Kolejny laryngolog zaczolem guchnac na jedno ucho . Na pierwszej wizycie sprawdzil tylko i zapisal cos na woskowine . Po tygodniu wyciagnol mi wszystko i niby ok ale czasem tak dziwnie w uszach mam . Wiec nastepny ortopeda 1 krutka wizyta i wyslalem sie SAM na przeswietlenie rtg . Ze wzgledu ze rtg mialem zrobic prywatnie to [...]
[...] to nie ma. Znalazłem taką klinike "Fizjomed" w Krk na Jadwigi. ...Takie coś Rehabilitacja Kraków | Prywatne Centrum Osteopatii i Fizjoterapii. Oni tam widziałem leczą wszystko. U mnie z dobrym skutkiem. Ból ustał, normalnie ćwiczę. Więcej wali niż siłka ale z barkiem jest wszytko OK, a też nie pomógł żaden ortopeda... Może poszukaj czegoś [...]
Trudno się nie zgodzić z wieloma argumentami jednak 2 razy w tygodniu po 20-30 minut nawet ektomorfikowi nie zaszkodzą a wręcz przeciwnie mogą pomóc. Wszystko da się nadrobić bilansem kalorycznym. 20-30 min w konkescie aerobów? Chodziło mi o typowe aeoroby, o wiele dłuższe i moim zdaniem na pewno nie po treningu siłowym a raczej w inny lżejszy [...]
[...] boję się o kolana wejścia na ławkę 3X15(na stronę) 7kg 100 swingów 15kg masakra + 9 obwodów 20 X wskok na stepy 10X MC 35kg 20x thrusters 10kg masakrycznie ciężko88-O88-O wszystko z przerwami, uważałam na technikę ,jak byłam zmęczona ,a byłam i to bardzo %-) to odpoczywałam. Lało się ze mnie ,wszystko mokre. Chyba przegięłam z tą wytrzymką,za [...]
[...] przypomnieć, że Kendall ma jednak wciąż ważny kontrakt z KSW na ostatnią walkę, czy to oznacza, że nie będzie mógł pojawić się na innych polskich galach? Oczywiście, zrobimy wszystko, aby wykorzystać nasze karty w grze na rynku. Na pewno zrobimy użytek z naszej umowy. Zapytaliśmy też, czy któryś z zawodników z nowego zestawienia miał obiekcje [...]
[...] On zawsze omija kolejkę i wszyscy wiedzą, że (dzieje się) to, gdy Conor jest w grze. On pomija kolejkę. Myślę, że zasługuję na wybór i wybieram Conora ze względu na wszystko, co zrobiłem, aby zarobić trochę pieniędzy dla mojej rodziny i na wszystko inne. Jeśli mam wybierać, to wybieram Conora". Co do tego jaki pojedynek planuje UFC, [...]
[...] cały dzień na to,w sobotę dłuższa wycieczka będzie :'-( Humoru już nie miałem za bardzo wczoraj,by dodać wpis do dziennika.Na trening poszedłem o 21,ledwo się uwinąłem,ale wszystko zostało zrobione.Niestety,na czczo,i zmęczony po całej podróży,masakra. Wczoraj DT: Podciąganie na drążku 3x5 15kg obciążenie 1 seria,potem 2,bez obciążenia,nie [...]
[...] nie, ale musisz zdać sobie sprawę z tego, że każdy człowiek to inna osobość i będzie taki, co po 1 dniu zdrowego żarcia rzuci się na czekoladę jak oszalały. Czy ta osoba ma wszystko poukładane w głowie? Nie, ale to nie znaczy, że nie można/trzeba jej pomóc w jakiś sposób i ma sobie odpuścić na wstępie. Małymi kroczkami ograniczając takie [...]
[...] od przyszłego tygodnia wreszcie będę miał na nie jakieś ćwiczenia.Jeszcze chyba coś genu do waskularyzacji nie mam :( Zazdroszczę niektórym takich widocznych kabli 8-) Dieta wszystko utrzymane,makro o 10g tłuszczu i 15 węgli więcej :D Wreszcie mam kuchenkę i piekarnik,to zjadłem swoją ulubioną pizze,oczywiście wliczoną w makro :D Zmieniony przez [...]
wszystko brane w zdrowych dawkach,raz na jakis czas - nie ma prawa zaszkodzic wiadomo ze nie palac ta pojemnosc pluc-> wydolnosc -> wytrzymalosc bedzie wieksza ale czy nam ktorzy od czasu do czasu podnosza jakies ciezary te kilka % lepiej zrobi istatna roznice? co innego ludzie uprawiajacy jakies extremelne sporty wytrzymalosciowe ale u [...]
[...] show wydaje sie zorganizowane tylko po to aby odbudowac Szpilke po przegranej z Jenningsem. Nie jestetm zwolennikiem jakichs teorii spiskowych ale w tym przpadku dziwnie to wszystko wyglada. Adamek jest jakis taki wypalony, i jak to Proksa zauwazyl nie widac zbyt w nim woli wygranej. Mysle ze on wie ze to powoli koniec jego kariery , szans na [...]
[...] pytanko odnośnie poprzedniego cyklu. Miałeś może lekkko pomniejszone jądra tak od ok 5 tyg, bo ja chyba coś takiego zauważam, nie jest to jakaś duża zmiana ale tak jakby o 10-15 % straciły z objętości. jade 1-8 prop e3d 2-7 wins 30 ed Waliłeś hcg po cyklu? bo ja właśnie się zastanawiam. CZy może po clomie wszystko wróciło do normy? Pzdr
[...] ja tak mam, nieważne on czy off. Także proponuję nie dygać. po takim cyklu jak lecisz hcg imho zbędne, ale niech się jeszcze ktoś wypowie Chudy ja też sądzę, że wszystko idzie w dobrym kierunku. jakby ktoś mi jeszcze doradził jak zejść z węgli od momentu wrzutki winstrolu byłbym wdzięczny. Zdaję sobie sprawę, że to musi być na [...]
[...] chocby (przykladowo) cynk, magnez i witamine b6 spowodowane duzym wysilkiem fizycznym, ktore ciezko czasem dostarczyc z diety sa wg mnie PODSTAWA w dopingu. W glowie mam to wszystko ulozone w postaci 'piramidki', na ktorej szczycie sa SAA. Pewnie wiesz o co mi chodzi. No ale sa niestety tez rzeczy, bez ktorych mozna sie bez bolu obejsc. Dla [...]
Miażdżyca Częstą przyczyną chorób układu krążenia jest miażdżyca. Zawężanie światła tętnic może przyczyniać się do chorób niedokrwiennych oraz choroby wieńcowej. Zablokowanie przepływu krwi przez zakrzep oderwany z płytki miażdżycowej może prowadzić do martwicy blokowanego miejsca i tym samym do zawału serca. Pomimo występowania wielu czynników [...]
[...] ze względu na oblane testy antydopingowe Jonesa. Jones uważa, że nie ma zbyt wiele do zyskania z trzeciej wygranej z Cormierem, więc nie widzi sensu w trylogii. "Zdobyłem wszystko, co było do zdobycia, jeśli chodzi o Daniela Cormiera. Dwa razy go pokonałem. Ta gra nigdy nie była czymś osobistym. To, co jest dla mnie osobiste, to pogoń za tym, [...]
[...] (Monohydrat kreatyny, brałem i moim zdaniem to najlepsza odżywka. Robiles już cykl na mono ale bez innych supli, a teraz chce wlasnie poloczyc go, wiec mam nadziej że tu wszystko będzie współgrać. jest git To wszystko. :D Nie zakupiłem jeszcze tych supli bo interesuje mnie opinia innych, no i nie wiem czy mam dosyć wiedzy na temat supli żeby [...]
[...] makrocząsteczki, które wspomagają regenerację mikrouszkodzeń ścięgien, więzadeł i stawów powstających podczas długotrwałego i ciężkiego wysiłku. REANIMATOR™ - wszystko czego potrzebują Twoje mięsnie po ciężkim treningu. Trening pod lupą! Co się dzieje w mięśniach w trakcie i po ciężkim treningu? Ćwiczysz tak ostro, że po treningu [...]
[...] go bac.Doszło to tego ze przestałem wychozic na dwór itp.Przyszedł koniec szkoły i on odszeł do nowego lepszego gimnazjum w miesci. Ja chodziłem do miejscowego.I myslałem ze wszystko bedzie ok,ale on konczył wczesniej lekcjie i przychodził do mojej szkoły chciał sie ze mna bić, ja bić sie lubie robie to tylko gdy musze wiec unikałem szkoły [...]
[...] kiedys była na forum laska z która robiłam redukcję, wszytsko szło idelanie do pewnego moemntu, gdy nagle zaczeła tyc, kalorie w dół a ona dalej poszła na badania i wyszła hiperprolatynemia, własciwie wtedy znikła z forum, ale o ile miłam jakis kontakt to po lekach sie uspokoiło wszystko. W kazdym razie jak jest u ciebie? na 1300kcal tyjesz?
[FIT] Kwoka-rewolucje(p.30,52)
