Pani Kasia Mistrzynią Polski w Kalaki. Brawo!!!!!!!!! tak tak potwierdzam! Na stronie ck jest o tym wzmianka- Mistrzami Polski w swoich kategoriach zdobywając złoty medal zostali: Junior 17-18 lat: Katarzyna Krzysztofik,(do 60kg) KORYO Wrocław Tak więc Pani Kasia chyba jest najmłodszym instruktorem w CK. stick fight have more fun
tydzien to roche za mało by ocenić otłuszczenie ,ale to mleko to po to by uzupełnić niedobory kaloryczne bo ostatnio pracowałem po 18 godzin na dobe Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....
maciek powiem ci tak .Ja nie mam diety żadnej ,po prostu ucze sie kaloryczności produktów ,i staram sie zjadać tyle aby wyszło te przykładowe moje 4000 kcal ,dziennika posiłków też nie mam ,jem co popadnie ,gramature licze na oko więc moje odżywianie można nazwać intuicyjnym Polska...Wrocław...Śródmieście -- [...]
maciek szczerze mówiąc nie mam żadnych osiągów bo napreawde niewiele ćwicze,siłe uzyskuje głównie dzięki pracy fizycznej ,waga obecnie waha sie w granicach 70-75 kg ,wiesz gdy sie dużo pracuje to naprawde człowiekowi brakuje energii na trening Polska...Wrocław...Śródmieście -- [...]
hm....to lepiej napiszcie co robić w takiej sytuacji. Jedziesz PKP,wyszło tak ,że jesteś sam z laską w przedziale,wagon jest pusty(ostatni)...a co chwila po przedziałach łazi grupka 3 dużych gości i widać że czegos szukają...Na którymś przystanku kolejni ich znajomi.I tak grupka 5,6 osób włazi se do przedziałów i patrzy... Raz mi się tak zdarzyło [...]
Wcześniej cwiczyłem MT, cwiczę BJJ nie po to by wygrywac z dziewczyna używając siły, uczę się techniki i chcę wygrywac technicznie, ty mi mówisz o błędach i szkołach, daj sobie spokój ja już dawno po studiach i z dzieciakiem nie będę dalej wchodził w dyskusje)) będziesz miał okazje to chyba jest pociąg Kijów-Wrocław, albo samolot Katowice-Kijów))
W niedziele wybieram wybieram sie do Pniew przez Wroclaw i Poznan, wiec moze ktos sie znajdzie z okolic, przywioze to po kosztach lub w przypadku kupienia kilku rzeczy nawet za darmo!
[...] od hossego. tak a propos białka to mieliście dobry pomysł bo wiele osób teraz bedzie zamawiać u was odżywki przy okazji białka od hossego ktróre i tak musieliby kupić. Son: wrocław jest dobrym miejscem na sklep z odzywkami, bo dobrego sklepu to w zasadzie u nas nie ma (chyba że ja o takim nie wiem) . no i popyt jest dosyć duży cały czas jakieś [...]
Witam. Mam 17 lat, już w wieku kilku lat lekarze wykryli u mnie deformacje klatki piersiowej. Rodzice regularnie jeździli ze mną do "specjalisty" we Wrocławiu. Jednak przez tyle lat nie padła diagnoza iż to klatka piersiowa szewska/lejkowata Mówiono że to wynik "krzywicy niemowlęcej" i nieprzyswajaniu wapnia przez organizm. [...]
polecam beta-karoten firmy hasco-lek wrocław Skład Beta karoten 7 mg Witamina E 25 mg Opakowanie 90 kapsułek A cena ok.20zl (kapsulek starcza na 3 miesiace) Wcześniej uzywalem bio karotenu(30 kaps.cena 20zł skład 6mg karotenu, wit E 10mg) teraz uzywam tego jest tanszy zawiera wicej beta karotenu i jest wydajny, wyprubujcie go
kasteta niestety nie interesowalem sie konkursem - nie moja dzialka zainteresowan a doba ma tylko 24h BTW poszukalem chwile w sieci i oto wyniki Producent i dystrybutor artykułów medycznych i farmaceutycznych I miejsce OLIMP LABORATORIES II miejsce BIOTAL Marian Nowakowski-Zakład Produkcji i Sprzedaży Środków oraz Sprzętu Medycznego w Gliwicach [...]
czy ja wiem czy on taki krótki -okreś u kobiety jest od 13 do 50 roku życia (tak ogólnikowo) =37 lat rok to 12 miesięcy a okres u kobiety trwa mniej więcej 8 dni 37*12*8=3552 dni to jest za***iście długi cykl tylko przerywany Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania [...]
hej, przygotowania:) otóz w moje treningi włączylam siłownię, oprócz tego od paru lat uprawiam aktywnie sport, więc ogólna kondycja powinna byc na przynajmniej srednim poziomie:) No i mam nadzieję, w niedługim czasie zabrac się ponownie za bieganie (chwilowo regeneruję kolana Rozumiem , ze także Wrocław? w tym tyg. zabieram się za powtórki a [...]
Środa, piątek i niedziela byłoby dobrze. Z tym stażem to może przesadziłem, że zero. Ćwiczyłem jakieś dwa miesiące, tyle, że przed wakacjami, więc teraz i tak jakbym zaczynał od zera(chyba). No ze sprzętem trochę lipa, mam drążek i jednego hantla regulowanego(5,7,11kg). W najbliższym czasie może zakupie drugiego. Treningi obwodowe bardzo by mi [...]