[...] 355 W przy wadze 73 kg, pojechał książkowe 0,85 IF wyszło średnio 299W. Sanders pojechał Kona na 299 W, 307 NP na średniej prędkości 40,5 km/h również 73 kg. Z danych wynika nie mniej nie więcej że powinni być w czubach w PL na etapie kolarskim a jeśli nie są to? No właśnie. Dla porównania moje dane na starym rowerze Malbork zrobiony ze [...]
[...] cięgle zmęczenie daje o sobie znać, za bardzo nie jem bo apetytu nie mam, odczuwam często bóle głowy i brak jasności umysłu . Since jak były tak są nadal. Planuję jeszcze zrobić badana na obecność pasożytów. Jeżeli wynik będzie negatywny to chyba muszę się pogodzić z brakiem predyspozycji do ćwiczeń na siłowni i przerzucić się na szachy :(
[...] a udaje mi się ich odklepać czy tam zaboksować. Podszkolę jeszcze chwilę parter i sam wystartuje. Jedno co mi się nie podobało - strasznie się podpalają, nie wiem czy to wynik charakteru/zacięcia czy po prostu braku kontroli emocji. Sztuką jest dostać bombę i bez złości, z chłodnym umysłem oddać. Tego się nauczyłem boksując...złość, agresja, [...]
[...] Nie jestem zadowolony, popełniłem niestety dużo bardzo głupich błędów, przez co będę miał ledwo jakieś... 70%? Dla mnie to zdecydowanie za mało. Na właściwej mam nadzieję na wynik 90% także biorę się do ostrej pracy. Na szczęście za to trening dzisiaj bardzo dobry, prawie nikogo nie było na siłowni i tak jak zapowiedziałem sprawdzałem sobie maxy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1,25 jest formą aktywną, a 25 nieaktywną. jednak, 1,25 ma rozne wahania w ciagu doby z tego co kojarze i raczej nie bada sie jego poziomu jak chcemy uzyskac wynik poziomu "stalego" w naszym organizmie. bysm musial wygooglowac lepsze szczegoly%)
szybkie pytanie do dzików, przy podjadaniu T3 tiromelu jak sprawdzić działanie? Jem już tydzień 2 tabsy dziennie, badanie zrobić rano po wzięciu tablety?Czy przed? Jaki wpływ ma na wynik?(zakładajac godzinę przed badaniem weźmiemy albo nie weźmiemy)
normalnie lykaj o stalej porze i badaj zawsze o stalej to wynik bedzie adekwatny. jak chcesz sprawdzicz jak dziala to napierwr robi sie przed a pozniej po badanie.
Ja biorę już 6000iu i zobaczę jaki wynik wyjdzie przy następnym badaniu. Dawka 2000iu mi niewiele dała. Suplementacja D3 ma wpływ na wszystko, także na to, że człowiek nie choruje. Moim zdaniem suplementacja k2 i d3 to konieczność.
[...] Dawno nie robiłem rekordów. -klata: 110 x 8 -martwy ciąg: 110 x 10 -przysiad: robie 12 × 60 kg w serii Witam. Jestem na cyklu prolongatum solo e5d 200mg. Po ostatnich badaniach wynik e2 jes 2 x norma. Chciałbym zbić do górnych widełek. Jakie dawki symexu brać ? Czy symex wycina wodę podskorną ? Jakie ma inne korzystne i niekorzystne działanie ?
[...] wydaję się być powoli zagrożony. Potem zabawna sytuacja z WOD'em kondycyjnym. Sprawdzam dzisiejszy WOD na tablicy, a tam Wall Balle i pompki w systemie 21-15-9, patrze na wyniki z całego dnia, przeważnie coś pomiędzy 5-7 minut, najlepszy wynik 4:03. Myślę sobie, że jestem w stanie to zrobić unbroken, więc powinienem pobić spokojnie najlepszy [...]
oto wyniki badań Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma Morfologia krwi Leukocyty 8,2 tys/µl 4,0 10,0 N Erytrocyty 5,1 mln/µl 4,2 6,0 N Hemoglobina 15 g/dl 14,0 18,0 N Hematokryt 43,5 % 40 54 N MCV 85,32 fl 80 99 N MCH 29,4 pg 27 35 N MCHC 34,5 g/dl 32,0 37,0 N Płytki krwi 247 tys/µl 140 440 N Limfocyty % 28,8 % 20 45 N Limfocyty [...]
to wynik bardzo ladny jak po 2dniach na gh. szkoda ze nie masz igf przed, w jakiej granicy miales. zbadaj za jakis czas, powinno jeszcze igf pojsc w gore.
[...] ok)kupilem odrazu cisnieniomierz w aptece na ramie i tak sobie mierze to cisnienie dwa razy dziennie od dluzszego czasu i niestety kazdy pomiar to okolice 160/70.Najwiekszy wynik mialem 177/88,zdarzaja sie dni ze mam 145/65.Bylem 10 dni na VLCD i wtedy cisnienie spadło do 130/65 ale to dalej wiecej niz zawsze mialem.Lece teraz na zbilansowanej [...]