wszystko o

To wszystko tez zalezy od celu, jak ktos tylko koksuje tak dla siebie zeby jako tako wygladac to stykaja mini dawki, ale jezeli ktos mysli o bb czy tam strong to trzeba doyebac do pieca, wsedzie na zachodzie sie wala grube gramy, potem tez widac roznice, a teraz mnie zjedzcie :-)

[...] org caly czas produkuje co zrobic zeby tak dalo sie naturalnie blokowac estro czytalem gdzies ze jedzenie no sprawdzalem nie dokladnie z tym jedzeniem ale sprawdzalem i czulem sie dodupy oco tu kaman?? testuje na sobie wszystko :D a i takie pytanie czytalem ze clom ma wplyw na progesteron ?? to moze cos z tym porobic pany pisac fenks

[...] wiec wymogi do programu IRON bd spelniac, sprzet potrzebny posiadam, wiek 23 lata, foty i konto YT jest sprawa bezporblemowa. Dlaczego warto wybrac mnie ? Jak kazdy pisze tu wszystko zeby nabic sobie przychylne oko trenera, Od pewnego czasu strasznie interesuje sie CF, sledze dzienniki treningowe Twoich podopiecznych i wyciagam sam z nich [...]

Witam! Od nie całych 2ch miesięcy zacząłem ćwiczyć aby pozbyć się zbędnego brzucha. Zacząłem ćwiczyć ABS, pompki ("100 popmek") i biegać. Wszystko 3 razy w tygodniu na przemiennie. Do tego zacząłem stosować dietę. Nic specjalnego, zwyczajnie mniej i zdrowiej jeść. Problem polega na tym, że zależy mi na zgubieniu zbędnego tłuszczu a nie utraty [...]

Rozmawiamy o 100g amino w 100g protein! a nawet o 109g amino w 100g protein. Masz napisane 78g białka na 100g produktu i w aminogramie 100g amino w 100g protein. wszystko się zgadza więc niewiem do czego pijesz. Zmieniony przez - TATAKU w dniu 2012-11-11 20:28:52

załóż temat, chłopaki napewno pomogą w doborze środków na redukcje oraz doradzą w sprawie diety, treningu i suplementacji. Jak wszystko dobrze zrobisz (włącznie z dobraniem odpowiedniego dopingu) straty siły nie powinny być duże, a może (chociaż wątpie %-) ) uda się utzrymać obecny poziom. Pewnie w duzej mierze będzie zależało to od tego czy [...]

wszystko kolejno :) najpierw Ty pokaz dane na podstawie , ktorych wysmiales hermana i zaproponowany przez niego hepatil. bo chyba nie pisales o tym placebo bezpodstawnie , prawda?

[...] tego co napisałeś można łatwo wywnioskować, że jeśli podczas cyklu trzyma się nisko poziom estrogenu łatwiej unika się tego trzeciego, negatywnego wpływu testosteronu. ale wszystko zależy też od osoby przyjmującej testosteron, jak trenuje, czy robi aeroby, w jaki sposób się odżywia i ile tego testa wali. Bo można tez korzystać cały czas z opcji [...]

[...] wchłaniaja sie szybciiej niz nawet rozbite w enterocytach aminokwasy o dzuej masie czateczkowej i duzych rozmiarach.... ale nie o to tu chodzilo ( nie znam ludzi wiedzacych wszystko i nie omylnych) podobnie jak Ty kiedyś tez szukalem aminokwasow w stanie wolnym jako suplement. oglądając dokumentacje hydrolizatów powstałych z izolatów białek [...]

[...] swoim życiem). Większość osób zapewne zauważyła że bardzo poważnie traktuję od wielu miesięcy prowadzenie swojego tygodnika ; dbam o każdy najmniejszy szczegół , staram się wszystko dokumentować najrzetelniej jak tylko się da ( a może nawet i rzetelniej). Robię to nie dlatego ,że mam jakieś problemy z własnym ego tylko po to aby maksymalnie [...]

[...] jak np. Enantan testosteronu, z dodatkiem boldenonu lub stanozulu, i ewentualnie 100 lub 200 tab metki. Czy znalazłby się znawca tematu który pomógł by rozpisać to wszystko jak najlepiej przyjmować to wszystko lub ew. coś innego, zależy mi przede wszystkim na suchej masie mięśniowej, z jak najmniejszym "zalaniem sie" A powiedzmy ze [...]

[...] wzmocnić mój wyskok i siłę uderzenia, niestety nie odczułem praktycznie różnicy. Początkowo nawet było czuć jakąś różnicę (choć nie była ona duża), lecz z czasem jakoś to wszystko gasło i w chwili obecnej nie właściwie nie czuję różnicy w porównaniu z zeszłym sezonem. Zaznaczę, że nie miałem żadnej przerwy w treningach siatkówki, ciągle się [...]

[...] z tym, że tego jedzenia jest po prostu za dużo do zjedzenia... Rano byłem w stanie zjeść ~połowę płatków, o 12 też nie zjadłem całego ryżu... Mam dalej starać się zjadać wszystko co mam w planie i się jakby do tego przyzwyczaję (mam jeść teraz na siłę?) czy może jednak jeść do momentu aż mi się chcę i czuję głód, a jak nie czuję głodu (tak [...]

[...] mi kilka rzeczy, ze bicep curl moge robic oparta plecami o sciane na lekko ugietych nogach wtedy nie bede sobie pomagala 'dyganiem' :) chociaz 9kg to bylo za duzo mimo wszystko pokazal mi tez cwiczenie na brzuch ktore moge robic takie lajtowe z pilka lekarska powiedzial ze rozpietki robie dobrze ale moze mnie nakrecic nastepnym razem jak [...]

[...] (Trec Team) i Tomasza Adamka, teraz nadszedł czas Pawła Kołodzieja!” – deklaruje pewny siebie pięściarz z Krynicy Zdroju. Główną atrakcją wieczoru, sygnowaną hasłem „Gra o wszystko”, będzie walka ulubieńca śląskiej publiczności – Damiana Jonaka z Trec Team (34-0-1, 21 KO). Promotor pięściarza, Andrzej Wasilewski, nie zdradza jednak szczegółów: [...]

[...] redukcja to nie wyścigi 2. 1700kcal przy 105kg to o wiele za malo 3. Jakie 52g węgli... na Low Carb je się więcej, a Ty tego nie potrzebujesz. Poczytaj ten temat, tam jest wszystko dokładnie opisane: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Zmieniony przez - marian86 w dniu 2012-11-11 17:18:44

Ravli jeśli chodzi o olejek oregano to nie powiem nic bo nie stosowałem i nie będę się wypowiadał na temat w którym nie mam kompletnie nic do powiedzenia. Też gdzieś tam kiedyś przeczytałem/dowiedziałem o nim troszkę ale nie stosowałem. Ravli, sprawdź jak się czujesz. Kup sobie rano na śniadanie płatki owsiane zwykłe ( Ja mam Bio ZAj**ISTE! nie [...]

[...] pomoc otóż od jakiegoś roku same z siebie bolą mnie mięśnie przy stawach tj kolanowym i łokciu, byłem u wszelakich lekarzy i nic nic! reumatyzm wykluczyli, w badaniach krwi wszystko w porządku. jeden lekarz przepisal mi leczenie laserami czy tam wstrząsami, byłem - na jakiś mały okres przestało lecz znowu wróciło. Juz nie mam pojęcia co to może [...]

Chłopaki w dziale BURNEIKA założyli podobny temat, Gubią się tam zdeka więc napisałem troszkę. Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Olej Kokosowy dobrej jakości najlepiej BIO ze sklepu ze zdrową żywnością. Oliwa z oliwek Tran/Olej Lniany Cebula/Czosnek zaj**iście grzybobójczy Dieta Low Carb 100-150gram WW Wszystko [...]

Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Olej Kokosowy dobrej jakości najlepiej BIO ze sklepu ze zdrową żywnością. Oliwa z oliwek Tran/Olej Lniany Cebula/Czosnek zaj**iście grzybobójczy Dieta Low Carb 100-150gram WW Wszystko oczywiście spożywać nie za dużo nie za mało słuchać organizmu! Pamiętajcie kto nie spożywał oleju [...]