wynik

[...] że ta skala kończy się niecałe 2x poza górną granicą. Zatem rada na przyszłość, jak będziesz robił badania to albo znajdź lab, który nie ma tej górnej granicy skali, lub ma bardzo wysoko, albo powiedz podczas badania, że wbijasz i poproś o rozcieńczenie próbek bo chciałbyś poznać dokładny wynik. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-01-05 18:14:36

zależy jakiej postury jesteś jaki wiek, bo np dla osoby dorosłej to kiepski wynik.

Dla mnie wszyscy daliście rade bo nikt nie wymiekł mimo że wynik wygranego bardzo dobry wiele osób się nie poddało i próbowało:) Graty

[...] jezeli chcesz jeszcze gubić tłuszcz to odpowiedz nasuwa sie sama.. co do drugiego pytania to trening silowy mozesz dodac jak najbardziej, nawet jest wskazany, poczytaj o treningu FBW.. moim zdaniem odżywiania zmieniać nie powinienes (mozesz wkleic tutaj swoja diete) chudniesz 3-4kg na miesiąc więc mozna przyjąć, że jest to optymalny wynik :)

wstaw ten wynik nie każdy ma w górnej granicy ,takie życie :-)

Przez nią ostatnio na badaniach miałem powiększony wynik próbek wątrobowych, po jej odstawieniu spadł do normy.

Zgadza się. Raczej ciężko określić, co mogło być powodem lub co ciągle jest. To, że wynik się teraz poprawił niekoniecznie oznacza, że za miesiąc będzie dobry.

Fakt, ale nic w treningach nie zmieniałem. Napisałem że w nawykach żywieniowych zmieniłem tylko to że nie piję koli a wynik poprawił się o 50%.

drazekm Te Twoje wyniki w dipsach robią wrażenie ! Mi się udało zrobić 1x50kg. Dzisiaj zrobiłem próbe unoszenie kolan w zwisie -72sek.55x.Także w tej konkurencji Twój wynik mnie zawstydza:)

drazekm Te Twoje wyniki w dipsach robią wrażenie ! Mi się udało zrobić 1x50kg. Dzisiaj zrobiłem próbe unoszenie kolan w zwisie -72sek.55x.Także w tej konkurencji Twój wynik mnie zawstydza:) No ale Ty masz co dźwigać i wagę masz więcej niż optymalną,mi z "wagą króliczą " :) łatwiej,no a dipsy cóż już od czasów wojska szokowałem kolegów.

;-) nie szukamy %-) preria i co? jaki wynik?

no i wynik super- tylko nadal nie wiem czemu trudno mi schudnac....

niby chudne,ale nie jest to powalajacy wynik- 4 kg w ciagu 3 miesiecy:/ nie wiem czy ta glukoza jest ok,chyba tak,jutro spytam endo

[...] intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Podany wynik jest ilością kcal minimalna na początek naszej drogi z odchudzaniem. Ja przyjmę rozważania dla 80kg mężczyzny , czyli nasz przykładowy osobnik musi spożyć minimum : [...]

[...] inni zasluguja bardziej od Silvy na TS'a - i jestes dojechany. %-) jak wygra z Silva,to na logike zasluguje na TS'a bardziej,ale jak wspomnialem wyzej - dla mnie wynik tej walki nie ma zadnego znaczenia,Diaz moze wygrac sobie nawet przez latajaca anakonde polaczona z nokautem kolanem po odbiciu sie od Herb Dean'a i nadal nie bedzie [...]

[...] miesniowej nalezy traktowac lacznie - i tu u Ciebie wiele sie nie zmienilo.. 4. Zakladam ze liczysz na rzeczowe odpowiedzi, a nie glaskanie po glowie - coz, na 6 tygodni - wynik jest dramatyczny.. 6 tygodni redukcji to przynajmniej 6 kg w dol powinno byc - po najmniejszej linii oporu.. Nie przejmuj sie cyframi BF i LBM, zrewiduj swoje [...]

Mam juz wynik, Estradiol 36,98 pg/ml 0.00-39,80 , no i to bylo robione w 5 dni brania clomidu, wiec co teraz

[...] i caly czas wahania 90-91 po świętach gdzie kolosalnie duzo nie jadlem. Po 2 dniach nadal trzymanie 4tys. i waga 95. Teraz juz po sylwku 97. A cal y czas trzymam 3.8-4tys. Ogolnie waga +8 i po 2cm pas/talia dobry to wynik? Najbardziej martwia mnie te skoki wagi. 91 wahania 95 i teraz 97. Nie wiem czy to normalne. To moja 1 masa. Pozdrawiam

Coach Jak najbardziej! Kilka osób przyjeżdża z dziećmi.W ubiegłym roku podczas IV Wrocławskiego WW wygrała dziewczynka z 3 kl:) Do niej należał też najlepszy wynik.Dziewczynki i Chłopcy są osobno punktowani.Puchary do 5 miejsca tak jak u nas.

a więc kolego ani to dobry wynik, więc chwalić się nie ma czym. Ale chwała ci za to że na czysto trenujesz i chcesz tak dalej. Ciśnij dalej, bo można więcej na sucho osiągnąć.