarniam, [...]
Djcuba Ja bym nie byl taki pewien. Barcelona u siebie z Milanem wcale nie grala jakos porywajaco, ba- kto wie jakby potoczyl sie mecz gdyby uznano prawidlowo zdobyta bramke Szewczenki? Barcelona nie byla przygotowana do walki, oni mieli tylko utrzymac ta jednobramkowa przewage z poprzedniego meczu. Wynik moglby byc wtedy naprawde rozny. Co do [...]
Dżings ja nie jestem pewien na 100% niczego a napewno nie tego jaki to padnie wynik 17 maja i kto będzie najlepszy w tym finale jednak wydaje mi się że kibice FC Barcelony mogą być lekko bardziej spokojni o ten fianł aniżeli kibice Arsenalu Dżings FC Barcelona to też młodzi , rządni skuckesów piłkarze wiec tutaj wszystko jest na równi i nie ma że [...]
[...] po dwoch cyklach na metce i 1 na omo-watroba i serducho bylo ok. Neal:no ja juz jestem w koncowce pierwszej polowy cyklu,a pozniej mostek i dalej...(wiec cykl bedzie trwal troche) Jezeli wynik badan beda ok.(w miare)to nastepny cykl bedzie,ale i tak za rok.Na poczatku na zlagodzenie po dlugim cyklu proviron,a pozniej juz tylko suple i dieta.
Przebieg meczu z Hearts 7 minuta- samobójczy gol McManusa 9 minuta- gol Paula Hartleya 54 minuta- żółta kartka dla Neila Lennona 59 minuta- żółta kartka dla Rudolfa Skacela 62 minuta- gol Romana Bednara 65 minuta- zmiana w Celticu wchodzi Stilian Petrov a schodzi Neil Lennon 68 minuta- zmiana w Celticu wchodzi Pearson a schodzi Żurawski 73 minuta- [...]
menelek to ci pierwszo klasisci raczej slabe nogi maja qmpel z ktorym cwicze (pierwszy raz nogi robilismy) bral 220-250 na serie wiec hmm :F wg. mnie 230 to nie duzo - patrz wynik iboka
Mi nieco dzwnie odkłada się tłuszcz - głównie brzuch, pośladki i biodra może dlatego taki dziwny wynik... Tak moje nogi wyglądały kilka tygodni temu, gdy ważyłem około 115 kilo i miałem około 23-24%BF - przez ostatni rok robiłem obwodówki na 30-40 kilowej sztandze i same aeroby podczas redukcji a ostatnie kilka miesięcy nie robiłem prawie nic - [...]
Nowe konto założyłeś i napisałeś to? ;-P Ja tu nie widze aż takiej róznicy szczególnie wynik nóg mnie dziwi skoro bardzo rzadko ćiwczysz, moim zdaniem ściema
[...] uzależnienia?? W moim odczuciu TAK. I nie chodzi o fizykę ale raczej o psyche, o pragnienie powrotu do cyklu na wypasionym Stacku-który mi przynajmniedaje sporego kopa. Koksu nie wezmę osobiście, jako że rachunek zysków i strat wychodzi miernie w stosunku do supli gdzie wynik na plus jest oczywisty,przy minusie praktycznie żadnym. Pozdrawiam
[...] problemu/już kilka propozycji padło/ ale może jest tak że trzeba by kupić coś więcej niż samą kreatynę, wtedy worawdzie pole manewru co do kretki maleje ale szanse na dobry wynik wzrasta gdy połączymy nawet gorszą kretkę z jakąś odżywką lub nawet z czymś co lepiej jeszcze wspomoże dietę/jeśli oczywiście kolega dał ci jakieś info o swojej diecie [...]
[...] byly niezle. Chcielismy juz isc a tu panowie policjanci maja takie widzimisie ze na razie nikt nie odejdzie spod stadionu. Noi czekalismy a potem wladowali nas do suki, wywiezli z 10km za miasto i czekalismy peweni prawie godzine na autobus(6 osob w wiezniarce-wyobrazcie to sobie). Eskorta za busem byla oczywiscie do samego miasta. Jaki wynik?
Jak to sie nie udało? Roz******l robiliście przed? A wynik że tak powiem*****owy,Rasialdinho sie nie popisałch** z nimi,janas to frajer a jego chłopcy to pionki.Dla Dudka szacunek. Ta kadra z grupy nie wyjdzie,nie ma sie co oszukiwać.
Hey, to i tak należy to w treningu mieszać . . .troche tego, troche tamtego... oraz innego ciągu... z podstawek/podwyższenia... troche sztanga z podwyższenia . . . i wynik idzie! A piszczele to takie drobiażdzki . . .takie małe strupki! Wpleć więcej innych ciągów... a mniej tych w których miałbyś dymać na zawodach. Pozdrawiam,
[...] sie z 43 cm do 50cm. dla plyo zwiekszyl sie podobnie to jest z 43,5 do 52. a dla plyo+silka najwiecej bo z niecalch 44 cm doszli do ok 58,5 cm. prawie 15 cm w 6 tygodni to wynik niesamowity. chociaz z drugiej strony zapewne gdy sie ma wyskok w okolicach 45cm to znacznie latwiej go poprawic niz gdy sie ma 70 czy 80. (oczywiscie mowa o dosieznym)
TŁUMACZENIE I OPRACOWANIE BY _KNIFE_ WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE. KOPIOWANIE BEZ ZGODY ZABRONIONE!!! Znalazłem ciekawy artykuł na stronie: http://www.bodybuilding.com/fun/catcrea.htm Wszędzie pojawiają się porady, żeby kreatynę pić z tym lub z tamtym środkiem (zwłaszcza glukozą lub dekstrozą). Gość to neguje - a dokładniej sposób brania kreatyny w [...]
[...] jest taka sama, jak na negatywne. Nie jesteśmy w stanie rozróżnić - na poziomie fizjologicznym - czy mocniejsze bicie serca, przyśpieszone krążenie i więcej adrenaliny to wynik zagrożenia czy szczęścia. Często więc, podekscytowani czymś przyjemnym, dokładamy sobie następną porcję tortu. Nasze ciało szykuje nam jeszcze jedną pułapkę. Gdy jest [...]
Jest to jedna z najbardziej dokładnych metod stosowanych do pomiaru %bf więc możecie brać wynik za jak najbardziej wiarygodny. Oczywiście jeżeli nie macie fałdomierza - mierzycie kciukiem i wskazującym. Dobra więc zaczynamy. Pomiar tkanki tłuszczowej u mężczyzn Mierzymy - klatkę, koło pempka(chwytamy w linii pionowej) oraz udo - łapiemy fałdę w [...]
[...] np 100kg bedziecie wyciskac 150 ale rekord jest rekord i satysfakcja z jego pobicia taka sama Czyli 9 sekund na 100m jest tak samo satysfakcjonujące jak 16? Dla mnie jeden wynik to ogromna satysfakcja a drugi to ogromny wstyd. A wogóle, to nie wiem na jakiej podstawie masz prawo oceniać obecnych tu ludzi. 'W dupie byłeś i g**** widziałeś' [...]