wszystko o

[...] gdy mój penis nie ma żadnej ochoty. Czy powinnem zrobić jakieś badania ? Aktualnie panuje koronawirus i ciężko o specjalistę który przyjmie , czy gdy odstawie tabletki wszystko wróci do normy ? Zacząłem gr Brać aakg w tabletkach bo podobno pobudza życie seksualne ale narazie coś nie dziala. Proszę o jakąś pomoc w moim problemie może jakieś [...]

[...] w tym temacie wiele razy) mogę to zaprezentować na przykładzie: Wstaję rano o 6:30 i mam lekcję na 8 przez cały poranek nie czuję uczucia głodu ani potrzeby załatwienia się, wszystko idzie zgodnie z planem i 10 min przed planowanym wyjściem bierze mnie chęć no nagłego wypróżnienia się więc zmierzam do toalety po "posiedzieniu" w toalecie po około [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z róznymi środkami i o różnej długosci (od 1 miesiąca na początku do ponad 2 lat). Leciało: testy, master, wino, bold i tren (wszystko w różnych estrach) 8. TRENING: 3-4 razy / tydz. (nie ograniczam się do siłowni) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] w prawo. Problem w tym jest taki, że już miałem podobną sytuację (poza tym, że pierwszy raz ta kość/rzepka została jakby z boku i nie wskoczyła). Miałem rezonans i rtg, wszystko było ok (tym razem rtg także pokazał, że wszystko dobrze). Jedyne co to boczne przyparcie rzepki. Kolejna sprawa jest taka, że jeden ortopeda mi powiedział, że z [...]

[...] akurat jak o to chodzi to mam zapewnione bardzo wartościowe szynki), Przed treningiem najczęściej mięso +kasza, ryż i surówka, po treningu to samo i na kolacje róznie. Mimo wszystko brak postępów. Na wadze w okresie masówki zaczynałem z 72kg a obecnie 82-3, ale jak już mówiłem nie sadze, aby było to mięcho;/. Może problem tkwi w treningu? Prosze [...]

[...] za esej Witam serdecznie. Tak jak w tytule szukam odpowiedzi na pytanie co mam teraz zrobic, nie mam pomyslu. Po krotce przedstawie moja sytuację by nieco naswietlic jak to wszystko wyglada. Staz na silowni MIAłEM ok 5-6 lat, na poczatku byl do dwóbuj siłowy, potem normalny trening (bardziej dla lepszego samopoczucie). Wszystko ladne pięknie ale [...]

[...] raz na zawsze i zmienić swoje nawyki żywieniowe. CO do doświadczeń z odchudzaniem, kiedyś zrzuciłem już ponad 30 kilo smalcu, ale niestety bez odpowiedniej diety w rok wszystko nadrobiłem. Więc tak jak już wspomniałem nie chcę nic robić na łapu capu. Na początku chciałbym Was zapytać czy dobrze dobrałem Makroskładniki(Szczegółowe posiłki [...]

[...] przyrost siły. Niestety diety za bardzo nie trzymałem choć na obiad starałem się jeść pierś z kurczaka+frytki w dniu treningu ryż. Jak się domyślacie po kreatynie w zasadzie wszystko spadło, a miało co spadać bo dziś byłoby moim marzeniem wyglądać tak jak wtedy. Przez ostatnie 2 lata zaniedbałem się, codziennie wieczorem 2-3 piwa i do tego paczka [...]

[...] kilku miesięcznym 5 dniowym splicie !!! Wszystko na plus !!! zakończyłem to choróbskiem i antybiotykiem (ale też ćwiczyłem) Miałem robiona morfologie poza cholesterolikiem wszystko ok };-) Od jakiegoś czasu zacząłem jechać 4 dniowy split i z treningu na trening gorzej -Najgorzej ława i troszkę martwy ciąg ( tak ze 30 procentowy spadek ) Obecnie [...]

[...] ze koło 18 może 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): troche z tego i troche ze tamtego. 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: skos/80kg serie -martwy ciąg: 100kg serie -przysiad: 100kg serie na razie ich [...]

[...] na brzuchu, boczkach;-, oraz tyłku. Nogi mam chude i długie więc zbytnio tego nie widać na nich. Ze swojej diety wykluczyłam chipsy, słodycze. Na razie staram się jeść wszystko o połowę mniej i przez to straciłam już 3kg, lecz nie bardzo widać rezultat,proszę o rady. Mam silną wolę więc proszę o diety, ćwiczenia itp. Płeć: Kobieta Wiek: [...]

[...] do tego od kilku tygodni trening siłowy 3x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: musli (własnej roboty), omlety, jajecznice, kanapki Co lubisz jeść na obiad :wszystko: mięso, ryby, warzywa, wszelkie kasze(uwielbiam!) oraz zupy Co jako przekąskę :owoce surowe i suszone, orzechy Co jako deser :raczej nie jadam Ograniczenia [...]

Witam. Bardzo zalezy mi na redukcji tłuszczu. Od jakis 10 lat byłem nabity, wszystko przez obżarstwo i brak ruchu. Jednak przełom nastąpił na wakacjach, gdzie schudłem 11kG z 80kg zszedłem do 69/70KG. Mimo wszystko jestem dosyc bardzo otłuszczony i chciałbym sie pozbyc fatu. Od jutra zapisuje sie na siłownie i bede tam chodził 3 razy w tygodniu. [...]

[...] srodstopia.... oba na raz. Pomyslalem ze za mocno zawiazane buty, poluznilem i z bolem dobieglem do domu. Bol ustompil jak przestalem biedz. Na drogi dzien zadnego bolu wszystko ok... Jednak od tego dnia czuje bol w obu srodstopiach podczas kazdego biegu... Zaczynam zawsze od 5 minut szybkiego marszu i wszystko jest ok ! Bol pojawia sie po [...]

[...] 2017 rozpocząłem swój pierwszy cykl test enanthan 250mg 2 x w tyg. cykl trwał 5 miesięcy. Po zakończeniu cyklu zastosowałem odblok hcg + clomid. Generalnie na cyklu było wszystko super, po cyklu przyszły spadki i w sumie patrząc obiektywnie - jestem w gorszej obecnie formie niż przed cyklem. Jeszcze bym się tym tak nie przejął gdyby była [...]

[...] fatem.Od tyg powrót do diety,regularnych treningów.Powrót do SAA - obecnie leci 500mg długiego testa .Prosz o pomoc w rozpisaniu środków na redu. Wszafie mam dosłownie wszystko. Od pepków po sarmy .Moja propozycja :.Badania ,dosc obszerne zrobione .Troche ALAT podwy\zszony,Triglicerydy i cholesterol znacznie podwyższone .Reszta w normie . [...]

[...] Proszę was rzucicie na nią okiem, dziwi mnie trochę to że przed wyjazdem waga spadała elegancko ok 2kg na tydzien a po powrocie waga stoi w miejscu mimo tego że robie wszystko tak samo jak wcześniej... Ps. Piłem i pije napary z pokrzywy, albo jeden duży kubek (0,7l) albo dwa takie. Jeden napar robię z 3 łyżeczek suszonej pokrzywy. Wody [...]

Spójrz w lustro. Przyjrzyj się dokładnie kolorowi swoich oczu. Według specjalisty dietetyka Barbary Rias-Bucher, autorki książki "Dieta według koloru oczu", to właśnie barwa Twojej tęczówki wskazuje najzdrowszą dla Ciebie dietę. Oczy brązowe Dieta - oczy brązowe Należysz do osób z natury radosnych i pełnych temperamentu. W sytuacjach stresowych [...]

[...] przerwie wróciłem do ćwiczeń,a trenuje od 3 tygodni. Kiedyś ćwiczyłem przez 12 miesięcy, z tym że rosla mi glównie siła a masa nie za bardzo (10kg). Odnośnie diety to jadłem wszystko ryże makarony itp itd. Denerwowało mnie gdy nie mogłem już dokończyć posiłku ( a było tak często bo nakładałem sobie kosmiczne dawki ) wtedy wpychałem na siłe, przez [...]

[...] uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: różnie Odżywianie: wszystko mogę lubić Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: dużo Stosowane aktualnie i wcześniej [...]