[...] Początkowo wyrażano BV w procentach, ale poprzez doskonalenie i łączenie metod a w szczególności poprzez odkrycie, że istnieją białka o proporcjach aminokwasów dających wynik powyżej 100 odstąpiono od wyrażania procentowego BV zastępując go współczynnikiem. Nie ma sensu zagłębiać się w szczegóły. Najważniejsza jest odpowiedź na pytanie [...]
Lecz wyglond bedzie marny 75czy 80 to nie jest zadawolajacy wynik liczy sie takze masa (co z tego ze ktos wyciska 140-160 jak wyglonda jak patyk) Jesli ktos cie zobaczy na ulicy nigdy nie uwierzy.
witam ponownie... wczesniej pisalem ze biore 72kg 12 razy i nie wiem ile maksymalnie. Co sie zmienilo: wiec mam wiecej obciazenia to jest 82kg wycisnalem 4 razy, czy dalej moj wynik maksymalny szacujecie jak poprzednio ??? Dzieki za odp.
[...] samej ilosci ww, oczywiscie przy cwiczeniu intensywnym na silowni to zaobserwujesz lepsze rzezbienie sie. ogolnie rzecz biorac to 2kg na miesiac to bardzo interesujacy wynik przy zdobywaniu masy. przyjelo sie ze zdobywanie masy to zdobywanie masy miesniowej jak i tluszczowej. wiadomo-nie osiagnie sie duzych przyrostow w czystym miesniu bez [...]
Wyniki grupy B mężczyzn 56 kg Grek Theocharis Chatzidis wynikiem 242,5 kg w dwuboju wygrał rywalizację w grupie B (słabszej) kategorii 56 kg podczas odbywających się na warszawskim Torwarze 72. mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów. Oprócz Chatzidisa, piątego zawodnika tegorocznych mistrzostw Europy juniorów, w grupie B startowało tylko dwóch [...]
[...] nerwowy nieprzyzwyczajony do znacznych obciążeń i krótkich serii i twoje mięśnie nie wykorzystają swego potencjału podczas sprawdzianu. Jeżeli chciałbyś uzyskać maxymalny wynik na ławce, to powinieneś poświęcić parę tygodni (8 powinno starczyć) na trening z większymi obciążeniami. Sądzę, że po takim okresie nie jest nierealne uzyskanie wyniku [...]
łysienie męskie to wynik konwersji testosteronu do DHT (dihydrotestosteron). Ten sam DHT powoduje też syfy skórne i problemy z prostatą. Jest na to srodek roślinny, saw palmetto (sprzedaje to cyberpaker).
tak jak mowilem tkanka tluszcowa na moje oko ze 17 % moze nwet 20 % slaba gorna czesci klatki barki za male a co do bariery panowie to mr. jeszcze jej nie przekroczyli i sadze ze pakowania nie ma konca mozna osiagnac takie wynik jak markus ruhl na krykaturze SOBAŃSKI DAMIAN
[...] bo pisane z głowy, ale oddaje to, co ja chciałem Ci napisać na ten temat. Startowałem parę razy na zawodach. Jak mi poszło? Ja jestem w każdym razie zadowolony Jak mniemam wynik i tak znasz. Przegrałem 2:1 decyzją sędziego pomocniczegona zawodach we wrześniu. A co to ma do rzeczy? orry, ale kiedy przyparłeś mnie do muru? Ciągle próbujesz, ale [...]
Już wyjaśniałem że w przypadku WPI sekwencja aminokwasowa dotyczy g/100g izolatu, natomiast WPC g/100g czystego białka. 100,2 to wynik wynikający z wartości przeciętnych. Chyba trudno byłoby uwierzyć gdyby wartości przeciętne sumowały się do 100. Bez obrazy Panie Czajniku zaraz sprawdzę co z tą Pana próbką. Dariusz Szpineta
Co ty chcesz od wyniku 72 waga i 100 na klate. Jest ok.Teraz praca, praca i praca i zrobisz wynik.Kiedyś wielki 666 napisał że robi siłę i mase jednocześnie. Przed zawodami to ciężko pogodzić ale amatorsko jak najbardziej.Trenuj wszechstronnie a tylko okresowo ostrzej na klatę.
[...] to co do siły to wygląda to marnie ;(. Na klatę Ciskam prawie 110kg, a na barki jak próbowałem się ostanio to Cisnąłem z ledwością 62,5kg;(. Nie wiem, czy ten marny wynik, to brak snu w ostanim czasie, czy zmęczenie spowodowane tym, że 3 dni wcześniej ćwiczyłem kaltę (w tym wyciskanie na skosie 45st) i triceps, a dzień wcześnij plecy i [...]
Super wynik to jeszcze nie jest. To jest tylko przecietnosc. Doszedlem do tego dzieki rozpiska procentowym i dobrym treningiem wraz z dobrana dieta. 666
koles wazy 76kg i ma 182cm, ja mam 181cm i 75. Porownanie sztang bylo 2 dni temu. Sztange przy wyciskaniu chwytamy w tym samym miejscu, zreszta sa na niej zaznaczone podzialki do chwytu Pozdro kermit Chyba otworze produkcje tej sztangi skoro tak podbija wynik...
[...] ginekomastie a wtedy bedziesz cwiczyc w sportowym staniku. 3117862 (23:09) o kur.. 3117862 (23:10) gdzie taki lek moge dostac 3117862 (23:10) Ja (23:10) no, jest to wynik zbyt wysokiego poziomu estrogenu(hormonu zenskiego), wiele sterydow aromatyzuje w estrogen i powoduje ginekomastie, jezeli ty juz masz to omka lub meta jeszcze ja [...]
[...] coś to mówi... ), To coś jak elektroniczna waga łazienkowa. Dodatkowo dorzucamy układ pamiętający, aby zapamiętać maksymalne wychylenie i pomiar gotowy. Niestety otrzymamy wynik, który mówi nam tylko i wyłącznie jak siła naszego uderzenia ma się do odpowiednio położonej masy. Tak więc wynik wyrażamy w jednostkach masy (kilogramach np..). Czyli [...]
[...] człowiek mógł dzięki samym predyspozycjom genetycznym wyciskać choćby 200kg niezależnie od jego własnej wagi. Gdyby to było mozliwe, to na pierwszych olimpiadach wyniki np. w podnoszeniu ciężarów czy pchnięciu kulą byłyby conajmniej jako-takie. Były żałosne w porównaniu z dzisiejszymi. Naprawdę sport ładnie "ruszył" odkąd [...]
[...] Azerbejdżanu Nizami Paszajew został w Warszawie mistrzem świata w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 94 kg. Do zdobycia złotego medalu wystarczył mu przeciętny wynik w dwuboju - 392,5 kg. Azer wyprzedził Bułgara Milena Dobrewa i Niemca Olivera Caruso, którzy uzyskali po 387,5 kg. Bułgar okazał się lżejszy od Niemca i został wyżej [...]
EXTENSOR - nowe białka serwatki
