SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jakby co przez ost 2 tyg tescia bralem 250 e6d ale od tego tyg podbiłem do e4d widząc tak niski wynik

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2021-09-01 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzem i pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam sie, na wynik wplywa wiele czynnikow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2006-02-19 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo , a gdzie popularność?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] polowa ma juz wlasne grupy albo zamierza otworzyc. ode mnie z klubu 3 lata temu kurs ten skonczyly 2 osoby, rok temu 3 a w tym (2002/2003) ja i dwoch moich kumpli - oprocz wlasnie mnie i ich dwoch wszyscy maja co najmniej jedna grupe. w sumie to dosc dobry wynik - cos sie kreci - idzie do przodu - oby nie upadlo... tylko dalej sie rozwijalo.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2003-05-30 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z mięśniami brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet nie pisze czy wogóle ćwiczy brzuch czy nie. Jeśli ćwiczy to bardziej prawdopodobne mogą być zakwasy chociaż pewnie szarpał sie przy tych brzuchach żeby mieć lepszy wynik na w-fie i mozliwe też są mikrourazy. Ja mam czasami takie zakwasy na brzuchu że z łóżka nie moge sie podnieść Tutaj sprawe mógłby rozstrzygnąć tylko lekarz Ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2004-05-22 04:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć , co dokupić xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz. aminki dałbym z carbo nieco wcześniej, kreatynę za 30 minut po tym. obiecaj ze weźmiesz sie za przysiady, 80 kg to wynik który osiąga gołąb dachowy. zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-08-03 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etam lekki doping sugeruje dowal dwa termale i wynik bedzie o niebo lepszy niz przy innych wynalazkach lub z 4 szt ts olimp i dwa redbule

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2005-11-14 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha w MIESIĄC!!

    Post
    Trening dla początkujących

    No to odpowiedz sie sama nasuwa rob w domu brzuszki i poprawisz wynik... proste proste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2009-03-24 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha w MIESIĄC!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokladnie, popracuj w domu nad brzuszkami. Tylko nie naraz. Rob np. co jakis czas po 5-10 brzuszkow. Powiedzmy 3-4 razy dziennie. Wzmocnisz brzuch i poprawisz wynik. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-24 17:47:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2009-03-24 17:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETYPOWY PLAN!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ja Cię zagnę autorze: "ile z kolegami bierzecie na przysiad?" Założę się, że po zsumowaniu we dwójkę będzie to i tak marny wynik. Bez urazy, ale z Twojego postu wynika, że bawicie się tylko w wyciskanie. Plan nie jest nietypowy, tylko bezsensowny. POZDRO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-11-22 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność przetworzona a suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczalem od czytania art. Paula Rogersa, Hugo Rivery (nie pamietam czy tak sie nazwisko pisze) i innych, trafilem na strone about.com. Tam znalazem wiele ciekawych art pisanych przez nich i przez innych ludzi. Nastepnie w googlach jeszcze przeszukiwalem po nazwiskach i znajdowalem inne teksty. Dodatkowo czytalem troche ze stron amerykanskiego i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2012-05-12 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić 8 kg - bezcenne

    Post
    Ladies SFD

    mam bardzo podobne wymiary :) 8kg ładny wynik

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2014-04-03 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia ~IF~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszło mi jednak 2796kcal Czemu różni się ten wynik od moich wyliczeń ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-08-13 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i tak bo teraz dopiero dostrzegłem jak sie dokładnie przyjrzałem że były dwa ruchy-wcześniej nie dojrzałem tego bo słaba jakość.Co nie zmienia faktu że jakby samo doljo pociągną piszczelem a nie stopą to sędzina powinien leżeć A wytłumaczcie mi taką rzecz-dlaczego on przegrał skoro na tablicy był wynik 3:2 dla niego?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2008-08-23 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miernik %BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pst: Tyka, powiem Ci w sekrecie, że to nie było treścią pytania. Bo to, że szczypiąc się jest najlepszy wynik, to ja wiem. Treścią pytania było - na ile wiarygodny jest miernik elektryczny. A to dlatego, że pozwoli to monitorować codziennie zmiany przy minimalnym zapotrzebowaniu na czas.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2006-01-31 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winio

    Post
    Doping

    kilka kilo dobrej jakości to już jest dobry wynik, a bez sensu bo towaru za mało i za krótko,rozumiem, że nie chcesz przesadzić,a le na dawkach leczniczych przyrostów nie zrobisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-02-29 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspadner - Kilka ćwiczeń i pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzrost: 180cm Waga 100kg. Chciałbym zjechać do tych 80 kg na bank, by się wyrównało... Przy takiej diecie co podałem Ci wyżej + ćwiczeniom w jaki czas mogę taki wynik osiągnąć? Oczywiście nie odpuszczę i dziennie będę konsekwentny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-07-02 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrołęka - PP Strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aneta podczas pokazu wystąpiła w uchwycie Herkulesa na tym samym ciężarze co zawodnicy (trzymano dwa Pegout Partner o wadze 1300 kg każdy)uzyskując czwarty wynik zawodów, tracąc do trzeciego miejsca około półtorej sekundy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2004-06-06 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie dobrze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mono w moim przypadku odpada. Jest to wynik tego, że pływam. Trener stanowczo odradził. Nie mam innego wyjścia. Lepiej tak niż wcale. Jakby fundusz był większy to bym się pokusił o BCAA explode. Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2011-10-04 11:10:39

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2011-10-04 11:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postaw 100 na chelsi w środe wynik 2-1 i nie musisz brać kredytu:):):)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-05-19 02:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja słabiutko pierwszy rok juniora i w dysku 32,80. w oszczepie (800g) 43,27 ten z oszczepu bardziej mi odpowiada.skoczyłem bez treningu w trójskoku 11,80 to dobry wynik??

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2011-05-02 00:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)