SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Jakie witaminy dla kobiety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, możecie polecić jakiś dobry zestaw witamin dla kobiety 25lat? Moja dziewczyna od jakiegoś czasu jest osłabiona,śpiąca,nerwowa co chwile przeziębiona, pękają paznokcie oraz wypadają włosy i najgorsze brak ochoty na seks:( Robiła badania i niby wszystko ok, ale ona czuje się fatalnie. Liczę na waszą pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2012-11-27 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o ocenę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aby mięśnie brzucha nie były niczym zakryte. Wrzucam także zdjęcie mojego brzucha z dzisiaj, z napiętymi mięśniami brzucha. Nie widać niczego, bo ta tkanka tłuszczowa wszystko zakrywa... odnośnie diety mam mieszane uczucia. Nie wiem czy będzie dobra, ewentualnie prosiłbym o porady dotyczące co zmienić, czego unikać itp. Mój brzuch : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-12-26 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagle tak jakby moje cialo zostalo zparalizowane nie moglem ruszyc nawet palcami u rąk nic powiedziec oczy mialem otwarte jedyne co moglem robicc krzyczec po 15 sekundach to wszystko ustalo i juz normalnie sie czulem ... minelo 5 dni spie normalnie choc mam problemy z zasypianiem lecz podczas dnia mam takie lekkie nawroty tak jakby stany lekowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-05-04 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niekorzystny gdyż co z tego jak regeneracja jest szybka jeśli tkanki sa slabe a miesnie z czasem tez sa slabe i narażone często na kkatabolizm, , wiem ze w nadczynosci tarczycy ciało jest kruche i narażone na kontuzje mimo diety i suplementcji bo wszystko idzie w niepotrzebna energie i goraco a nic nie jest budowane, czy zgadadzie się ze mna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2018-06-24 00:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić zeby nie wszedł tłuszcz ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masę, czesto pomijałem brzuch bo nie zawzze mi sie chciało , teraz widze efekt (jest troche za duzy 88 w pasie )wzrostu mam 184 i 80 kg wagi , jednak na reszcie ciał jest wszystko ok , jest tam co prawda nieduza warstwa tłuszczu ale jest ok, teraz na wakacje chciałbym jeszcze troche masy przybrać jednoczesnie pozbyc sie tego brzucha , nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-07-01 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucenie Papierosów a Kondycja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tryb życia.. Imprezy i te sprawy.. Na szczęście udało mi się obrócić o 360 stopni i teraz dietka, zdrowy tryb życia No i czy płuca się zregenerują , organizm odtoksynuje i wszystko wróci do normy ? Trenuje Boks i ciekaw jestem czy to będzie rzutowało na moją wydolność - Wiem , że każdy organizm inaczej pracuje, geny i te sprawy ale czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2011-05-14 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam jeszcze 10 amp po 1ml propa jechac dalej cypio do konca czy zarzucuc propa na lepsza jakosc mam juz mniej wiecej odblok ulozony ale chce sie poradzic specialistow zeby wszystko porzadnie zakonczyc wiec k8edy hcg clomid i novelax chce dac teraz 5000iu hcg rosbite na 4 szczaly co 3 dni i potem na koniec cyklu odblok dzieki z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2017-04-26 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiam się z tego powodu bo odzywki są droższe i i jest mniej efektow, ale odwrotniej z koksem. I raczej chodzi mi tez o koszt, bo nie zabardzo stać mnie na to wszystko ale jednak chcialbym troszeczke zmienic swój wygląd ciała (chudzizny). Więc co byście mi radzili? Iiii, chciałbym też nie być gruby bez zakreśleń, rzeżba tez by sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2004-02-24 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed+ dieta 1000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otwiera mi się stronka... kolo 15 % chyba Aktywność w ciągu dnia: wakację są;] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna, jazda konna Odżywianie: raczej wszystko lubię Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda konna, bieganie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2007-06-25 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie TSH i progesteron u naturala

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w załączniku wrzucam skan badań. Jestem omówiony na bardziej szczegółowe badania, tj. FT3, FT4, a TPO, USG tarczycy i jamy brzusznej, następnie wizyta u endokrynologa. Mimo wszystko zamieszczam ten post, bo może ktoś z Was miał podobny problem? Może ktoś coś podpowie? Pozdrawiam i liczę na odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2017-07-25 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 15-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto , chudniecia 13. STAN ZDROWIA: raczej brak przeciwwskazań 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 kcal ~ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Siemanko , wiec tak mam 100 tabsow mety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2016-08-27 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----- Horse Power - kilka pytań -----

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przegladnelem ale moze ktos mi powie jak ma sie sprawa konkretnie co do mnie. zauwazylem tez ze niektorzy polecaja hp laczyc z mono. wydaje mi sie ze w tym hp to chyba wszystko jest. a moze jednak warto kupic mono? poradzcie jak to najlepiej spozyc (samo czy z mono itp itd). szczerze mowiac to wolalbym to brac bez mono bo troche kiepsko z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-07-22 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad sie bierze wczesne siwienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy znacie jakies sposoby skuteczne zeby powstrzymac siwienie? mam ładne cialo i twarz ale te siwe wlosy psuja wszystko, mam tylko 29 lat i bardzo dbam o siebie, dieta ,sport czy PABA pomoze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2010-09-09 06:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowych bez "cpalni" czyli bez geranium/ph i innych ciemnych skladnikow. Osobicie bralem,cp,hp,shotguna v3,xpand xtreme pump,super pump250, i moj faworyt ktory bije wszystko na glowe Hot blood sciteca (nie moge zrozumiec czemu w pl tak malo osob sie na niego kusi, jedna porcja jak dla mnie =dwie porcje shotguna). Teraz sie przymiezam do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2011-04-20 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niekoniecznie w sumie. Dał skierowanie na za 2 tygodnie do poradni ortopedycznej do której nie poszedłem bo tam sie czeka kilka godzin w kolejce po czym odsyłają do domu bo wszystko jest git. jakoś tydzień temu podczas snu usszkodziłem sobie od nowa tą nogę ale jeszcze gorzej że musiałem 2 dni o kulach chodzić. Po prostu obudziłem się z noga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-07-18 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kościach, łokcie, przedramiona

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta wypełniona. Witam, mam następujący problem: Prowadzę notesik, regularnie co trening dodaje ciężaru / powtórzeń, nie przeskakuje o ogromne ilości, po prostu wszystko z głową. Mój problem polega na treningu bicepsów. Z początku problem miałem tylko przy ćwiczeniu płaskim drążkiem na bramie, więc zmieniłem go na lekko falowany i było ok do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-11-11 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam na sprzedanie sprzęt na siłownię. Wszystko firmy MARBO Sprzęt posiada normalne ślady użytkowania przez kilka miesięcy (Wakacyjna zajawka) Całość 2300zl Osobno: Ławka czerwona regulowana 250zl Ławka prosta 150zl Prasa do nóg 100zl Modlitewnik 100zl 2xStojaki pod sztangę 300zl Gryf długi 180cm fi30mm 90zl Gryf Łamany fi30mm 70zl Gryf [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2017-11-26 02:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupie do 10kg i 5zł powyżej 10kg. Rowerki treningowe stacjonarne, do 100kg. 3sztuki wyciągane z pudełek, mogą posiadać ryski, cena 115zł. 3sztuki oryginalnie zapakowane, wszystko zafoliowane 130zł. 1sztuka bez licznika -100zl Stepper prosty z licznikiem, cena 110zł. Trampolina pokojowa do fitnessu, 90cm, 140zł. Urządzenie do ćwiczenia nóg i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2014-05-13 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra z głową.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] (szczególnie bardziej doświadczeni zawodnicy) o treningu jaki możesz stosować żeby więcej widzieć na boisku i o tym jak przygotować się do meczu, pozbyć stresu. Czyli wszystko to co dzieje się w naszej głowie. Ja mam z tym problem, często głowa skierowana jest tylko na piłkę - nic więcej nie widzę. Nie zauważam grania do tyłu - często gram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-09-04 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przedtreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore stosuje do cyklu to Mono Fitmaxu+BcaaCytruline Fitmaxu+Easy Gain Mass Fitmaxu(uzupelnienie diety) Zazywam tez Gold Omega-3 oraz kompleks witamina z Olimpu. Prosze o rade bardzo mi na tym zalezy. Chcialbym wiedziec czy nie za wczesnie dla mnie na takie suplemnty typu napalm bo kretyny i aminikwasy bralem juz wczesniej i bylo wszystko ok;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-03-30 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)