...
Napisał(a)
Witam mam 17 lat jakieś 70 kg wagi. Po 3 miesiącach ćwiczeń na domowej siłowni poprawiłem swój wynik wyciskania leżąc o 20 kg(z małym hakiem)to dobry wynik? Jak myślicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nawet nie napisałeś ile wcześniej wyciskałeś, jak 20 kg a teraz 40 to jesteś niesamowity... Może chciałbyś od nas oklaski??
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
...
Napisał(a)
dobry. mi 20 kg poszło po 3latach
MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45
...
Napisał(a)
Masz 17 lat, a pytania zadajesz jak łebek majacy 12 lat.
Cwicz i wpyerdalaj, a nie gupie pytania na forum zadajesz.
Zbieraj obciazenie, rob kazda partie, a nie jak pisda tylko klate robisz.
Cwicz i wpyerdalaj, a nie gupie pytania na forum zadajesz.
Zbieraj obciazenie, rob kazda partie, a nie jak pisda tylko klate robisz.
NO PAIN, NO GAIN
...
Napisał(a)
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Co za roznica czy wynik zly czy dobre? Nic chyba nie zmieni. Wynik taki jak u wiekszosci osob cwiczacych na silowni, czyli normal.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
Wez przykumaj dlaczego napisalem tak, a nie inaczej - myslenie nie boli.
NO PAIN, NO GAIN
Polecane artykuły