wrocław

Wcześniej cwiczyłem MT, cwiczę BJJ nie po to by wygrywac z dziewczyna używając siły, uczę się techniki i chcę wygrywac technicznie, ty mi mówisz o błędach i szkołach, daj sobie spokój ja już dawno po studiach i z dzieciakiem nie będę dalej wchodził w dyskusje)) będziesz miał okazje to chyba jest pociąg Kijów-Wrocław, albo samolot Katowice-Kijów))

hm....to lepiej napiszcie co robić w takiej sytuacji. Jedziesz PKP,wyszło tak ,że jesteś sam z laską w przedziale,wagon jest pusty(ostatni)...a co chwila po przedziałach łazi grupka 3 dużych gości i widać że czegos szukają...Na którymś przystanku kolejni ich znajomi.I tak grupka 5,6 osób włazi se do przedziałów i patrzy... Raz mi się tak zdarzyło [...]

tydzien to roche za mało by ocenić otłuszczenie ,ale to mleko to po to by uzupełnić niedobory kaloryczne bo ostatnio pracowałem po 18 godzin na dobe Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....

maciek powiem ci tak .Ja nie mam diety żadnej ,po prostu ucze sie kaloryczności produktów ,i staram sie zjadać tyle aby wyszło te przykładowe moje 4000 kcal ,dziennika posiłków też nie mam ,jem co popadnie ,gramature licze na oko więc moje odżywianie można nazwać intuicyjnym Polska...Wrocław...Śródmieście -- [...]

maciek szczerze mówiąc nie mam żadnych osiągów bo napreawde niewiele ćwicze,siłe uzyskuje głównie dzięki pracy fizycznej ,waga obecnie waha sie w granicach 70-75 kg ,wiesz gdy sie dużo pracuje to naprawde człowiekowi brakuje energii na trening Polska...Wrocław...Śródmieście -- [...]

Pani Kasia Mistrzynią Polski w Kalaki. Brawo!!!!!!!!! tak tak potwierdzam! Na stronie ck jest o tym wzmianka- Mistrzami Polski w swoich kategoriach zdobywając złoty medal zostali: Junior 17-18 lat: Katarzyna Krzysztofik,(do 60kg) KORYO Wrocław Tak więc Pani Kasia chyba jest najmłodszym instruktorem w CK. stick fight have more fun

Uczestnik cyklu Grand Prix Krzysztof Cegielski podpisał roczny kontrakt z klubem żużlowej ekstraligi Atlasem Wrocław. 23-letni sportowiec odszedł ze swojego poprzedniego klubu, Startu Gniezno, za darmo. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Umowa pomiędzy WTS Atlasem Wrocław i wrocławską Akademią Wychowania Fizycznego, dotycząca korzystania przez żużlowców ze Stadionu Olimpijskiego, miała zostać podpisana wczoraj. Nowy termin zawarcia porozumienia wyznaczono na dziś. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Leszczyńskie byki znowu góra w sparingu :) a na szczególną pochwałę zasługuje Tomasz Łukaszewicz - wychowanek Unii a przez parę ostatnich sezonów czołowy zawodnik 2 ligowej Wandy Kraków Tomek zdobył 13 pkt (3,1,3,3,3) i gdyby nie slaby start w swoim 2gim biegu - bardzo podniosło Tomkowi przednie koło, bo pewnie za duzo gazu dal na starcie :) to [...]

Spotkanie Atlasu Wrocław z ZKŻ quick-mix Zielona Góra zapowiada się najbardziej interesująco spośród meczów drugiej kolejki żużlowej ekstraligi. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]

W meczu 2. kolejki żużlowej ekstraligi pomiędzy Atlasem Wrocław i ZKŻ Quick-Mix Zielona Góra doszło do groźnego upadku, w którym poszkodowany został zawodnik gospodarzy Jarosław Hampel Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Atlas Wrocław w swoim drugim występie ligowym zwyciężył po raz drugi. Tym razem wrocławianie, po jednostronnym spotkaniu, pokonali ZKŻ Zielona Góra, ale stracili Jarosława Hampela, który złamał obojczyk Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Spotkanie dwóch niepokonanych do tej pory zespołów, Atlasu Wrocław i Apatora Adriany Toruń, zapowiada się najbardziej interesująco spośród meczów 4. kolejki żużlowej ekstraligi. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Władze ZKŻ prowadzą rozmowy z WTS Atlas Wrocław na temat wypożyczenia (tzw. mały kontrakt) Krzysztofa Słabonia Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]

Hampel i Kasprzak w półfinale IMŚ juniorów na żużlu Jarosław Hampel (Atlas Wrocław) i Krzysztof Kasprzak (Unia Leszno) awansowali w Wiener Neustadt do półfinałów indywidualnych mistrzostw świata juniorów w jeździe na żużlu. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział [...]

Unia Leszno wygrała z Atlasem Wrocław 46:44 w meczu 6. kolejki żużlowej ekstraligi. Choć żużlowcy Unii wygrali tylko dwoma punktami, prowadzili przez całe spotkanie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]

Unia Leszno wygrała z Atlasem Wrocław 46:44 w meczu 6. kolejki żużlowej ekstraligi. Choć żużlowcy Unii wygrali tylko dwoma punktami, prowadzili przez całe spotkanie. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]

Mecz ekstraligi żużlowej, Atlas Wrocław - Top Secret Włókniarz Częstochowa, został odwołany Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Gokuson na prezydenta, Majma [...]

Wyniki zaległego spotkania 6. kolejki ekstraligi żużlowej i tabela: Top Secret Włókniarz Częstochowa - Lotos Gdańsk 59:31 Tabela: 1. Top Secret Włókniarz Częstochowa 6 10 315-223 +92 2. Apator Adriana Toruń 7 10 359-268 +91 3. Atlas Wrocław 6 9 286-224 +62 4. ZKŻ quick-mix Zielona Góra 7 8 [...]

Atlas górą Żużlowcy Atlasu Wrocław triumfowali w zawodach o puchar prezydenta Ostrowa. Po dodatkowym wyścigu Tomasz Jędrzejak wyprzedził Sławomira Drabika - obaj po 13 pkt. Michał Robacki (Plusssz/Polonia Bydgoszcz) zajął 3. miejsce. Ostatecznie wywalczył 12 "oczek" (3,3,1,3,2), co wystarczyło do barażu o trzecie miejsce. W nim pokonał [...]