piekielna sztanga, co jest do cholery?

rekord na mojej sztandze to 90kg, a teraz patrzcie: na sztandze kumpla 90 kg podniosłem 6 razy!!! Muszę zaznaczyc ze on ćwiczy od początku na niej t.j 2 lata, a ja na swojej 1 rok (od początku). Ziomek na swojej podnosi 115kg i na mojej też 115kg !!! Porównanie robiliśmy w tym samym dniu.

Wytłumaczcie mi to!

to jakiej średnicy powinien być gryf do wyciskania?
Gdzie taki kupić w Warszawie, ew. Białymstoku?
jaki jest standard średnicy części na którą nasuwa się talerze?, nie chodzi mi tu o gryf z tulejami fi50.

witam
no to tak: szczerze mówiać to niezabardzo wiem w czym moze być rzecz, ale moze chodzi o uchwyt koleś moze jest wiekszy i łatwiej mu podnieśc te 115 kg,- chyba dosć mało realne wytłumaczenie
a inna sprawa ze moze poprostu miałeś lepszy dzień jak jechałes te 90 kg 6 razy, zrób cie za jakis czas porównanie raz jescze

pozdrawiam
kermit

koles wazy 76kg i ma 182cm, ja mam 181cm i 75. Porownanie sztang bylo 2 dni temu. Sztange przy wyciskaniu chwytamy w tym samym miejscu, zreszta sa na niej zaznaczone podzialki do chwytu

Pozdro kermit

Chyba otworze produkcje tej sztangi skoro tak podbija wynik...

taka rozbieznosc przy takim ciezarze jest mocno zadziwiajaca i ciezko jest ja wytlumaczyc, co prawda mozna czuc komfort/dyskomfort stosujac rozne gryfy, ale zeby 6 razy podniesc swoj max na innym gryfie to juz kosmos...

No pain-no gain

sizeXL jaki kosmos?, po jaka cholere bym klamal? Byc moze to byla adrenalina, lub inne parametry gryfu ktorym stokroc lepiej sie wyciska, albo polaczenie powyzszych.

nie zarzucam klamstwa- dla mnie to kosmos- dla mnie!

No pain-no gain

Sa trzy mozliwosci z mojego punkto widzenia .
Albo ten twoj koles ma inne ciezary i mial zly dzien albo u siebie podnosiles jakims super szerokim chwytem .
Albo cos ci sie pomylilo.

"Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

nic mi si e nie pomylilo, ale nie ma sensu ciagnac tego z gimnazjalista

czego ty sie tak rzucasz ??

ok

Na wąskiej sztandze gorzej się podnosi, przy większych ciężarach "wbija" się w ręce, gdy gryf ma większą średnicę uchwyt jest lepszy.
Poza tym talerze mogą się różnić nieco ciężarem, ja mam dwudziestki które ważą po 21 kg.

Drzey