wynik

[...] odwrotna sytuacja też jest możliwa? Nie wiem jak działa ten suplement, ale jeśli piersi mają się powiększyć trzeba dać szansę organizmowi na to. A przy diecie redukcyjnej wynik może być słaby albo żaden. Aż takie cuda się nie zdarzają quchasia, jeśli chcesz mieć wynik to wejdź na lekką masę. I tak jesteś szczupła, więc trochę więcej mięska [...]

Nie mam pojęcia, jaki wyszedłby wynik dla kogoś kto 1x wycisnąłby np. 150%cc i czy taki sposob wyliczania nie faworyzowały wiekszego/mniejszego obciążenia względem większej/mniejszej ilości powt. Tsu zobacz nawet gdyby gość ważył 75 to wychodzi bardzo słaby wynik 150x1=150/75=2 Jak widzisz chyba nie idzie zakombinować

[...] nasza narodowa specjalność :-) Ja bym jeszcze dodał wolny wybór pozycji startowej i potraktował na równi "górną " i "klasyczną "? Przy współczynniku raczej trudno o ten sam wynik ale jak by co to wygrywa ten kto pierwszy osiągnął dany wynik ? Max . szerokość chwytu zostaje 82cm. Sędzia każde poprawne powtórzenie zalicza wypowiadając kolejną [...]

Więc tak... To są badania z 22 stycznia Badanie Wynik Norma TSH - 4,84 - 0,27-4,20 FT3 - 3,35 - 2,00-4,00 FT4 - 1,36 - 0,93-1,70 A to badania z wczoraj: Badanie Wynik Norma TSH - 32,82 - 0,27-4,20 FT3 - 3,10 - 2,00-4,00 FT4 - 0,81 - 0,93-1,70 Tak wiec jest bardzo źle. Przeciwciała [...]

Zmagazynuje glikogen i pociagnie wode. Waga skoczy o jakies 3-4kg a wynik w wl o 5 lub 10kg. Trzeba tez uwzglednic odpoczynek przed zawodami. Jak bedzie trzymal zerowy bilans kcal to waga i tak skoczy ale wynik niewiele pojdzie do gory. Jezeli bedzie mial dodatni bilans kcal to jest szansa dolozyc te 10kg ale waga bardzo wzrosnie. 79punktow wg [...]

Powinno być dobrze Dawidzie.Nastąpiła zmiana na korzyść węglowodanów.Jak wygląda twoja dieta na ketozie.Moja waga dzisiaj pokazała 80,5 mysle ,ze to wynik aerobów trochę podkręciłem.Pewnie też to wynik zmiejszenia bilansu kalorycznego.

[...] serie połączyłam, bo już mnie czas gonił, weszło gdzie trzeba Muszę inaczej rozłożyć treningi w tygodniu, bo zostawiłam sobie dwa najcięższe pod rząd,stąd może marny wynik w podciąganiu... w kolejnym przetasuję i wtedy odpowiednio będą rozłożone siły, generalnie jestem bardzo zadowolona, jak na razie domsy drugi tydzień są nierozłączną [...]

[...] serie połączyłam, bo już mnie czas gonił, weszło gdzie trzeba OK Muszę inaczej rozłożyć treningi w tygodniu, bo zostawiłam sobie dwa najcięższe pod rząd,stąd może marny wynik w podciąganiu... w kolejnym przetasuję i wtedy odpowiednio będą rozłożone siły, generalnie jestem bardzo zadowolona, jak na razie domsy drugi tydzień są nierozłączną [...]

[...] 3/3/2+5op./1+5op./6op. 5/4/4/3/10xopuszczanie 4/3/2/1 4/4/3/2/8xopuszczanie 5/4/3 4/4/3 3/3/2 4/3/2 4/4/3 trening w domu, a, że wiszą u mnie kółka gimnastyczne to stąd taki wynik. Ciężej mi się podciąga na takich kółkach. W ogóle zauważyłam, że lewą stronę mam o wiele słabszą, pewnie przez tego tenisa i chyba przy modyfikacji planu trzeba będzie [...]

[...] 3/3/2+5op./1+5op./6op. 5/4/4/3/10xopuszczanie 4/3/2/1 4/4/3/2/8xopuszczanie 5/4/3 4/4/3 3/3/2 4/3/2 4/4/3 trening w domu, a, że wiszą u mnie kółka gimnastyczne to stąd taki wynik. Ciężej mi się podciąga na takich kółkach. W ogóle zauważyłam, że lewą stronę mam o wiele słabszą, pewnie przez tego tenisa i chyba przy modyfikacji planu trzeba będzie [...]

Z brzuchem to czasem jak z nogami u co niektórych %-) ;-) piękny wynik w OHP Nene:-))

[...] 3+aktyny zwis/ 2+ aktywny zwis/ 1+ 3 opuszczanie 2/2+2op./3op.+ aktywny zwis 2/3/1/+aktywny zwis 3/2/2/+aktywny zwis 1/1/2 - 1/2 + aktywny zwis spoczko, całkiem dobry wynik, standardowo za krótkie przerwy robię, bo mnie nudzi czekanie :-P 4. Pullover 12+/12+/12+ 12x8kg/ 12x8kg/ 13x8kg deload - 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg 12x10kg/ [...]

[...] 3+aktyny zwis/ 2+ aktywny zwis/ 1+ 3 opuszczanie 2/2+2op./3op.+ aktywny zwis 2/3/1/+aktywny zwis 3/2/2/+aktywny zwis 1/1/2 - 1/2 + aktywny zwis spoczko, całkiem dobry wynik, standardowo za krótkie przerwy robię, bo mnie nudzi czekanie :-P to sobie stoper ustaw na 3 minuty - może tak będzie łatwiej. 4. Pullover 12+/12+/12+ 12x8kg/ 12x8kg/ [...]

Extra wynik ! Mega dobry progres zrobiłaś w ciężarach od początku tego treningu

3 x 80 kg to już konkretny wynik. Ma prawo zmęczyć.

[...] znowu biegałam %-) Tym razem z mężem... po 2.5km trzeba było zrobić ok. 2min przerwy, bo mąż za dużo zjadł na obiad i mu chciało wszystko wrócić %-) Widać po wykresie gdzie była przerwa. W sumie gdyby nie ona to byśmy całkiem przyjemny wynik uzyskali. Nawet z tą przerwa jestem zadowolona ;-] /SFD/2020/9/20/6f8ec966fa6a41a19cdf5b7a6ad36224.jpg

Jak ładnie pospane - średnio 8h dziennie - wynik książkowy :-) zaciekawiła mnie funkcja liczenia poziomu stresu, nie widziałam wcześniej tej opcji. A szarlotkę też bym z chęcią zjadła, tylko ostatnio jakaś leniwa jestem do pieczenia :-P

Jak ładnie pospane - średnio 8h dziennie - wynik książkowy :-) zaciekawiła mnie funkcja liczenia poziomu stresu, nie widziałam wcześniej tej opcji. A szarlotkę też bym z chęcią zjadła, tylko ostatnio jakaś leniwa jestem do pieczenia :-P średnio w tygodniu śpię ok 7,5h, w weekendy za to 9h %-) nie mam pojęcia jak on liczy ten stres, chyba z tętna, [...]

Moi Rodzice są właśnie w takiej sytuacji - u taty wynik pozytywny, a mojej mamie nie chcą zrobić testu (sama też prywatnie nie może, bo powiedzieli, że jej nie uznają) i siedzi razem z tatą już 10 dni, a wczoraj jej powiedzieli, że kolejne 10 będzie musiała... Dobrze, że chociaż w dużym domu mieszkają to się trochę poruszają - bo w mieszkaniu [...]

Może to tylko chwilowo taki słaby wynik wyszedł. Warto powtórzyć.