SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • Cykl Bolden + enan

    Post
    Doping

    Anastrazole pod nazwą artmizol, ok czyli cztery dni po pół tabsa ;) Bold to undecylenat z bioniche 300mg, wale teraz po 600Mg e4d, żyły ładnie wychodza, rzeźba się robi, i wydolność bardzo ładnie do góry ;) dziś dorzucę Turke z vertex

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2021-12-10 07:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po chorobie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, wróć najpierw do aktywności jako takiej. Spacery, później wydłużaj ich czas itd. Powoli jak będziesz czuł się na siłach wracaj do treningów. Różnie ludzie przechodzą C19. Ty jak widać masz nieco złych odczuć po. Tak jak dawniej zaczynałeś trenować i Twoje treningi były dość lekkie tak i dziś nie możesz od razu rzucić się na głęboką wodę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2021-12-11 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę robić cardio codziennie ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Najlepiej sprawdzać i testować na sobie , dużo właśnie zależy od swoich własnych celów , osobiście nie kręciłem wiele lat nigdy cardio na masie ale po wejściu na testa przekonałem się do cardio patrząc na kwestie zdrowotne ( krew,ciśnienie itp ) nie kręcę jakoś strasznie dużo bo zależy jak mam czas ale staram się pilnować i robić te 3 sesje cardio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2021-12-13 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dats it, i jak napisałem - wydolność jest cały czas ta sama/na plus, a o to mi chodzi obecnie w notowaniu postępów ;-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... wydolność jest cały czas ta sama/na plus ... Hmm, to czy ta sama/na plus okaże się gdy to mięso biegać pójdzie %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Przede wszystkim warto by było żebys coś więcej nam napisał o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zapoznaj się z powyższym regulaminem i uzupełnij podstawowe informacje to będziemy przynajmniej mogli wiedzieć z kim rozmawiamy i jak dopasować ewentualną aktywność. Musisz też napisać nam przychodzić i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2021-12-20 09:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie przestaje mnie zdumiewać podejrzliwość i niechęć wobec doskonale przebadanych produktów pochodzących z apteki, które stosowały dziesiątki, setki tysięcy czy nawet miliony ludzi. Tymczasem w Polsce i innych krajach europejskich silnie zakorzenił się ruch zwalczający oficjalną medycynę i kwestionujący działanie leków. Tak, wynalazek pierwotnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2021-12-20 10:07:47
  • Cardio vs obcinanie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    Kazdy organizm jest inny i każdy inaczej reaguje , w trakcie redukcji bez watpienia tzreba co jakis czas zaskakiwać organizm i pogłebiać deficyt , do pogłebiania deficytu mamy kilka narzędzi . 1.Ucinanie jedzeni a 2.Dodawania aktywnosci 3.Zwiększanie czasu lub intensywnosci w aktualnie wystepującej aktywności . Najlepiej od poczatku łączyć ww. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2021-12-21 10:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Musisz dużo witamin, zlwzmacniac system odpornościowy i w szczególności wydolność ndoprowadzic do użytku

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny wynk LH

    Post
    Doping

    wtórna nie wydolność jąder ,lub inne z nimi związane problemy warto by to zbadać dokładniej ( przy raku jąder lh też leci w dół mocno) ale nie ma co panikować jak morfologia? srodki miałes apteczne do pct? wrzuć ankiete

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-12-22 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a raczej kickboxing z dopełnieniem siłowni do tego bieganie, z racji pracy taka kombinacja najbardziej mi odpowiada a priorytetem jest wysoka sprawność i wytrzymałość. Na wydolnosc do biegania i kickboxingu mam meldonium który już używałem natomiast teścia chcę dodać w celu lepszej regeneracji i lepszej pracy na treningu, chce podkręcić trochę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2021-12-27 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie odgrywa istotną rolę w życiu ludzi niezależnie od wieku, czy poziomu aktywności fizycznej. Niektóre grupy osób jednak mają nieco wyższe wymagania żywieniowe. Grupę taką stanowią między innymi młodzi adepci sportu – poza tym, że ich organizmy cały czas potrzebują substancji budulcowych do rozwoju, to muszą jeszcze „nadrabiać” pewne straty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2021-12-27 13:36:54
  • Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-30 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-30 21:19:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy ma coś za uszami, nie ma co brudów wyciagac. Podaliśmy przykłady zakłamania i ladnej ale pustej miski żeby pokazać jak ten świat wyglada ale pudelka tu nie róbmy. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-01 14:48:11 No właśnie panie , jaki zakłamany ten świat jest ....dosłownie piszesz chyba o sobie . Na innych forach można już przeczytać [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-01 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel - w ostatnich latach Twoja wydolność stała się niesamowita! Dawniej drazekm był wzorem a teraz jesteś nim Ty! Napakowany, silny i wytrzymały!

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-05 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pozwala nie tylko na zwiększenie osiągów sportowca czy regeneracji powysiłkowej. Istnieją doniesienia mówiące o wpływie np. białka serwatkowego na glikemię (optymalizacja dostarczania węglowodanów dzięki wyrzutowi insuliny) czy wpływie węglowodanów na przygotowanie do wyścigu (np. kolarskiego, imprezy biegowej itd.). Nowe badanie  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2022-01-08 12:59:26
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ano ma przede wszystkim to że potrafię cały dzień chodzić z dwoma paczkami dachówek które ważą 40 kg po dachu który ma 40 stopni i to tak jakbyś śmigał cały dzień po schodach z 40 kilogramami na plecach. Przemyśle to może faktycznie te siady wrzucę. A reszta jak według was wygląda? Ciężka prac to fakt ale to nie jest powód aby dlatego rezygnowac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2022-01-08 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam ze leci bolda od lipca . Kłuje go w klacie , ma czerwona mordę i wydolnosc padła na ryj . Badania morfo dopiero teraz . Chce podbić boldo z 250 na 500. Ja myśle ze to już grozi zgonem Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2022-01-10 18:45:19

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-10 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)