SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Redukcja kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z poczatkui to będzie spory skok, bo poelci jakaś woda glikogen itp, ale myślę ze 0,5 kg to dobry wynik Wiadomo jak osoba wysoce otyła to moze to i być 2 kg, im bw jest nizszy to przy niskim bf 1 kg to jest juz super wynik i zauważalny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-20 13:30:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2019-01-20 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - jak i kiedy brać, aby rosnąć?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] odżywki białkowe tak dobrze się sprzedają. Fakt czy mit: „Białko serwatkowe jest bezwartościowe”? Mit. Zarówno WPI, jak i WPC (podobnie, jak WPH) mają najlepsze wyniki w obu skalach oceny jakości protein. Jest to pełnowartościowe białko zwierzęce. O wiele więcej wątpliwości budzą białka ryżowe. Przykładowo: WPI - izolat białka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2019-01-20 17:05:18
  • Wyniki spoko. Jaesli czujesz sie srednio to wypadalo by zbic troche e2. LH i FSH nie rob na cyklu bo to bez sensu, wynik zawsze bedzie ok zera.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2019-01-20 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oleksiejczuk zadebiutował w największej organizacji MMA na świecie w grudniu 2017r., podczas UFC 219 Polak pokonał na punkty Khalila Rountree jednak później wynik zmieniono na no contest a Michała zawieszono na rok ze względu na pozytywny wynik antydopingowych testów. Villante od lat walczy w kratkę przeplatając względnie dobre [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2019-01-20 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kyokushin i taniec ludowy w Zespole Dąbrowiacy (dobre na mocne nogi w tym mięśnie kostek i stawu skokowego, łydki, biodra, całe ciało w sumie) to w sprincie miałem II wynik drugiego roku całej Politechniki, czyli na kilkuset chłopa. Test ten był w ramach zajęć gimnastycznych z tym, że zaznaczam, że w swojej masie studenci Polibudy nie są [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 23:58:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1 redukcja na GH

    Post
    Doping

    [...] jednorazowo rano,tylko ja trenuje rano T3 co dziennie ;-) Do hgh wg najnowszych doniesień lepiej będzie wrzucić jednak novo t3 plus T4 i ew dorzucić samo t3 kierując się wynikami badań 1 novo plus 1-2 t3 powinny dać już dobry wynik na badaniach ft3 na ile hgh bez t3 zwolni tarczycę sprawa indywidualna Miskę to już pod siebie dobierz Azazel [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2019-01-21 04:07:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta a badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko przed badaniem, ale i na co dzień), bo też może Ci wystrzelić cukier na badaniu, aczkolwiek kilka dni nie zrobi dużej różnicy, ale jeżeli miałoby zaważyć zmieścić się w normie lub ponad normę to oczywiście lepiej przypilnować :-) jak np. badany będzie mocz, to też trening może pwłynąć na wynik wiesz konkretniej jakie badania będą robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-01-21 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi podaję datę II Mistrzostw Szprotawy w STREET WORKOUT - 20.04.2019 r. KONKURENCJE . 1. Freestyle. 2. Podciąganie na drążku z masą własnego ciała OPEN. 3. Siłowa OPEN. - Muscle ups - (Pull up) Podciąganie z 30 kg. - (Dip) Pompki na poręczach z 40 kg. Suma daje wynik. 4. Dla Kobiet. - (Pull up) Podciąganie na drążku z masą własnego ciała .

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie raz potrafił zaskoczyć i ubić rywala jednym cepem, którym powalił niejednego. Ciekawe tylko jak z jego kondycją oraz szybkością no bo lata już nie te. Bez względu na wynik walki będę jednocześnie zadowolony i trochę smutny bo lubię obydwu i ucieszy mnie wygrana jednego a zasmuci porażka drugiego i na odwrót. Zmieniony przez - Yoshi87 w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2019-01-21 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec Młotkowaty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawsze. Celem nakładki czy ortezy miałoby być powolne prostowanie go. Nie wygląda na mocno skręconego w dół, u koleżanki wygląda to o wiele gorzej. Kwas Moczowy w lipcu 2017 wynik 6.9 i teraz tydzień temu dokładnie tyle samo. Lekarka wykluczyła dnę moczanową, nie mam żadnych ataków a ten palec i okolice bolą tylko gdy dużo chodzę, nigdy w nocy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2019-01-22 07:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wcinam z wxn i pro też było mk i zero działania nic nie czuję . Co prawda wynik igf 1 max norma 223 a ja 224 po niecałym miesiącu brania .

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 10:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wcinam z wxn i pro też było mk i zero działania nic nie czuję . Co prawda wynik igf 1 max norma 223 a ja 224 po niecałym miesiącu brania . To jak taka sytuacja u CB to bym sobie doopy nie zawracal i zainwestowal w cos innego.

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 10:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestes w dziale doping wiec wybor od A do Z (choc nie przychodzi mi do glowy, zeden koks na Z :-/) oczywiscie wynik moglbys pare razy powterzac. Nie masz tez wyniku z przed kuracji. ALe IMO jesli cos sie miesci po koksie w normalnych ramach, to nie przyniesie efektow.

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 10:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To nie jest wysoka prolaktyna, choć dziwi że bez towaru taki wynik masz. Jak się czujesz na takiej prolce/prog & glukozie? Tarczyce badałeś kiedyś?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2019-01-22 13:16:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Graty wynik we Fran, mniej niż 3 minuty to mega czas, ale Thrustery do wymiany. Pięty odklejały się cały czas od podłogi ;)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 14:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena siły.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia co jest treningowym celem. Jak staż niewielki to nie ma co szaleć że zbyt szybką progresja obciążenia. Ścięgna i stawy również muszą się zaadaptować pod wynik. Sama siła mięśnia to nie wszystko jeszcze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2019-01-22 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z ciekawości jeszcze jaki Twoj wynik w mc na np. 5 powtórzeń? Zastanawia mnie jak duża rozbieżność jest między wykonaniem 5 a 20 repsów. U nas też pełno wieczorami. Wczoraj o 20 jeszcze wszyscy się schodzili. Dziś od 18 się zaczęło %-) - akurat wychodziłam :)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] yebnąć. :-) Ale sobie przypomniałem że jest film z 12625 kg%-) A jak tam noga? Ja wspięcia jednonóż jak robiłem ze sztangielką 40kg to ledwo 25 powtórzeń robiłem więc Twój wynik byłby dla mnie już mocarny. Co do nogi to wolę chyba o niej nie myśleć. Strup jest cały czas i wrasta się głęboko. Obrzęk się utrzymuje i do tego boli jak bolało a [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdrowiejcie obaj. Tylko dlaczego te niedomagania akurat po tym, jak Tsu wynik z czołgowego kalkulatorka pokazała?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 23:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Temat
    Doping

    [...] jechalem z 250-500 mg tescia okolo 8 miesiecy. Chce pociagnac cykl ok 15 tygodni max jeszcze i wzwiazku z tym moje pytanie brZmi: Czy jest sens isc w trakcie cyklu na to Echo serca,czy dopiero po. Przypominam ze to takie "niepewne" bylo z tego co on czytal, bo ogolnie w miare rowno serce mi na wydechu bylo, pod koniec mi jakis dziwny wynik

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2019-01-23 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)