z tego co widze np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Gym_Bar-opis36847.html#opis jednbak, aby baton w ogole nie mial lakto, musisz patrzec by byl oparty glownie na WPI jako dodatku bialkowym
Jestem tutaj nowicjuszem.Dopiero się zalogowałem,więc dużo rzeczy nie ogarniam i proszę o podpowiedzi i wyjaśnienia co do zagadnień dotyczący wstawiania zdjęć(jeżeli je źle wstawię)itp. To może krótko o mnie. Mam na imię Łukasz,mam 25 lat i na siłownię chodzę od około 4 lat. Te lata uczęszczania na siłownię były były naprawdę różne.Początkowo [...]
jeżeli chcesz czegoś naprawdęsensownego (i tak zastępstwo żarcia...) to pomyśl nad własnym mixem tj. dbre WPC/WPI (jak wolisz) + carbo/vitargo - sam dopracujesz swoje proporcje... no i masz większą pewność, że wiesz co jesz :)) z gotowców .. mutant tak samo pro jak mass z sfd ... przemyśl to :) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2014-03-23 [...]