wuchta

Jeszcze dużo czasu minie zanim zaczniesz rozumieć ideę sportów siłowych. Z tego co obserwuję to uważasz się za większego znaFcę niż koledzy z kilkunastoletnim stażem (np. Wuchta), a tak na prawdę w dupie byłeś i g**** widziałeś (bez urazy). Miło mi, że śledzisz mój dziennik (chociaż go zawiesiłem ), a, że szału nie ma to doskonale wiem i w [...]

Spoko jest, jak Wuchta pisał, masa wskazana śledzę, pozdrawiam

Dzień 79 - nietreningowy Myślałem, że sobie pośpię do 10 ale jak zawsze brat mnie obudził. G*wno zrobiłem przez cały dzień. Ciągle komputer, TV i takie tam. Dopiero wieczorem ruszyłem się z domu, pojechałem z kolegami do baru, zjedliśmy po hamburgerze, ale zimno było i do domu pojechałem. Dieta : 8:30. 22g białka 9:00. 130g owsianych + 500ml [...]

teksty ze klatki brak to najbardziej przewidywalne txty na forum, ale widac poziom ow znawcow jest skutkiem tego ze sami posiadaja wyłacznie klaty/klatki i nosza na siłce klapki (rym, ale sens jest ) Wuchta - sylwetka jest taka jakbys mial 50% klatki i 50% reszty (czyli razem 100% Wuchty ), moje pierwsze wrazenie bylo takie jakbys na klacie sie [...]

Senegroth Wodyn w przypadku "grzbietowców" dociąganie z nad kolan nie jest tak skuteczne(inna pozycja). Jeżeli już to dałbym ciągi z gumami lub łańcuchami. pomijajac to ze to sprawa dyskusyjna i niesprawdzalna bo trzeba dla kazdego osobnika poczynic glebsze obserwacje i testy pomijajac to ze gumy i lancuchy to rarytas pomijajac tez [...]

ZAWIESZAM DZIENNIK NA CZAS TRWANIA TESTU TREC'a BEDZIE KONTYNUACJA W DZIALE TESTÓW http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_--%26gt%3BTREC%26lt%3B--_MASA_SIŁA_ZAPRASZAMY-t445223.html WZNAWIAM PROWADZENIE DzIENNIKA.. OD DZISIAJ TUTAJ WYPISKI TEST TRECA PODSUMOWANIE BEDZIE ZA KILKA DNI, TAK WIĘC DALSZE MOJE ZMAGANIA BEDA PROWADZONE TUTAJ, JAKBY NIUE BYŁO [...]

Ruger kołcz jest na silni w sposob taki: raz jest raz go nie ma ale sa kumple z duzym stazem takze szyn Anim i Ty przeciwko mnie?? Wuchta wogole MY wielkie chłopy z długimi łapami mamy problem z WL Mysle ze rusze z klata bo w koncu trener głownie klate katował Cały weekend+poniedziałek regeneracja A we wtorek 3-4x1p w WL na 85kg...zobaczymy [...]

Wiem, na szczescie mam za***istych kumpli co od razu sie mna zajeli i mi co nie co uswiadomili :) Juz jest ok :P Wstalem dopiero, bez kaca :) Dobra dieta byla wczoraj P.S Dzieki Wuchta! Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-11-08 13:51:41

Ładnie niszczysz WUCHTA! 320 kg w dociąganiu w zasięgu jak nic

Noo będzie drugi Wuchta za niedługo dajesz dajesz Rem, pozdr

ide robic miche i spadam na pierwsza milosc bo dzisiaj Edyta powie Arturowi ze ja Filip puknal w lesie ogladajcie warto Remik stoo lat ; *** Wuchta to napewno nie masza. Raczej jakis amator/polzawodowiec a nie ktos z polskiej elity BB.

Wuchta nie wiem czy to dobry pomysl z tym linkiem

Wuchta, a tak z innej beczki, jedziesz cos teraz czy off ?

To powodzenia Wuchta

rowniez powodzenia Wuchta

Wuchta kiedys dorosne Litosci http://www.sfd.pl/Mleko_dla_anorektyk%C3%B3w-t458270-s2.html#post3 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-20 14:56:12

Studi no suchej kaszy. Wuchta w sprzecie bedzie startowal ?? No zielsko na dluzsza mete to gowno jest.... NIe powiem od czasu do czasu mozna se zapalic ale nie za czesto... Mam paru kolegow co zaczeli czesto palic to sie ostro sie zmienili.... Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-20 21:08:15

chuligan wuchta skarbie daj zdjęcie

Wuchta,Hades robie przerwe bo jechac 30km na silnie to... Zreszta brak checi do cwiczen jak sie tak dupa zasiedzi

Wuchta, jak rozkminicie z Wodynem ten plan , to wrzuc całosc, jestem ciekaw jak to bedzie wygladac. kiedys pisales ze masz umowiona wizyte z kolanem u lekarza, jak dobrze kojaze ? na kiedy to masz terminowo ? znajac zycie to pewnie im blizej wizyty tym mniej boli :) p.s. chyba zaloze sobie dziennik