wynik

[...] w przyszlosci ;) Tak w podsumowaniu, wydaje mi sie ze wlasnie warto wysylac ciekawostki, inne treningi, "historie sukcesów" czyli jak np udalo mi sie poprawic wynik o xx kg w xx tygodni, czy powrócic do wyciskania/przysiadow/ciagow/cwiczenia po przesranej kontuzji tego czy tamtego.... + moze jak zapobiegac typowym kontuzja adeptow [...]

Laki,mam jeszcze jedno pytanko zwiazane z wynikami na preelekcji, napisales ze jedna pomkpa to 1 pkt., w takim razie wnioskujee, ze kolejne konkurencje sa tak samo punktowane, czyli np. jeden delfinek - 1 pkt. Sumujac to wszystko, masz ogolna liczbe pkt. na calej preselekcji? Cos mi tu nie gra, piszac ze miales 159 pkt. podziel to przez 5 [...]

[...] Można pokusić się o zrobienie zestawienia, tylko że z pratycznego punktu widzenia nie jest to możliwe, forma zawodnika się przecież zzmienia, np. Wiążący wynik w kg 1. R. Szymkowiak ......... kg 2. A. Znojek ......... kg 3. T. Hul ......... kg 4. J. WIlczyński ......... kg 5. 6. 7. [...]

[...] sek odpoczynku nastepnie 1 min brzuszkow 30 sek odpoczynku pozniej 1 min testu harwardzkiego 30 sekund odpoczynku i na koniec 1 min biegu i koniec :) zrob tak i napisz swoj wynik. Powodzenia :) <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy [...]

Niestety, FairDo. Taką ilośc zmiennych trzeba zoptymalizowac na zawodach. Jesli ci się to uda masz wspaniały wynik. Jeśli nie - wszyscy później się pytają czy przestałeś brać koks bo siła ci spadła.

[...] ) . W zime wazylem juz 86-7 a rok temu w wakacje przy porownywalnym odtluszczeniu (teraz lepiej troche) i 2 cm mniej wzrostu wazylem 65 czyli 10 kg miesni - calkiem niezly wynik moim zdaniem Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie [...]

heh , wiedziałem że musisz o ultimate coś skrobnąć Ja tylko odpowiedzialem na pytania , znajomy wyrażnie poprawił wynik na kreatynie przy użyciu rybozy tyle że cena tej robozy przekroczyła chyba z 5-6-krotnie cene krea więc ja się raczej nie skusze , jak na dodatek to o wiele wiele za drogo. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

pisałem że miał 16 a nie 15 lat,,,,,,i wygrywał właśnie jakieś mistrzostwa---jak niewierzysz to przeczytaj jego życiorys na www.pudzian.pl i sie przekonasz.160 w wieku 16 lat do olbrzymi wynik- on ważył niecałą sete wtedy. ...::::musze być jak największy w jak to się da najkrótszym możliwym czasie::::...

[...] nie zawsze musi wygrywać i nie zawsze musi mieć formę. Jeśli jest przez długi okres w wysokiej formie to jest d.upa a nie sportowiec i sam na własną prośbę zaniża sobie wynik globalny. Poza tym zawody to również czynnik nieoznaczoności (jestem zdecydowanym przeciwnikiem stwierdzenia Einsteina "Bóg nie gra w kości"!, za to [...]

[...] w jednej dawce z ECA...podtrzymuje jjego efekty.....natomiast wogóle jak sobie ostatnio studiowałem sposoby dawkowania supli podawane przez firmy i ich uzasadnienia, to wynik jest jeden - każdy suplement można brać kiedy się chce...byle tylko dawka była odpowiednia....co do guggulsteronów to każdy podaje innne sposoby (zresztą tak jest ze [...]

Wynik w profilu jest aktualny od listopada 2002, uzyskany na zawodach w Policach koło Szczecina. To tyle co do wyniku. Poznaniaku polecam link dotyczący ćwiczeń pomocniczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79735 Do podstawowego ćwiczenia dodaje sie zazwyczaj 1-2 pomocnicze w zależności od potrzeb i stażu treningowego. Ćwiczenia pomocnicze [...]

[...] klatki piersiowej i kończyn górnych. Worobjew ma też krótsze od innych zawodników (stosunkowo) ramiona i przedramiona, więc łatwiej mu wyciskać. Teraz prawdopodobnie przestawi się na koszulkę Tytana, i wynik skoczy mu kilkanaście kilogramów. Po zgłoszeniach na ME w WL widać, że Rosjanie gremialnie przerzucają się na ten rodzaj koszulek.

[...] rozprezajaca sie sprezyna amortyzatora przesunie juz lufe czesciowo do przodu, co sprawia, ze plynniej wraca ona w calym cyklu przeladowania na swoje miejsce. Wedlug wyników badan podawanych w materialach firmy H&K oraz w niemieckim czasopismie "DWJ", ten prosty amortyzator zmniejsza ponad dziesieciokrotnie sily uderzeniowe [...]

[...] wyśmienity bo jechałem z kolegom i z przystankami ale 5 godzin mi wyświetliło na rowerze ostatnio jeżdze jedną trase i czasemna czas liczy ona prawie 17 km a przejeżdzam ją w czasie 32,30 minutto chyba dobry wynik mam rower górski z osprzetem shimano acera i jezdze na oponach szosowych wczoraj żem właśnie kapcia złapał dobra chwalcie sie narka.

[...] Skolimowska (Warszawianka) zajęła drugie miejsce w konkursie rzutu młotem w mityngu Grand Prix IAAF w Zagrzebiu. Mistrzyni olimpijska po raz pierwszy w tym roku uzyskała wynik ponad 70 metrów - 70,39. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne [...]

[...] to moj trening na silowni zaczal przynosic wieksze efekty dzieki dietce itp. W kazdym razie jesli chodzi o Twoj schudniecie, to naprawde gratuluje bo jest to bardzo dobry wynik i w dodatku osiagniety ciezka praca i bez hardkorowych supli typu therma pro. Ja teraz wcinam fat burnera hi tec`a+green tea no i na sprobowanie zapodalem herbatke [...]

witam, ja moze inny wynik 79km/h wyciagnolem na moim biku (author modus) zjezdzajac z gory Równicy w Beskidzie Śląskim, pozdrawiam

[...] był pomiar? 0% jest niemożliwe z jednego względu. Jeśli jest to mierzone przy pomocy przepływu prądu o niewielkim natężeniu ( metoda impedancji bioizoelektrycznej) to wynik zero jest błędny. Po prostu nawet zagłodzony na śmierć człowiek nie może mieć 0% z tego względu , że posiada on pewne miejsca gdzie tkanka tłuszczowa jest po prostu [...]

siema kazdy tu pisze różnie mi przez jakiś czas ostatnio też nic nieszło (na klatkę) wynik zastopowany masa też(robiłem wtedy klatkę 2 razy w tygodniu) , więc doszedłem do wniosku że trzeba coś z tym zrobić zmieniłem plan treningu : teraz trenuje też klatkę 2 razy w tygodniu ale zato w poniedziałek ciężko a w piątek leciutko dużo ćwiczeń [...]

[...] ego działań antyterrorystycznych w Polsce ! Jednak podstawy z jakich Pan korzystał szkoląc siebie i innych jak Pan opisuje nie zostały wyssane z palca tylko stanowiły wynik praktycznego doświadczenia wypracowanego przez ludzi którzy zajmowali się tym o wiele wcześniej ludzi których wiedzę i doświadczenie próbuje Pan teraz ośmieszyć . Znam [...]