kontuzje nie zidetyfikowane pomocy

Hm ponoc wypisuja dlugie zwolnienia lekarskie . Wiec najpierw zaczne powolne treningi i zobacze te wyniki krwi . A potem nie wiem , bo to jest trudne i to bardzo . Ja nie chce byc chory to nie jest tak moze szykam jakiejs choroby i staram sie cos dopasowac ale z tego wzgledu ze cos czuje ze jest nie tak tym bardziej ze cos takiego jak zakarzenie czy ugryzienie bylo torbiel jest i schoerman tez ale fakt ten schoermman to mnie dobil nie tyle schorzenie jak lekarz ze to lepiej nie bedzie i w tym dniu co od niego odjezdzalem poczulem dziwne swiebotanie w lokciu .

Widzę nic nie dociera, niczego nie pojmujesz. Typowe, trudno radź sobie jak tylko najlepiej możesz.

Dobra dzieki ze przestudiowales to zemna ale wiesz ja sobie powiedzialem ze musze z tego wyjsc psychicznie badz fizycznie a wiesz czemu o to walcze bo sprawia mi to trudnosc w treningach a ja to kocham czuc ciezar i dobra pompe na miesie . Forma juz jakas byla i to dobra wszystko zaczelo sie jak zaczolem myslec o dobrej redukcji wiec j**ac ta redukcje moze kiedys przy okazji .

Ok.

Jeśli masz poważniejszy problem to dobra terapia tylko, bo w naszym pięknym państwie to ortopeda cie będzie próbował zbyć czym szybciej a nie wyleczyć... Ja sobie sam musiałem znaleźć terapie i dopiero zadziałało. Ćwicze krav-mage od jakiegoś czasu, wcześniej tylko siłka. Nie wiem, może jakoś głupio wyprowadzałem ciosy przy ćwiczeniach z tarczami, bo coś mi się zrobiło z barkiem (jak chodziłem tylko na siłke nie było problemu) że przy większym wysiłku niepokojąco bolało. Na początku nie mogłem normalnie robić klaty ani barków bo ból. Zacząłem być ostrożniejszy z tym barkiem ale ćwiczyłem dalej a tu ból narastał, po jakimś czasie nie mogłem zrobić kilku pompek żeby mnie nie zaczął boleć, potem zaczął mnie boleć już tak o, przy np. opieraniu się na łokciu w łóżku! No to się speniałem co jest pięć. Poszedłem do ortopedy i mówie mu co jest grane, a ten zanim zdjąłem koszulkę to już miał gotową odpowiedź że to od kręgosłupa. A ja mu mówie że tam coś wystaje przy tym barku. Zbył mnie tymk kręgosłupem, polecił się rozciągac i zrezygnować ze sportu! "bo to tak jest i nic się nie da zrobić" No szlak mnie trafi z takimi lekarzami! Pochrzaniłem tan NFZ, poszedłem prywatnie. Zrobili rentgen, pomacał, poruszał moją rękom, skasował siano i przepisał jakies suplementy kolagenowe i przepisał maście... Ale gdzie tam. Nic nie to nie dało przez 3 miesiące. Ćwiczenia przerwałem, bo widzaiałem że jak ćwicze to jest dużo gorzej. Ortopedzi nie wiedzieli sami co mi jest. No i jak to u nas jest: jak sam nie wymacasz to nie ma. Znalazłem taką klinike "Fizjomed" w Krk na Jadwigi. ...Takie coś Rehabilitacja Kraków | Prywatne Centrum Osteopatii i Fizjoterapii. Oni tam widziałem leczą wszystko. U mnie z dobrym skutkiem. Ból ustał, normalnie ćwiczę. Więcej wali niż siłka ale z barkiem jest wszytko OK, a też nie pomógł żaden ortopeda... Może poszukaj czegoś takiego.