[...] Zamość 2009 100m - 11,75 - II miejsce 4x100m - 45,6X - I miejsce Drużynowo - 1356pkt- I MIEJSCE - ZŁOTO Uwagi -Na setce morderczy wiatr w twarz, udało mi się wyszarpać drugi wynik przy naprawde pokaźnej liczbie zawodników Przy okazji w ostatnim starcie w sezonie po różnych kłopotach zrobiłem III klase w końcu, ciesze się bo wiatr był naprawde [...]
[...] ogarnąć. Czytam, edukuję się i próbuję. Mam pytanie związane z gotowaniem dań jednogarnkowych? Jak liczyć ich wartości. Obliczać całość i dzielić przez ilość porcji? Czy ten wynik nie będzie naciągany? Pytam, bo planuję dziś na obiad leczo z mięsem mielonym. Dzisiejszy trening ten sam co ostatnio. [...]
[...] , Fury jest świetnym bokserem, ale wie że jego koniec jest bliski w boksie. Dlatego łatwa kasa w WWF, i ciekawostka z tym MMA, i Tak to jest chyba wymówka przed Wilderem, co wynika z moich postów. nie zesraj sie z tym adasiem fury by go wypykal poza tym chisora bije mocno w przeciwienstwie do twojego adasia ktory nie ma pojedynczego ciosu ani [...]
[...] walczyć ze sobą w 2020 roku. Fury wyjaśnia, że po walce z Wilderem, gdyby Miocic nadal był otwarty na pojedynek, to chętnie by się z nim zmierzył i nie pozwoliłby na to, by wynik walki był inny niż zwycięstwo. „Jestem otwarty na tę walkę, więc powinien przyjść i się ze mną zmierzyć. To byłby ten sam rezultat, jak przy każdej poprzedniej walce, [...]
Milan juz bardziej , ale za.. 10 lat bardzo luvie tego zawodnika i wcale nie uwazam zeby w Realu sie nie sprawdzil 8 goli w 20 meczach , z czego wiekszosc z lawki zly wynik ?
[...] Portugalczyk grał do 56. minuty. W szeregach ekipy z Madrytu zadebiutował także Karim Benzema. Francuz będzie wspominał go milej, bo to właśnie on w 87. minucie rozstrzygnął wynik meczu. Dostał podanie z głębi pola, wpadł w pole karne i pewnym uderzeniem posłał piłkę do siatki. Bramki Realu Madryt przez cały mecz strzegł Jerzy Dudek. Wyjściowy [...]
nawet niepelnym skladem powinni wygrac choc druga sprawa mozliwe ze Pellgrini stosuje rozne warianty ze swoimi gwiazdami i wynik jest sprawa drugorzedna
[...] kto wie co będzie przyszłym sezonie lub za dwa lata? Real moze i był słaby, ale drugie miejsce w lidze, gdzie jest Villarreal, Sevilla, czy Valencia to chyba nie jest słaby wynik. Juve do pewnego momentu było blisko zwycięstwa w lidze, gdyby nie pare głupich porażek to zapewne zdobyliby mistrza. Arsenal zaszedł daleko w LM, a w lidze 4 miejsce [...]
Przy obecnej dyspozycji Realu Madryt spodziewałem się, że może odnieść porażkę, ale taki wynik zdziwił chyba każdego. Jednak coś jest nie tak, skoro Królewscy nie radzą sobie bez Cristiano Ronaldo.
No ładne rozpiski Dieta pefekto Wyciskanie francuskie sztangi łamanej leżąc- 30kgx10,10,10,10 (Bardzo dobrze, powolne ruchy, mocno rozciągałem triceps. Gryf 10kg. ) czyli robiłes 40kg? Jeżeli tak to ładny wynik Pisz wage łącznie z gryfem
[...] Asysta Gutiego - palce lizac, widac że nie jest pie*dolonym sępem Szkoda sytuacji Raula z pierwszej połowy i dwóch okazji Kaki z drugiej połowy, no ale wynik 3:1 i tak jest całkiem przyjemny Dobrze że Real w końcu odczarowuje Riazor i wywozi stamtąd cenne 3pkt Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-01 03:02:20
MolderDist - WL to, że kolaga zwrócił uwagę na brak mostkowania to nic złego. Sama próba mostkowania, wypchnięcie klaty, ściągnięcie łopatek angażuje w większej mierze mięśnie klatki piersiowej a oto Tobie chodzi. Dodatkowo nie zapierasz się nogami co powoduje, że brakuje stabilnej pozycji na ławce. Więcej pożytku będzie jeśli postarasz się [...]
słuchaj, zawsze możesz spróbować. Nie ważny wynik, ale obecność na takowej imprezie, oraz doświadczenia na przyszłość. Takie moje zdanie, szczególnie, że masz blisko. pzdr
Polecam 10 tygodniowy plan WL, znajdziesz go w podwieszonych w dziale "wyciskanie i trojboj". Ja na nim poprawilem wynik od 135 kg do 145 kg (prawie 150).
uuuaaa ciężary eleganckie, w sprzecie i bez podkladek zapewne konkretny wynik by wyszedl, jakbys kiedys silowo chcial sie pobawic tylko odejscia i praca kolan (do srodka) jeszcze do dopracowania stojaki oczko nizej spróbuj
Real Madryt vs CF Villarreal 6:2 1:0 18' Cristiano Ronaldo 2:0 20' Kaka 2:1 31' Marcos Senna 3:1 54' Gonzalo Higuaín 3:2 66' Nilmar 4:2 71' Gonzalo Higuaín 5:2 79' Kaka 6:2 87' Xabi Alonso Elegancko Taki sam wynik niech padnie w meczu rewanżowym w ramach LM i każdy będzie happy
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22
