wymioty

[...] W nocy z piątku na sobotę, bardzo mi się forma poprawiła zbedną wodę wywaliło i do godziny 9 było okej :-) Potem jakby ciut gorzej... mega dyskomfort w żołądku, zbierało na wymioty itp. a wcale dużo nie zjadłem bo bodajże 4 wafle i z 50g masła orzechowego od rana (Krystian też miał taka lipę). Z minuty na minutę forma zaczęła się lekko pogarszać [...]

[...] + 10min aero Dziś trening bardzo ciężki jak dla mnie :-D Pierwszy raz trenowałem w super seriach antagonistycznie klatkę i plecy... Mega zajazd... pod koniec zbierało na wymioty, ale jakoś się powstrzymałem %-) Pierwsze dwa ćwiczenia typowo siłowe, potem s.s krótkie przerwy między seriami (dosłownie 15-20 sec) zrobiły robotę :-) Do tego na [...]

[...] Łydkownica palce wewnątrz 3x15/15/15 + 45 min aero na bieżni + rozciąganie Nogi jak nogi, miało być lekko wyszło jak zawsze... %-) Po trzecim ćwiczeniu już mnie na wymioty zbierało ale jakoś obyło się bez... xD Zestaw w sumie standardowy, jedyną nowością były przysiady na T-bar, bardzo dobrze wchodzi.... mega palenie, polecam każdemu [...]

[...] Zdecydowałem szamnąć masło bo jakoś na to tylko miałem ochotę :-) Zjadłem 300g i jak mnie zmuliło to masakra... nigdy tak nie miałem :/ Zimne poty, bóle brzucha, zbierało na wymioty... Ehh teraz żałuję, że wgl to kupiłem choć i tak już resztkę ok 100g wywaliłem do kosza i nie chce tego widzieć :-) Od jutra już bedą zmiany w diecie i treningu :-) [...]

[...] miastem. Na pewno będziemy wracać. Miska nie trzymana, na milion % powyżej 2000 kcal. Odchorowałam moje łakomstwo, bo zaraz po powrocie złapał mnie okropny ból żołądka i wymioty. Prawdopodobnie jadłam za dużo, za tłusto i za mało warzyw, a organizm nie jest przyzwyczajony- chociaż kiedyś to była moja normalna dieta. Po powrocie pierwsze co [...]

A po jakim czasie jest ozdrowienie? Bo tak jak napisałem, nadal nie czuję się zdrowy. Po prostu przeszły wymioty i biegunka. Bolą mnie stawy, gardło, czuję się bardzo słabo. Ja nie mialem wysypki ale córka to miała książkowo. Pierwszy objaw to czerwone poliki, później wymioty ale dużo krócej niż my,a następnie postępująca od góry wysypka a [...]

[...] ledwo piszę, ledwo żyję. A1 Wyciskanie hantli płasko 10x10 t4-0-x A2 Podciąganie drążek chwyt neutralny b. wąsko 10x10 t.4-0-x między 8 a 9 seriami niespodziewane wymioty :-D ale od posiłku kilka godzin to posiłek raczej nie poszedł na marne:-> zmieściłem się w zaplanowanej przerwie 90 sek to też cisnąłem dalej8-) B1 Rozpiętki skok [...]

[...] z zarzutem 3x15 Wznosy bokiem podwójny dropset 3x10 Wznosy stojąc przód 2x10 + wyciskanie stojąc wąsko 2x10 Komentarz: Triceps odłożony na trening oddzielny z bicepsem. Ten tydzień to masakra, jakiś wirus się przypętał, ogólne osłabienie, cały dzień chodzę jak zombi, nudności, wymioty, bóle i takie tam sytuacje{:-(...ale trening musi być8-)}:-(

[...] komputerowej glowy, lekarz stwierdzil u mnie przewlekle zapalenie zatok- wszystkich (Pansinusitis)! Coraz czesciej zdarzaly mi sie zawroty glowy i czasami przy tym wymioty:0(1. lekarka przepisala mi Sinupret.Powiedziala, ze mam uwazac, zeby sie nie przeziebiac. Jakis czas pozniej, zaczelam sie okropnie slabo czuc, pech( albo ,jak teraz [...]

Powiedzcie mi w jaki sposob mozna skonsumowac oliwe z oliwek? Zapach ma odrazajacy, zbiera mi sie na wymioty jak ją czuję. Pol biedy jeszcze jak ją dodaję do posilku przed treningiem, tzn. do kaszy+tunczyk, ale np. rano jak mam ją lyknac do platkow owsianych+twarog+mleko? Albo na kolacje do odzywki bialkowej? Normalnie wlac troche do shakera i [...]

hehe spoko - ale nie miałem na myśli kłamac - tylko serio sie na tym nie znam ale ok. poczytam jak nic z tego nie wywnioskuje to wtedy sie do was zwróce. ok?? - acha jeszcze pytanko - chodzi o to ze nie jem nabiału - nie pije wogóle mleka nie jem zadnego sera - bo nie lubie i mam wymioty - moge zastąpić nabiał czyms innym ??

[...] mrugnięciem oka -wstawanie o 5rano dzień w dzień -Pływanie jest wszystkim ! Nie ważne co się stanie, najważniejsze jest bieganie! Najlepszym objawem zmęczeia na trenungu są wymioty. Praca = sukces. Idź na całość albo idź do domu ! Jeść - trenować - spać. W sporcie nie ma nic za darmo, na wszystko musisz sobie zapracować. Po pierwsze będę [...]

[...] rano waga 60,7 więc bez tragedii. Dziś nie sprawdzałam %-) Nadal nie mogę się wyspać, bo zawsze coś. Ostatniej nocy Maluch nam zafundował pobudkę o 4 bo tak kaszal, że go na wymioty brało. Długo nie mogłam zasnąć, w końcu się udało jakos przed 6, a 6.15 pobudka do roboty... Po nowym roku, podobnie jak na początku tego, chcę zrobić redukcję. Może [...]

[...] 4x6-8 -wyprosty w opadzie z hantlą 4x12 -wyprosty linka zza glowy siedzac 3x15 -wyprosty jednoracz podchwyt 3x12 po treningu interwaly 12 minut, odcinka poleciala%) chec na wymioty i konieczmosc padniecia trupem na podloge Suple przed treningiem silowym joha 10mg, kofeina 200mg, tyrozyna 3g w trackie BCAA 30g po izolat 60g inne: zma, czosnek, [...]

[...] linki 3x 12 5b Allahy 3x8-10 +interwał 10 minut 20x20 komentarz trening w superseriach, bardzo przyjemny, intensywny, interwal dobil mnie po calości, az zbieralo sie na male wymioty, ale ogarnąlem%) Suple przed treningowo Rave Berserk Labs w trakcie BCAA po treningowo Rave Cover Berserk labs inne czosnek, len mielony, ostropest, msm, d3, b [...]

[...] robiac wpis nie mam humoru, a idac o 19 do sklepu czulem sie jakbym mial zejsc na nogach%-) chyba przeholowalem jednak... zoabaczymy8-) przy swingach juz mi sie na porządne wymioty zbieralo, wiec tylko 3 serie hehe Suple przed treningiem siłowym BLACK BOMBS 1 porcja, kreatyna 5g, ALC, Cholina, DMAE, różeniec w trakcie treningu BCAA 35g, carbo [...]

Jaki omlet, opisz jak go robisz. Co do mulenia to na wymioty Ci się zbiera czy coś. no to mamy już tak muli po omlecie, muli po kreatynie (bo masz już takie pytanie) może zbadaj układ pokarmowy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-14 20:01:17

[...] mamy bakterie w ryżu, które są odporne na temperaturę i nawet jak podgrzejemy ryż to one się tylko namnażają. Bakterie te mogą spowodować silne zatrucie pokarmowe, biegunkę, wymioty itd, dodatkowo działają rakotwórczo, jeśli się non-stop je taki nieświeży ryż to podnosicie ryzyko raka. Ja jem tylko świeżo ugotowany, potem wyrzucam go, jeśli już [...]

[...] EDYTOWAĆ Volume - objętościowy trening. Ciężar około 60% - powtórzenia zakres 12-15. Przerwy krótkie - 30-60 sek. Płukanie glikogenu - ogólnie zajezdnia straszna. Pot i wymioty :P Tension - Hipertrofia Typowo kulturystyczny trening. Ciężar około 70-85%. Powtórzenia 6-12. Przerwy 1,5-2min. Power - siłowy. Ciężar bliski maxom.Powtórzenia [...]

Volume - objętościowy trening. Ciężar około 60% - powtórzenia zakres 12-15. Przerwy krótkie - 30-60 sek. Płukanie glikogenu - ogólnie zajezdnia straszna. Pot i wymioty :P