Dzisiaj o godzinie 17:00 Stal Rzeszów zmierzy się w swoim ostatanim sparingu przed nadchodzącym sezonem z Wisłoką Dębica będzie to bardzo dobry sprawdzian dla piłkarzy Stali mecz odbędzie sie w Dębicy Wynik meczu podam zaraz po jego zakończeniu pozdrawiam
No czyli 170 kg na raz byś wziął - dobry wynik Na zawodach trójboistów akademickich najlepsi biorą powyżej 2 paczek - ale to już ciężka sprawa i inna dyscyplina, aczkolwiek tu płaszczyzna jest wspólna - przysiady ze sztangą A ciągi robicie czy nie ? To tez pomaga przy jumpie - plecy i brzuch również ważna sprawa Peace
mysle ze w tym sezonie silkowym bez problemu osiagnalbym wynik powyzej 200 kg w jednym powtorzeniu. kwestia jest taka ze nie mam zamiaru tego robic. jestem zwolennikiem wiekszej ilosci powtorzen w przysiadach minimum 6. a tak z innej beczki to powiem ze robilem wyskok ze sztanga 75. w sumie napewno wyskoczylbym z wiekszym ciezarem bo to bylo [...]
Wynik meczu Wisłoka-Stal to 0-5 byłem na meczu i sie zawiodłem na kopaczach z mojego teamu... Obrona kuleje a i ofensywa nie ta co kiedys co Stal skrzetnie wykorzystała. bardzo dobry mecz rozegrał taki cham z dredami oraz gośc o pseudonimie perła ogólnie Stal ciekawie gra dużo pił za plecy obrońców co stwarzało napastnikom duzo sytuacji [...]
Kibice Lecha i Arki żyją w przyjaźni. Przyjacielskim wynikiem zakończył się także mecz z Poznaniu, w którym Lech zremisował z Arką 1:1. Poznański klub zdobył pierwszy w tym sezonie punkt, dla beniaminka z Gdyni był to drugi remis. Do 22. minuty mecz nie zachwycał poziomem. Sporo było bezładnej kopaniny, bramkarze nie mieli zbyt wiele pracy i [...]
[...] robie tak dwie serie a w trzeciej robie na maksa .od liczby wykonanych powtórzeń w ostatniej seri odejmojemy liczbe normalnych powtórzeń od tej z ostatniej. np 20-12=8 wynik dzielimy przez dwa i gdy następnym razem będziemy robili bica dodajemy do ciężaru wcześniejszego 4kg i robimy 12 powtórzeń. gdy dojdziemy do takiego ciężaru którym w [...]
[...] rywala. W 73 minucie Willy Sagnol i Andreas Ottl przeprowadzili piękną akcję, którą celnym strzałem zakończył Jose Paolo Guerrero. Było 2:1 dla Bayernu. 10 minut później wynik ustalił Ballack strzelając gola głową po rzucie rożnym. JUBILO IWATA - BAYERN MONACHIUM 1:3 (1:0) BAYERN: Kahn- Sagnol, Lucio, Ismael, Hargreaves- Deisler (53. Ottl), [...]
[...] końcówce jednak mogło się to dla nas źle skończyć: szczęśliwie interweniował Fabiański i raz uratował nas słupek od porażki, ale myślę że ogólnie z przebiegu tego spotkania wynik remisowy jest sprawiedliwy. Szkoda, że nie bramkowy bo dla kibiców było by to jeszcze ciekawsze widowisko. Dzisiaj mieliśmy 2-3 słabsze ogniwa w zespole , pozostali [...]
po zacietym pojedynku miedzy zespołami Bacy i pana duze P wynik przedstawia sie nastepujaco: Arsenal 2 - 1 Legia Warszawa pan duze P napisał mi ze jezeli ktos chce z nim zagrac niech sie zglosi do Niego na gg, na forum nie wchodzi bo mu net strasznie muli Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-31 15:47:44
[...] glownie pracuje treningiem obwodowym. Co do maratonu to po prostu chcialbym przebiec 42km w jakims wzglednie przywoitym czasie - co dla mnie oznacza 3.30 do 4h. Zaden to wynik sportowy, ale dla mnie bedzie duza satysfakcja. W sztukach walki tez nie nastawiam sie na spektakularne osiagniecia, co zreszta byloby smieszne i nie realne w wieku 31 [...]
[...] Niewątpliwie większość nadżerek należy leczyć. Wybór najlepszego sposobu leczenia zależy od wielu czynników począwszy od rodzaju nadżerki, rozległości zmiany, wyniku badania cytologicznego czy też przyczyn powodujących jej powstanie. Przed przystąpieniem do jakiegokolwiek leczenia konieczne jest badanie ginekologiczne, w trakcie [...]
Po pierwsze zrób jak najszybciej badania krwi na następujące hormony : - testosteron - LH - FSH Jak będziesz miał wynik przybądź tutaj i je podaj wtedy będziemy mogli ci pomóc lepiej. Bo inazcej to jest strzelani z zamkniętymi oczyma.
hmmm.... a ja poczekam na małe sprostowanie... czas "większy" - czyli dłuższy okres trwania, czyli czas jakościowo gorszy? Czy też większy czas - w sensie większy wynik - czyli czas lepszy ?
Mortin - odbijam :P a negatyeow mam jeszcze bardzo duzo musze jeszce sporo poprawic jeszcze dluga droge przedemna (czekam na twoje foto ) GREGOR_ian - masz soga za chenci bo i tak nie doszedl do mnie :P _domenico_ - 85kg to tez dobry wynik zwlaszcza ze sie nie przykladasz Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-02 17:36:14
lepek cwiczy 1.5 roku co tydzien balety i lapa 42cm to jest twoim zdaniem jakiś dobry wynik? nie żebym się chwalił ale doszedlem do 41 w wieku 16 lat bez koxu
[...] (--) 16.Tomasz_7 1p (--) Erulf 1p (--) 18.Kintakunte0p (0p) Erminho przepraszam, ale przez nieuwage wpisałem Ci te 4 punkty w nawiasie, zdobyłeś ich jednak tylko 2, więc wynik 6 jest dobry Jak ktoś będzie widział jeszcze u siebie błędy to oczywiście prosze meldować póki co jeszcze opracowywuje system który pomoże mi uniknąć błędów hihi [...]
Ile zrobicie przysiadów??
