SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik asp

  • [...] Pierwsza seria podciągania zdecydowanie dużo lepsza niż bez wspomagania - 15 powt. to bardzo zadowalający mnie wynik. Potem już raczej normalnie, starałem się wykonywać max technicznie i z wyczuciem, żeby zbytnio nie obciążać bicepsów. Wiosłowanie - 60 kg w ostatniej szło bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -trening Sheiko dla wyciskaczy http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=53238 Trening dla Trójboistów (rady Jana Łuki) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40553 Poprawić wynik w wyciskaniu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=17478 Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=63281 Trening siłowy [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 84,1; nastepna 84,2; aż do ostatniej 84,9kg; tak więc waga 84,6 to ósma kolumna ogólnie (siódma kolumna współczynników). Znajdujesz swój współczynnik i mnożysz go przez wynik w kilogramach jaki wycisnąłeś. I masz wynik według Wilks'a. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] href="javascript:vote6565130(2);"><img align=absbottom src="http://www.sfd.pl/images/n.gif" alt="TYLKO sprawdzam wynik" border="0" /></a></div><div [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3900 %-) Ale to przy wirusowym zapaleniu wątroby. Tren odstawiłem, ale prop z masterem leciał dalej nawet w szpitalu %-) Ja przy zoltaczce od mechanicznego uszkodzeniu watroby mialem asp 220 alt 75...tylko ze bilirubina wynik 16 przy normie do 1.2 ;) no tren odstawilem bo to od niego ale enan lecialem dalej

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 14:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] + H+ &#8596;dehydrogenaza Pro&#8596; Pro + NAD+ i) Hydroksyprolina (Hyp) jest endogenna, choć nie jest kodowana przez &#348;aden kodon mRNA. Powstaje z Pro w wyniku nieodwracalnej hydroksylacji zachodzącej na mikrosomach (ER) w skórze, wątrobie, płucach, sercu, mięsniach i ziarninujących ranach: Pro &#8594;hydroksylaza Pro, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2009-10-21 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,23 (norma 0,2 -1,2) ale nie wiem czy to nie była kwestia jedzenia dzień wcześniej %-). Za 2 tyg powtórzę badania żeby sprawdzić co się dzieje Zmieniony przez - Bertas w dniu 2023-11-08 14:21:49 Od jedzenia to może alt asp wzrosnąć ale bilirubina w górnej granicy to lepiej sprawdź za pare tygodni Ja na oxie 100mg ed miałem niższy wynik

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-08 15:45:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trica masz słabego...to fakt ja swojego ćwiczę od nowego roq (co też jest błędem!). Ale miałeś też wpisać ciężąr w seriach:P Brakuje Ci tylko 1,5kg do setki na klatę Ładny wynik!. Życze tej 100kg czym prędzej! Ok mykam spać rano musze wstać o 6...z psiakiem na dwór i do szkoły od 7 poza domem do 18...chyba heh szkoła... ...-=Na Forum od 16 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dark jeśli twój rekord w wyciskaniu jest prawdziwy, to przyznam, że ładny wynik 31kg w 4 miesiące. Ja w styczniu tego roku zrobiłem 10kg (od początku do końca stycznia) na ławie i z 70 poszło do 80kg... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie ? Pytałem o coś... Kileri: 160kg czyli brakuje Ci 48kg... możesz dać rade (ale napewno nie do wakacji...). Natomiast: Rafalek, nie sądzę abyś dał rade poprawić swój wynik o 60-70kg na ławie w ciągu 7 miesięcy... - no chyba, że z koksem... Yarek: idź do lekarza... kiedyś mialem podobnie (przez rzucanie kamieniami - a jestem tego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo bliskie... Proponuję zastosować normalny trening ACT: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&t_orig=6885&forum_title=Trening Sajo: ładny wynik! Magik: i jak pompeczki ? Packerius: mi chodzi o pompki na rękach (z nogami opartymi o ścianę...) - ja tak zrobiłem wczoraj 7powtórzeń, dzisiaj już 8 (ładnie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Emek: jak na 14latka to ładny wynik 70kg przy wadze 53kg Bartek15: dlaczego sądzisz, że nie jedzie na sucho ? Kileri: do 2paczek... Psyhu: serwatke chcesz sobie zrobić ? Do tego trzeba specjalistycznego sprzętu (i wiedzy). Chłopaki rozumiem atmosfera świąt i w ogóle, ale po co tu pisać jakieś ******ły ? SCDriver, xkondziox, kileri, psychu, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] który Tobą i każdym z nas zamiata... to 666 (wycisk: 305kg, przysiad 320kg, ciąg 315kg...). Ale w tym temacie się nie wypowiada... natomiast uzupełnij profil, albo wypisz wyniki czy wymiary (co chcesz porównać) tutaj, to się zobaczy komu dorównujesz, a komu nie, i czy kogoś przerastach itd. xkondziox: dzięki za zgłoszenie mnie do tej listy (i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 5 latach, jak zacząć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta sama grupa. Proponuję zacząć od treningu ACT (stosować go 6-8 tygodni). Widzę, że zależy Ci na utraci tkanki tłuszczowej (której masz nie tak dużo, bo 10% to b.dobry wynik). Więc proponuję akcję "Trenuj z nami cyklicznie" gr IV lub V (zresztą poczekaj na Michaila on Ci dokładnie poda). Podaje ci kilka linków (do odżywiania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2004-01-10 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od pewnego czasu nie mam zakwasów... mięśnie się przyzwyczaiły do treningu i koniec. Magik: za co mi dziękujesz?. Przecież nie pomogłem... Magik: 35podchwytem bardzo ładny wynik, a ile nachwytem?. Kileri: ja 100tabsów mety (polskiej) mogę mieć już za 50zł; a ruskiej za 25-30zł... Sam kolesiowi wczoraj dałem (sam chciał, odradzałem nie raz, ale [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z twarzą ? A Twoja mama też ćwiczy z Tobą Może lepiej jak by Cię kolega, albo ojciec asekurował, ja bym się czuł pewniejszy Co 102.5 przy wadzę 68 to dla mnie za******y wynik, coć trudno mi w to uwierzyć, bo ja stoję na swojej 100 a waże 5kg więcej i mam większe doświadczenie. Oj Ekipa Ty zryciuchu, masz wysokie wymagana mówiąc że to task [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 02:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scd zakwasy jest to wynik beztlenowego spalania węgli joker sam schodzisz na psy najpierw taki text a potem pytanie pytaj gdzie indziej no niepamiętacie gdzie siudek mieszka raz to go z rafinerią o mało nie spaliło qrde no jakie ćwiczenie bedzie dobre na najszerze myśle nad wiosłowaniem sztangielką tego dawno nie robiłem ale oprucz tego mam 4 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klapa. Trening pomoze ci w duzym stopniu, ale najwazniejsza jest genetyka. To jest taka samo jak na silowni przychodzi koles herlawy i bierze 40 na klate, po miesiacu wynik poprawi na 45, a przyjdzie taki co z natury wyglada jak byczek na pierwszy treningu wezmie 70 i po paru miesiacach bierze 100. Ja polecami ci ten post: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + Dietka oczywiście i zobaczymy co i jak wyjdzie... Za tydzień uaktualnię danę w profilu... troszkę siła poszła, ale poczekamy i zobaczymy (w piątek podchodzę pod nowy wynik w wyciskaniu na barki... Magik: nadchodzę!). Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca... *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 11:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musisz dobrze rozgrzać tą część kręgosłupa Yarek: jak Ty tam się dostałeś, to ja nie wiem... Copkiller: może i podstawieni, ja w to nie wnikam. A tak poza tym moim zdaniem wynik 130-135pkt jest b.dobry, średnia w Wielkiej Brytanii wynosi 107pkt Poza tym gdzie się robi taki test ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)