wymioty

Na Monstera lepiej uważać bo jest jakaś dosypka syfu :( , Poczęstowałem kolegów na treningu to żaden treningu nie skończył i jednego na sor musielismy zawieźć ... wymioty , ciśnienie wysokie

[...] 103x31 Wyprosty jednonoz 3x30 5 szt Brzuch, łydka Jeden z lepszych treningów. Tempo 10 min lepsze niż zwykle ciężary minimalnie na +. Do tego zawroty głowy i zbierało się na wymioty. Dzisiaj jak to po poniedziałkowych nogach waga +1.5 kg. A najlepsze jest to ze po piątkowych nogach gdzie tez mam hc waga jest zazwyczaj najniższa z całego tygodnia.

25.07 off Wstałem i było ok a od ok 12 mega bol brzucha + nudności i wymioty ale bez biegunki. Cały dzień 0 jedzenia i męczarnia. Podobno jakiś wirus panuje xD no ale ostatnio mam pecha, ledwo tydzien temu klatwa faraona w Turcji a teraz to. Limit pecha wyczerpany mam nadzieję:p dziś od rana już 2 male posilki zjedzone i później Nogi już wg planu [...]

23.08 Legs1 1. Zginanie stojac jednonoz 3x12 2x11 2. Hack sq +guma 75x12 67x12 3. Wypychanie wasko 264x14 264x15 4. Prostawanie nog 7x12 6x12 5.Zginanie jednonóż 4x11 3x11 2x15 6. Przywodzenie stos+guma x 13,12 7. Prostowanie na triceps jednoracz 6x13 5x13 5x9 Nogi dziś weszły mega dobrze. Po hacku az zbierało sie na wymioty.

[...] brodą o podłogę:-| zbyt ambitnie do tego podeszłam }:-( gupia ja były czasem łzy i chęć rezygnacji, ale sumienie by mnie gryzło i byłabym miękką fają uczucie gdy miałam ostatnie powtórzenie w CurtisP bezcenne \-) LASKI! jak jeść kurkumę 3 łyżki dziennie#-P zbiera mi się po tym na wymioty#-P Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-05-18 16:25:37

Tak, ale to miękkie, pleśniowe. Żółty faktycznie to kiepski wybór. Ja do 6 roku życia to miałem odruch wymioty jak słyszałem ser żółty. Teraz to nie kupię tabliczki czekolady żeby cichcem odpyerdolić tylko paczkę sera :-D

Jak to zawsze Pare godzinek fajnie a potem

[...] i pokazał mi parę technik i moich błędów, za co serdecznie dziękuję. Była też okazja do spotkania ze znajomymi. W trakcie zawodów było mi trochę niedobrze, wzięło mnie na wymioty, ale to dlatego, że zjadłam za dużo na raz, a na dodatek były to rzeczy słodkie. Temat o zawodach tutaj: [...]

[...] dzisiaj rano miałam mały kryzys z brzuchem. Nie bolało aż tak strasznie, ale jak u mnie się to utrzymuje to prowadzi to tylko do wymiotów. Już delikatnie mnie ciągnęło na wymioty i kusiło, żebym sięgnęła po Nimesil, bo jak już się zacznie, to nic nie pomoże. Siłą woli postanowiłam wypróbować coś co nie szkodzi tj. gorąca butelka na brzuchu i [...]

[...] jechać. W tamtym tygodniu coś w stylu grypy żołądkowej u mnie w domu panowało. Dzisiaj przed zjedzeniem śniadania tak strasznie się dziwnie czułam...prawie mnie zbierało na wymioty. Już mnie siostra nastraszyła, że u niej też się tak zaczęło, a po śniadaniu tylko gorzej, ale u mnie po śniadaniu skończyło się jedynie na częstszym odwiedzaniu [...]

[...] ;-] Niedawno dowiedziałam się, że mam jednak nie pić ziółek, które mi polecono w pierwszym dzienniku :-> a teraz DIM. Ja jeszcze w starym dzienniku, jak narzekałam na wymioty i straszny ból w czasie @ dostałam od Ciebie obli zalecenie kupienia DIMu, ale bez żadnych wskazówek, jak go zażywać. Na opakowaniu pisze 1-2 kapsułki dziennie, więc [...]

[...] kg x 10, 34,5 kg x 10, 39,5 kg x 5 (+ 1 powtórzenie) 3b. Pompki max 15 x , 12 x, 10 x 4a. Plank 3x max 7 sekund, 7 sekund, 6 sekund i dłużej nie mogę, bo mi się zbiera na wymioty :-? 4b. Woodchopper 6,5 kg x 10, 9 kg x 10, 11 kg x 7 (+ 1 powtórzenie) + Aero: 15 minut, szybka jazda na rolkach A po treningu: [...]

[...] polfinalach lekko nabilo, ale czulem sie bardzo niepewnie. Dopiero po zdjeciach zobbaczylem ze powinno byc 1-2. Potem juz bylo tylko gorzej, co wkladalem do japy to bralo na wymioty. W koncu kupilem puszke 400g vitargo i ladowalem sam proch zapijajac woda. Wiedzialem ze bez soli i tak bedzie ciezko, ale nawet jeden czips nie przeszedl mi przez [...]

[...] po zjedzeniu przedtreningowego żeby się nie spóźnić na umówioną godzinę. Nie wiem czy to przez to, ale zanim dojechałam do kumpeli zaczęło mnie mulić i zbierało mi się na wymioty. Po chwili rozmowy i odpoczynku stwierdziłam że w takim stanie siłowego wykonać nie dam rady i wróciłam na rowerku na zadupie. Ległam się zdrzemnąć, posiłek [...]

[...] wpadną mi w łapy. I chwila biegania. Chwila dłuższa bądź krótsza bo z moją kondycją jest bardzo średnio i po wysiłku zamiast czuć endomorfinki czuję, że zbiera mi się na wymioty %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22421dbf54bb43ce826931faea483881.png Zmieniony przez - rudeve w dniu 2014-04-28 14:29:07 Sporo mi tego chrupkiego pieczywa w diecie [...]

[...] ryżowej, 15g masła, jajko. Zagniatam i piekę z owocami. Nie zaglądam przez końcem pieczenia i lekkim ostygnięciem, bo jak widzę "skwierczące" ciasto, to aż zbiera mi się na wymioty. Taką awersję do tłuszczu w sobie wykształciłam.... Do olejów przemóc nie mogę się zupełnie, więc z tłuszczy zjadam głównie: orzechy, pestki, makrela, sery, wiórki [...]

[...] świetna była tylko w śniegu było ciężko. Jedzenia nie liczyłam bo kolacja wyjazdowa. Za to w ndz poszalalam u dziadków . Dziś miał być trening to jeden biegunka, drugi wymioty plus zapalenie spojówek. Takie atrakcje od poniedziałku. Za to po południu szylam sobie strój na bal do przedszkola :) [...]

[...] zmieniła. Mimo świąt odbyłem 2 treningi. Pierwszy w wigilię, drugi w 2 dzień świąt. Szczególnie ciężki był trening nóg w piątek. W jego trakcie wielokrotnie zbierało się na wymioty. Ale za to kolana przestały strzelać. Zacząłem robić bardzo głębokie przysiady. Może to dlatego. W pierwszej serie lekkie strzelanie jeszcze było, a potem już nic. [...]

[...] nóg 20/25/30 2b Supermeny 5/5/10 plank ok 50 s ( liczyłam sama w myślach:)) ) +3 interwały na wioślarzu po 500m- czas 9:08 #-P od siebie: po treningu trzęsły mi sie ręce i zbierało mi się na wymioty czyt. dobrze było! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b0f130da79a42e2b5651c87051a2c6f.png Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-08-21 19:08:20

[...] itd. w pozywieniu?! nie mozna cala wine zwalac na suplementy - jesli cos sie stanie to wszystko przez nie - chodzi mi o przewlekle choroby - nie biegunki,czy wymioty które wiadomo ze sa spowodowane suplami....... jesli komus jest zapisane ze bedzie mial chore nerki,czy watrobe - czy wrzody - raka itd - to i tak wczesniej czy [...]