Zdziwił mnie tak wysoki wynik też borykam się z nadwagą a asp/alt miałem po 30 przy przyjmowaniu wielu leków W tym hepatoksycznego kwasu walporoinowego Przez 8tygodni ale nie ważne weź pod uwagę ze jeśli wątroba jest w złej kondycji to masz nadwyżkę prolaktyny i upośledzenie utlenianiee tłuszczu to może utrudniać redukcje Zmieniony przez - [...]
jak na twoj wynik w wyciskaniu (65 kg) to masz niezla mase na klatce,chyba ze zdjecie wyszlo tak fajnie? Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615
Może i z Rafałem Twarogiem masz rację, był wprawdzie jeszcze III na MŚ w 1996 r. no ale pisałem na ile mi pamięć pozwoliła. Faktem jest, iż K. Wełna zrobił fantastyczny wynik i może wkrótce pobije absolutny rekord Polski w przysiadzie i w ciągu, ale chodziło mi o porównianie Tarasenki do Szczepańskiego, ponieważ ten ostatni jest znany miłośnikom [...]
[...] zrobił 810 i przegrał z juniorem Filipkowskim jeszcze w kat. 90, teraz trzaska 930, no ale czego nie robią odżywki-używki. Brakuje nam 110 i 125. Ciekawe czy Rysiek Wszoła wróci na pomost. M. Wilk twierdzi, że Rysiu chce zrobić ogromny wynik na weteranach, a no obaczymy POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
[...] kapsułek guarany (ok 84mg *5=420mg) popiłem wodą (niegazowaną) i po ok 45-60minut później już biegałem... miałem czas 2,43-2,44minuty na 800m (poprawiłem swój ubiegłoroczny wynik o 21-22sekundy). Lecz po ok 500m ledwo co dyszałem! Na początku spokojnie nosem wciągałem powietrze, ustami wypuszczałem, ale potem to już masakra! Czym to mogło być [...]
[...] liczy tylko ty i on.... Nie wazne kto wygra ...wazne kto zejdzie z podniesiona głowa bo juz wczesniej odniósł sukces stajac do walki...z 3 razy lepszym przeciwnikiem: http://www.shootersinternational.org/fighters.asp?iDoit=3&FighterID=18. A wiec wszystko jest do ustalenia..zcas miejsce godziena ..tylko wynik nie... AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!
[...] zdecydował się nie zbijać wagi ponieważ był już przemęczony częstymi startami, a zbijanie jeszcze do tego kilku kilo mogło się źle odbić na zdrowiu (ryzyko kontuzji) i na wyniku (znów powołam się na przykład Darka W. z MES 2002) Jednakże, moim zdaniem, jesli Michał odpocząłby od częstych startów i zbił wagę do 82,5 kg mógłby zrobić wynik już [...]
[...] przerwy od pompek - miesnie musza dobrze odpoczac. Nie boj sie ze stracisz to co osiagnales - wrecz przeciwnie, tzn. prawdopodobnie po odpoczynku robiac serie na maxa. zrobisz swoj rekord. W przerwie od pompek mozesz, a nawet powinienes sie porozciagac: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp Jaki wynik osiagnales teraz na maxa?
Daroo: widze, że nie zrozumiałeś o co mi chodziło. Nie jaram się, że wycisnął (a raczej nie wycisnął z tego co mówił BYK...) 200kg w tej koszulce. Po prostu i tak ma ładny wynik ponad 300%... (bez koszulki). W sumie nie wiem po co robią zawody z koszulkami... bez sensu. Ale to już nie moja "brożka...". Pozdrawiam. "Człowiek - [...]
Do tsh dorzuć ft3 I ft4 w pa Elu wątrobowym weź szersze badania nie tylko alt i ASP Sprawdź jeszcze raz lh i fsh chociaż 2 miesiące to już czas że wyniki nie powinny być przekłamane przez sermy Przed cyklem tez miałeś bardzo wysoki wynik,tak więc głowy bym sobie tym nie zaprzątał raczej.
[...] jeśli chodzi o dorównanie Ferrari. Pytanie: Ale przyznasz, ze sezon rozpoczął się dla was wspaniale, nieprawdaż? COULTHARD: Oczywiście, ze tak. Osiągnęliśmy wspaniały wynik i jestem z tego powodu bardzo szczęśliwy, mimo, iż mam świadomość tego, że nie jesteśmy jeszcze tak szybcy jak Ferrari. Ale wygraliśmy i należy się z cieszyć z tego [...]
tzn. pewnie chodzi Ci o moje cele więc : - chcę poprawić wynik w wyciskaniu na płaskiej ( cel siłowy ) - powiększyć klatkę , barki i grzbiet ( cel bodybuilding'owy dlatego też pytam który ze sposobów : - 5x5 - progresja - rozpiska procętowa lepiej działa na rozwój tej że siły kolejna sprawa to moje budowa - jeśli chcesz mi pomóc to [...]
[...] wykazał, że jeśli tamoxyfen jakkolwiek wpływa na siłę działania testosteronu, to ma zarówno wpływ dodatni na jego siłę oddziaływania, jak i lekki ujemny. I de facto można wynik testu uzasadnić innymi czynnikami bądź też stwierdzić, że wbrew obawom tamoksyfen nie osłabia, a już na pewno tak znacznie jak sugerowano anaboliczne działanie [...]
jeżeli sądzisz że osiągają takie wyniki przez doping to tak jak byś sądził, że partyka czy sotomajor skakali na dopingu, gebreselasie biegł na dopingu, najlepsi maratończycy biegają na dopingu czy wreszczie korzeńowski chodzi na dopingu, armstrąg jeździ na dopingu itp. pomyśl trochę bo według ciebie karzdy lepszy wynik to na dopingu Wierzę w [...]
Pizza Do niedawna tego nie wiedzialem, ale dieta naprawde dziala, na mnie nawet lepiej niz kreatyna (w zasadzie ta nie dziala), wiec Btw. ladny wynik na wyciskaniu.
[...] ile miał procent w karierze, chodzi mi o to ze w trójkach byl niezły a w reszcie genialny Co dow uwag Sebasket ile masz procent tak na 100 rzutów, daj znać, wtedy porównamy wyniki. Zgadzam się całkowicie z uwagami, tak staram się robić, ale piłka nie wpada. Muszę chyba sam wyczuć sprawę. Acha czy im wieksza odległość to większa parabola rzutu ma [...]
[...] by móc jeszcze rozmawiać, bez łapania powietrza. Można też zmierzyć puls na nadgarstku lub tętnicy szyjnej - liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę :) Można też stosować trening HIIT - o zmiennej intensywności. Polecam go zwłaszcza wtedy, gdy nie mamy czasu. Polega on na [...]
[...] ocenili go ostrzej. Tomek musi szlifować technikę, ponieważ jego rekord Polski jest "zrobiony" na MP, a nie MM, gdzie sedziowie go palą, być może słusznie. Na MM wynik Tomka Jarosiewicza - 577,5 jest jego najlepszym uzyskanym za granicą. Tomek ma czas na naukę i poprawę formy. Bartek --> gratulacje, świetna forma. Cieszę się [...]
[...] narkotyków następujące substancje: różne narkotyki, metabolity narkotyków i inne związki zwykle obecne w moczu. Podane niżej związki nie dawały reakcji krzyżowych (wynik ujemny), jeśli ich stężenie wynosiło poniżej 100 mikrogramów/ml. AMFETAMINA TEST-IsoTech Amitriptyline, Acetylsalicylic Acid (Aspirin), Ampicillin, L-Ascorbic Acid [...]
[...] gdzie mieszkam...Jeriko w sumie masz racje bo sam bylem swiadkiem jak kolo 130 kg 2 razy walnol, a nie byl wiekszy od niego ale tak jjuz mi natura kaze sie czepiac.. ladwy wynik ponad 200% masy ciala.... Rychu napisz mi na gg swoj plan treningowy na klate, w sumie prawie taki sam ciezar wyciskamy, ja 133. Wiec Twoj plan chyba bedzie mi [...]