SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • "Ale mam chude ręce"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Macie tak czasami, że np wieczorem patrzycie w lustro i widzicie duże, spuchnięte ręce itp a następnego dnia rano wydaje się, że jesteście chudzi ? Ze znajomym mamy takie wkręty czasami. Wydaje nam się, że schudliśmy a waga, wymiary itp wszystko jest takie samo jak było. Dlaczego tak się dzieje? Szczególnie rano.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-07-06 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudziłam się, i co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam kłopoty z utrzymaniem wagi. Osiągnięłam prawidłową masę ciała i zaczyna mnie ogarniać wilczy apetyt. Pochłamiam wszystko co mam pod ręką. Pomóżcie!!! Nie chciałabym zmarnować 11 miesięcy wyrzeczeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2001-07-30 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase?

    Temat
    Doping

    Jak mozna w miare sensownie ulozyc cykl z tego co mam:)?? -testosteron propionate 5% (50amp) -meta naposim (200-500tab.) -clomid -s... oslonka na watrobe(nie pamietam nazwy) *do tego jeszcze 5 kg bialka Oczywiscie wszystko nie idzie na jeden cykl! Czy brakuje jeszcze czegos?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2006-05-20 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc kreatyna!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Amin Stara w proszku .Do tego mam tauryne w tabsach.A mianowicie. W dni treningowe 5g na czczo i 5 g po treningu.Do tego 2 kapsy tauryny po treningu. W dni nietreningowe 5g z rana brac czy lepiej miedzy 3a4 posilkiem/? I jak z tauryna w dni nietreningowe. Czy wszystko sie zgadza prosze o profesionalna odpowiedz.Z Gory dziekuje.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-01-23 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Ćwiczenia wykonuje poprawnie -Mam dobrą dietę -Jem Gainer+Kreatyna -Mam 18 lat 2 metry wzrostu Rośnie mi brzuch ale nic poza tym nie widać po mnie że tyje tylko w brzuchu. Podobno zawsze byłem chudy od urodzenia. W czym jest problem? Inne mięśnie typu "Cyce" nawet rosną bic tric trochę słabiej. Ale wszystko leci w Brzuch tylko tam widać że tyje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-01-30 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kelton będzie posiadał obciążenia olimpijskie w atrakcyjnych cenach? Na chwilę obecną są tylko 29 mm do sztang dla dzieci i początkujących, a niestety olimpijskie są o 2 razy za drogie. Pytam, bo byłem zdecydowany na zakup siłowni dla siebie i chętnie zakupiłbym wszystko u Keltona zamiast części u Was i części u Marbo. Wolałbym w jednej firmie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-06-21 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu we wroclawiu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] sa jakies szkoly kung-fu we wroclawiu.Jeśli tak to gdzie sie mieszcza. z gory dziekuje za pomoc "Wielu sposrod zyjacych zasluguje na smierc.A niejeden z tych, ktorzy umieraja, zasluguje na zycie.Czy mozesz ich nim obdarzyc?Nie badz wiec tak pochopny w ferowaniu wyrokow smierci.Nawet bowiem najmadrzejszy z Medrcow nie wszystko wie." J.J. Tolkien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2003-06-02 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani solidny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cell pumpa 650g co do niego dokupic mono z vitalmaxa 300g czy moze n.o.k.o 800g + do tego 4 kg carbo planuje cykl na mase/siłe diety nie mam specialnej ale jej duzo ryzów makaronu jajek miesa itp. wazyłem juz 72 kg fajnie wszystko wygladało ale przez 2 miesiace schudłem do 66 kg (załozyli mi aparat i to dlatego) wzrost 177 waga 66 wiek 16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-01-23 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna HMB+Kreatyna+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Kumpel chciałby zacząć dietę redukcyjną, lecz kompletnie nie wie od czego zacząć. Chciałby wprowadzić HMB Kreatyne i BCAA, jednak czy to dobre połączenie? I jak zażywać te suplementy aby dążyć do rowoju beztłuszczowej masy ciała? A może coś innego proponujecie? Dziekuje za wszystko odp:D Wzrost 173 Waga 83 dosyć spory brzuszek Wiek 20 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-07-09 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przemianę materii, mój wzrost stanął więc około pół roku temu postanowiłem kupić suplement białkowy, przytyłem po nim 3kg więc moja waga wynosiła 65kg, przez jakiś czas wszystko spadło i ważę tyle ile ważyłem. Jem za dwie dorosłe osoby i nic, jestem zdrowy (po wszystkich badaniach). Bardzo proszę o szybką odpowiedź co mogę zrobić w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-03-16 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ???

    Temat
    Doping

    Witam. Chcial bym poradzic sie woedza z zawodowcami... ;) Mam 3xnandro 250mg, 1xtesto isocaporate i 3x enan wszystko po 10ml fiolka. I 100 tabletek sustanolu.Jak poradzilibyscie to brac? Kiedy odblok i jaki? Sam myslalem zeby strzal z 1ml kazdy robic co 4 dni w polowie odblok z hcg potem clomid na koniec tak samo ale nie wiem kiedy zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-03-20 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy spadek wagi a pozniej stagnacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pewien problem otoz np. W poniedzialek zaczynam diete wszystko zaj**iscie dopiete itp i staje po dwoch dniach na wage rano na czczo i waga pokazuje o 1.5 kg mniej a pozniej od srody wgl nie spada nawet po obcieciu kcal wiec jesli ktos moglby cos doradzic to bardzo prosze. Dodam ze mam niedoczynnosc tarczycy a kcal przy wadze 86 kg i 182 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-04-02 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StoOoNka Foto

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Czesc cficze od wrzesnia i postanowilem wrzucic fotki do oceny jak to wszystko wyglada... :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2004-03-05 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNY BRZUSZEK:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć!Chciałabym mieć ładny plaski brzuszek, robie brzuszki i to sporo i inne ćwiczenia na ta partie miesni, ktore robimy na wf'ie, ale wiem ze to nie wszystko.Chiałabym się dowiedziec jaką diete mogłabym stosować.Prosze pomóżcie!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2005-06-08 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (40mg), (100tabletek) - Bałkana * Danabol (Metka) / (10mg), (120tabletek) - Bałkana Prosiłbym o ułożenie cyklu, w profilu mam uzupełnione wszystkie dane, więc wiecie o mnie wszystko ~ Chodze 5razy w tyg. na siłke! I malutkie pytanko: Czy moge brać obydwie rzeczy na raz i jakie osłonki mam sobie kupić do tego! Proszę bez hejtów, Pozdrawiam Paweł!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2018-04-05 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywki a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi konkretnie o taki rodzaj uzywke jak tabletki ;] czy bardzo szkda podczas brania kreatyny. bo wiem ze ganja nie. przynajmniej tka byla kiedys wypowiedz gohana.tylko prosze o odpowiedz ludzi znajacyxh ise na rzeczy a nie ze jakichs "znawcow" ktorzy uwazaja ze wszystko jest szkodliwe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2005-06-07 13:48:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Agresja !!

    Temat
    Doping

    chłopaki jestem podczas cyklu z mety strasznie mnie nosi i wszystko w****ia wrrr co moge ewentualnie łykac do tego aby sie delikatnie uspokoić

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2006-05-06 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątek życzeniowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Życzę wam abyście: - żyli aktywnie, ale nie bez przesady - mieli w życiu nie za dużo stresu i nie przesadnie za mało - racjonalnie się odżywiali To wszystko składa się na równowagę czasem zwaną inaczej - tak jak nazwa tego Działu. A w przypadku zakłóceń tej równowagi zawsze możecie zapytać...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2006-12-22 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie wszystko widac na zdjeciach. Logo i znaczek naszywane, nie naklejane jak w tańszych wersjach, w sklepie okolo 249zl. Rozmiar XL ok 188cm. Jakies sugestie co do ceny ? wysylka 10zl koszulka uzywana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-06-16 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...podczas cyklu uzywam Megace/Megali bo nie dalbym dostarczyc tyle kcal ile trzeba...tak wszystko wyglada dobrze...gora ladnie nabita...ale nawet pomimo dobrej michy rosnie brzuch...pomogloby obnizanie estro/prolaktyny...od samego poczatku?zeby bylo lepiej choc i tak zle nie jest...badz jakies inne rady...dzieki :) Zmieniony przez - Koks1000 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-08-03 20:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)