SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Fitnes Authority Xtreme 3R - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie, do tych którzy stosują ten produkt. Jaki ma wygląd wasz proszek, jaką ma konsystencję i jak wygląda sprawa rozpuszczania? Mój wygląda jak jakiś puch, gdy zaleje go wodą, część jest na dnia, a część pływa na powierzchni przypominając kożuch. Interesuje mnie to, gdyż wieczko było uszkodzone i zastanawiam się, czy wszystko jest z nim ok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2011-07-04 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz a sterydy

    Temat
    Doping

    [...] odblok . Na cyklu miałem spuchnięta twarz .do tego czasu została mi duża retencja wody zaniki rysów twarzy . Pół roku temu zrobiłem badania estro prolka próby wątrobowe wszystko dobrze. Co mogę zrobić żeby rysy wróciły a woda z twarzy zeszła. Może znów zacząć bombę i dobry odblok . Lub jakiś środek? Lub lekarz sportowy. ? Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2021-08-06 13:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Ryż 100g Oliwa z oliwek 15g Warzywa Posiłek IV 15.20 Kasza 150g Pierś z kurczaka 100g Warzywa Oliwa z oliwek 10g Posiłek V 18.00 Ryż 100g Mleko 250g Owoce Posiłek VI 20.30 Twaróg chudy 125g Serek wiejski 100g Warzyw i Owoce. Prosze o jakieś poprawki w diecie. Dopieo zaczynam i od początku chciałbym już wszystko mieć poprawnie ułożone ; )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-11-16 00:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do kombatowych pdf

    Temat
    Sztuki Walki

    macie tu link do strony z pdf ami niestety wszystko po angielsku http://www.geocities.com/the_creepy_thin_man/links.html Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2003-04-16 09:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Ps2 Okazja!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam PS2 2 pady 2 kierownicę 13 oryginalnych gier cena 300ZŁ zainteresowani pisać na GG 5325655 lub zdzwonić pod numer 883052283 Stan idealny,wszystko działa jak należy.Więcej zdjęcia opis gry pisać na gg. Zmieniony przez - Lionel10 w dniu 2010-07-05 19:54:39

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2010-07-05 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, 20 lat 180cm 62kg Trenowałem 2 miesiące na masę przytyłem 10kg a po miesiącu odpoczynku wszystko spadło -10kg. Brałem białko kreatyne,carbo. Plan treningowy: Poniedziałek:(Klatka Grzbiet Triceps) Wyciskanie sztangi na skosie ŁAWKA 10S 8P Wyciskanie sztangi łamanej na modlitewniku ŁAWKA 10S 8P mięśnie grzbietu ramion ATLAS 8S 8P mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-10-30 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np jak siedzę przy kompie i położę na coś nogi to po niedługim czasie czuję że jest już zdrętwiała, prawie codziennie buzę się w nocy ze zdrętwiałą którąś nogą wtedy zdejmuję ją z łóżka i spuszczam na podłogę (jak noga jest niżej od ciała to wszystko wraca do normy) czym to może być powodowane ? jak nie jestem na bombie to tak się nie dzieje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2014-02-05 00:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z tarczyca?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co, jestem chudy, strasznie sie poce, jestem strasznie rozstrzesiony, rece mi sie trzesa jak mam nawet cos wziac w sklepie, twarz mam okragla(pulchna) na podbrudku tłuszcz, wszystko mnie wokół denerwuje, czasami to aż robi mi sie goraco nie wiem od czego nawet, bez powodu. Czytałem na necie, że tego przyczyną może być tarczyca, ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-08-19 18:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie, ćwiczyc 4x/tydzień poniedziałek wtorek czwartek piątek, Chciałbym diete o przystępnej Cenie, czyli nie cały czas cycek kury :P tylko jakies tańsze produkty, zamierzam Ostrovie Białko dać i Nitrobolon II tylko nie wiem kiedy to zazywać i po czym i jak :P Byłby ktos tak miły :P ?? Raczej moge zjeśc wszystko z tym nei mam problemów :P

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2007-10-11 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycisk na klatę stoję w miejscu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wręcz zmalał wcześniej 95 brałem do połowy teraz delikatnie odrywam :( ćwiczę 5 razy w tygodniu poniedziałek środa piątek klatkę biceps tryceps wtorek czwartek barki plecy wszystko inne itp.klatka tez mi nie rośnie co może być przyczyną i jak temu zaradzić może przerwa 2 tygodniowa ? (kiedyś tez tak miałem na 80 kg nie mogłem podnieść męczyłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-04-23 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła wyciskania

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam moim najslabszym punktem jest wlasnie klatka... wszystko rosnie w siłe, a klata stoi w miejscu... max 65kg wyciskanie, a na serie biore 46kg ( poziom ) i 35kg ( skos )... chcialbym poprawic jej sile i chcialbym zeby rosła :D cwiczylem 1.5 miesiaca i wzialem 65kg, a juz 3 miesiac bedzie cwiczen i zero postepu :( prosze o jakis trening... tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-08-10 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko razem połączyć? Czy tak będzie dobrze: z rana 30 min przed posiłkiem: -Tribusteron 90 - 1 kaps -multiwitamina -wapń 500mg -wit.C 800mg -ALC - 2 kap. przed snem: -ZMA TM - 4 kaps. -Tribusteron 90 - 2 kaps. -wit. C -800mg Wybrałem większe dawki, ponieważ chcę mieć jakieś konkretne efekty jeszcze chciałbym wiedzieć czy taki zestaw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2005-07-25 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na silowni z maszynami

    Temat
    Trening w domu

    [...] jakie mozna zrobic cwiczenia przy HST wykorzystujac maszyny jest do nich wiekszy dostep, chcialbym w zasadzie glowny nacisk polozyc na gorna partie ciala(wiem powinienem wszystko ale obecnie mam lekkie problemy z kolanami) chce zrobic mase na gorze aby zniknal moj brzuch ktory ma tedencje do tycia 100razy szybciej niz cokolwiek innego:) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-01-22 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy nie brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w nadchodzącym roku szkolnym zdaję maturę i już wiem, że nie będę miał czasu systematycznie ćwiczyć na siłowni. Kolega(niby "zorientowany" w tych sprawach) jednak mimo wszystko radzi mi aby zaserwował sobie jakieś aminokwasy. I tu pada moje pytanie. Czy jest sens? A jeśli tak to co brać i czy nie niesie to ze sobą żadnych skutków ubocznych? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2008-08-01 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia E51 - Orange

    Temat
    Targowisko

    Witam, do sprzedania mam nokie E51 z simlockiem na Orange. Stan tak jak widać na zdjęciach. Stan techniczny 10000% sprawna. Akcesoria,papiery,faktura,gwarancja itd wszystko jest. Cena 400zl Możliwość wystawienia na allegro. Pozdrawiam serdecznie http://img15.imageshack.us/my.php?image=allegro037.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-03-08 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam taki dziwny problem, bo diete mam ułożona trening też ale nic mi nie rośnie, a raczej maleje zrozumiał bym to gdybym miał za niskie zapotrzebowanie kalorii i B/W/T ale wszystko mam ponad zapotrzebowanie a i tak nie rosnę tylko coraz gorzej wyglądam mimo tego że mam 17.6% zawartości tłuszczu w organiźmie to mięśnie zamiast być wyraziste to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-04-30 12:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] w domu swoja i jak chodzoilem na nia to napewno jakos tez lepiej sie czulem fizycznie i psychicznie a teraz znow taki nie dosyt mam.. Poprostu chce isc na silke ale cos blokuje i poprostu odechciewa sie , pracuje w systemie 4 zmianowym po 12 godz czyli dzien 12 noc 12 2 dni wolnego pewnie tez to ma jakis wplyw na to wszystko , sam nie wiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2018-05-29 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prolongatum 12amp co 6 dni zapodawałem 200 mg.Nie mam nic na odblok bo u nas w miescie nie idzie nic takigo dostac jak CLOMID itp. Boje sie ze gdy przestane brac spadnie mi wszystko i będe znów chudy. Ale najbardziej boje sie o to ze będe bezpłodny lub juz jestem po tym Testosteronie pomuzie.Jestem w dołku dopiero teraz uswiadomiłem sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-07-18 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie tkanki tłuszczowej + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (BJJ). Dlatego zwracam się z prośbą do Was abyście poradzili mi jakąś dietę + (może) jakiś dodatkowy spalacz do tego. Trenuje 3x w tygodniu więc dużo się ruszam ale to wszystko idzie w kondycje i w technikę, jak na razie zrzuciłem 3kg w miesiąc ale tkanka pozostała. Proszę Was o rozpiskę do której się dostosuję bez marudzenia... Ciężko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-11-30 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy- pierwszy porzadny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7) stosowane wcześniej spalacze brak Witam pootrzebuje pomocy przy dawkowaniu oraz dokupie suplementu :) Posiadam gainerka uns mass shocker kreatyne olimp 1250 oraz witaminki :) chciałbym jeszcze jakieś aminokwasy tylko jakie? :) I jak to wszystko ze soba polaczyc, jakie dawki itp. :) Zmieniony przez - MLUKS w dniu 2013-02-13 16:38:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-02-13 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)