wynik

[...] ocb ale moze sobie poradze. Produkty jakie dobrac? To jest najgorsze ze własnie sam nie wiem głubie sie w tym. To tak z tego co mi wyszło to: BMI= 26,64 Jest ponad norme i wynik wyszedł lekka nadwaga co mnie zaszkoczyło. WHR= 1,5593 Wynik otyłosc typu jabłko. PPM= 1846 Co do diet i liczenia kalori ciezko bo co dziennie rózne rzeczy jem i tak [...]

Tomasz Majewski zajął drugie miejsce w pchnięciu kulą podczas drużynowych mistrzostw Europy w Sztokholmie. Polak w swojej najlepszej próbie uzyskał wynik 20,51 m. Majewski po trzech próbach miał identyczny wynik jak jego najgroźniejszy rywal, David Storl. Niemiec w ostatniej serii zebrał się jednak, mocno pchnął kulę i poprawił swój rezultat o 30 [...]

[...] aero:40min Trening masakra. Przy którymś obwodzie zrobiło mi się słabo, myślałam , że zaraz tam zejdę. Wynik treningu bardzo mnie cieszy. Jest poprawa. Trochę się bałam o wynik bo już siły na takie typu treningi są minimalne. DIETA- dzień wysoki 1. omlet, truskawki, 2. whey , truskawki 3. pierś z kurczaka, ogórki 4. omlet , oliwa,papryka, [...]

[...] bardzo nie podoba się wyciskanie w koszulce, dla mnie to jest najzwyklejsze oszustwo!!! Każdy kto uważa, że ma trochę pary w łapach to powinien położyć się i wycisnąć sztangę bez specjalistycznej koszulki, które jak wiemy pomagają wywindować wynik o 40,50 a nawet 60kg.( te podwójne ) Dlatego szacun dla Rafała za wynik bez koszulki!!! POZDRAWIAM

[...] siedząc 3x12- 1s-3.5kg, 2s-5kg, 3s-7kg. Dobraniem ciężaru do rozgrzewki posłużyłem się tym, że od ciężaru w tym planie (np. przysiad 17kg), pomnożyłem 17*50% i wyszedł mi wynik na 1s w rozgrzewce (9.5kg). W drugiej serii pomnożyłem 17*75%, co dało nam wynik (12.5kg). W 3 serii 100% ciężaru czyli 17kg. Mam nadzieje, że ten Pan Tomasz odpowie w [...]

Co za roznica czy wynik zly czy dobre? Nic chyba nie zmieni. Wynik taki jak u wiekszosci osob cwiczacych na silowni, czyli normal.

[...] z Aten Mbulaeniego Mulaudziego oraz przede wszystkim rekordzistę świata, Davida Rudishę. Kenijczyk wrócił po kontuzji, niedawno w Nancy uzyskał najlepszy tegoroczny wynik na świecie (1:43.66). Na dystansie 1500 metrów zaprezentuje się Renata Pliś. Czwarta zawodniczka ostatnich halowych mistrzostw Europy pobiegnie razem z dwukrotną [...]

[...] wole DW ale jak co to i Firstfitness będzie ok Jak na razie to moim jedynym exercise - to- jeżdżę do pracy rowerem i tak rano pokonanie 12 mil zajmuje mi 47 min, dobry wynik po pracy ten sam dystans zajmuje mi 1h 7 min wiec jak po 8 h pracy to i tak dobry wynik powiem tylko tyle ze spalam przy tym 640cal rano 790cal po południu [...]

[...] przyznał dyrektor mityngu Laurent Boquillet. Jamajczyk nie ukrywa, że nie stawia sobie wygórowanych celów, a chce jedynie popracować nad techniką. - Jeśli pobiegnę płynnie, wynik sam przyjdzie - powiedział Bolt, na którego w razie zwycięstwa będzie czekała dodatkowa premia 10 tys. dolarów. Boquillet nie ujawnił wysokości startowego dla innych [...]

[...] - czasami szybciej Nie muszę chyba wspominać że kiedyś tak nie było Niekiedy na piersi z kurczaka możemy zobaczyć takie zielone barwy albo coś w tym stylu Jest to m.in. wynik zbyt szybkiego chowu I teraz czy jedzenie kurczaka na okrągło jest dobre? Wszystko zależy ile tego jemy i co dodatkowo w ciągu dnia jeszcze spożywamy Jeżeli przyjmiemy [...]

[...] przyszedł czas na ciężki trening. Po Waszych wskazówkach postanowiłem zrobić trening na zasadzie: tyle ile fabryka mocy dała . Patrząc z perspektywy to chyba podczas testu wynik był zaniżony przynajmniej w ćwiczeniu B o jakieś 2-3 powtórzenia, bo patrząc na dzisiejszy wynik widać progres o 100%. Chyba, że po prostu wracam do sprawności. Jeśli [...]

[...] kaloryczne: BMR= (9.99 X waga) + (6.25 X wzrost) - (4.92 X wiek) - 161 Wynik pomnóż przez 1.6. I to jest Twoje zapotrzebowanie, którego będziesz się trzymać. Wrzuć wynik, to powiem Ci jaki rozkład makroskładników masz przyjąć O tym co jeść, a czego nie: http://www.sfd.pl/-t752315.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-21 [...]

[...] WL- 40x10, 60x8, 80x6, 100x5, 115x4 . Podciąganie się: 3 serie nachwytem 6,5,4 ; 3 serie podchwytem 7,6,5 Prostowanie ramiom na wyciągu- nie jest to wolny ciężar, więc wyniki są niemiarodajne. Nie ma sensu sie tym dzielić. Swingi- 25kgx30, 25kgx20. Co do biegania- nie uczestniczyłem na razie i raczej nie widzę siebie startującego w żadnych [...]

[...] podciągnięć, bo tyle machnęła żeńska kopia Armstronga (nie pamiętam teraz nazwiska, jakaś czeszka). Także Alicia Weber jest od niej dużo lepsza z ponad 600 podciągnięciami w ciągu godziny. Ta pani z filmiku to jest jakaś mistrzyni świata teściowych czy coś. Ale mimo wszystko wynik imponujący, jesteś silna i powinnaś rozwijać się w tym kierunku.

[...] przestałem wierzyć, że się uda, ale... udało się! - Jako muzyk gra pan sporo koncertów. Zdarzyło się kiedyś na jakiś spóźnić, bo oglądał pan mecz? A może znajomi podsyłali wynik i w trakcie grania zerkał pan na telefon? - To drugie chyba mi się zdarzało, ktoś mi podsyłał wynik. Na koncert nie udało mi się spóźnić, a to dlatego, że tak ustawiamy [...]

No i przez takie myślenie jesteśmy w dupie w każdym sporcie za jaki się nie weźmiemy ;) Wynik z byle kim to nie wynik pamiętaj :)

Adasiu, Wynik to wynik W dupie jestesmy w kazdym sporcie? hmmm a pilka reczna, siatkowka, boks(paru mistrzow bylo), strongman za Pudziana to co? tez bylismy w dupie?

[...] czyli ponad 2% stratę! Mimo to średnio wyciągnął 65% rocznie w skali 12 lat, więc 65% rocznie na forexie to czy futures to Cię tak zaskakuje? Moim zdaniem to wypasiony wynik o jakim marzę ale nie jest to wynik nierealistyczny. Znam pewnego kolesia co w 9 dni zrobił na forexie 800%... inna kwestia, że poziom ryzyka jaki podejmował się potem [...]

[...] (4) wtryskowe, partia # (b) (4), nie zdały egzaminu niepłodności. Urządzenie kontroli jakości powtarzane badania na nowej próbce, aby potwierdzić oryginalnych wyników przed rozpoczęciem dochodzenia. Jednostka kontroli jakości decyzji do wykonania ponownego badania bez jednoznaczne przyporządkowania spowodować laboratorium nie jest [...]

[...] mistrzostwa Polski nie są najlepsze, ale bieg finałowy będzie taki, w którym dam z siebie wszystko. Zdarzały mi się już biegi, że nikt się nie spodziewał po mnie określonego wyniku, a mi się udawało. Teraz jestem w podobnej sytuacji. Jest pan już psychicznie przygotowany na to, że może pana zabraknąć w składzie na MŚ? - Jestem przygotowany, że [...]