wpc80

Oto i mój zestaw. Jak widac Shock Therapy + Storm , bialko WPC80, Witaminy Treca A-Z i gratisowy napoj Cocaine. Byc moze bedzie mozna sledzic moj test tych suplementow na sfd. W ktorym dodatkowo wspomagac bede diete gainerem Pvl'a - Mutant Mass'em. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-10 12:31:20

witam, a wiec tak dzisiaj moj pierwszy dzien diety wygladal tak: 1 posilek 2 gotowane jajka, plaster zoltego sera, salatka z pomidora, ogorka, papryki i cebuli wymieszana z lyzeczka oliwy z oliwek, 2 kapsulki omega 3 2 posilek 100 g bialego chudego sera wymieszane z 3 lyzeczkami tunczyka i 2 lyzeczkami oliwy z oliwek, 1 kap. tranu 3 posilek [...]

mam takie pytanko z czym radzicie mi pic bialko ostrowia wpc80 truskawkowa ? Aha, moze mi ktos dac jakies przepisy albo linki do przepisow na jedzonko (tylko zdrowe i niesmazone), bo to co jem powoli mi sie nudzi. Wiecie jak to jest.

[...] białka, 143g tłuszczu, 23węgle z warzyw DT - 153g białka, 113g tłuszczu, 109g węgli (paczka ryżu + 20g carbo)po 10tym czerwca carbo wywalam i wrzucam w to miejsce białko wpc80. Na wagę nie wchodzę, mam tendencje do dołowania się przez nią, w pasie 102.5cm! w lustrze się przeglądam jest duża zmiana i tym będę się kierować. Zdjęcia porównawcze [...]

[...] Posiłek NR (1) - chude mięso (150g) - Ryż (100g) Posiłek NR (2) (Przed siłownią) - Tuńczyk w wodzie (140g) - Ryż (100g) Od razu po treningu (3) - 50g rodzynek - 30g wpc80 - 250ml mleka 0.5% Posiłek NR (4) - Jaja kurze całe 3szt (180g) - Orzechy (20g) + warzywa Posiłek NR (5) 1h przed snem - Ser twarogowy półtłusty (275g) - Oliwa z [...]

[...] Dzisiejsze posiłki: 1. 03:30 - twaróg z jogurtem 2. 08:30 - płatki owsiane, otręby pszenne, rodzynki, mleko, 2 jajka 3. 12:10 - ryż _ udo z kury przedtreningowy 4. 14:45 - wpc80 + kakao i banan bezpośrednio po treningu 5. 15:50 - ryż i udo z kurypotreningowy 6. 16:45 - jajka sadzone w sosie pomidorowym z fasolką szparagową (przepis!) czeka mnie [...]

Jak sie sprawdzą te nitro capsy z mono od vitalmaxa,bcaa activlabu i wpc80 ?

O mnie. Wiek: 23 Wzrost: 194 Waga: 86 Staż: 2lata siłowni 18miesięcy przerwy 6miesiacy boks tajski 3miesiace siłowni treningu wytrzymałościowego Dieta: jest B 2g/kg Ww 4,5g/kg T 1,5g/kg Suplementacja stała: Omega3 Żeń szeń Ginkgo biloba Tribulus terrestris ZMA Vita-min Sport Carbo+WPC80 po treningu + Suplementacja na ten trening: Mono 5g rano CP [...]

[...] na mój temat: Wiek: 14, Wzrost:178, Waga:85, Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej jednocześnie możliwe nabranie masy mięśniowej, Staż na siłowni: 3 miechy, Suplementy: Ostrowia wpc80. FBW(2 serie wszystkiego): Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko i wąsko na skosie. Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy. Tricepsy: - Uginanie rąk w [...]

Zazwyczaj 3 jajka 80g mąki 20g wpc80 Szczypta soli Pół łyżeczki pdp Jak za gesty to jeszcze ciut mleka dodaje. Niedzielny rosołek z kaczką. ;) /SFD/2019/12/21/e18b6a2802bc4327b4faaa300d522b8d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-12-21 14:40:40

1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 76kg, 174cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): miesiąc na "sucho", miesiąc suplementami i teraz planowany jeszcze miesiąc 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ~17-20% , endomorfik 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniej :P 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

[...] BYĆ KURCZAK, CHUDE MIĘSO - Ryż (100g) - MOŻE BYĆ RÓWNIEŻ MAKARON RAZOWY Od razu po treningu (3) - 50g rodzynek - JEŚLI NIE BĘDZIE CARBO TO MOŻE BYĆ NAWET 80GRAM - 30g wpc80 - ZA MAŁO DAJ 40GRAM - 250ml mleka 0.5% - HM.. POWIEDZMY Posiłek NR (4) - Jaja kurze całe 3szt (180g) - MOŻE BYĆ WIĘCEJ - Orzechy (20g) - MOŻE BYĆ WIĘCEJ + warzywa [...]

[...] (150g) - Ryż lub makaron (100g) Posiłek NR (2) (Przed siłownią) - Tuńczyk w wodzie (140g) - Ryż lub makaron (100g) Od razu po treningu (3) - 50g Carbo lub 70g rodzynek - 50g wpc80 - 250ml mleka 0.5% Posiłek NR (4) - Jaja kurze całe 3szt (180g) - Orzechy (80g) Posiłek NR (5) - orzechy (100g) Posiłek NR (6) 1h przed snem - Ser twarogowy półtłusty [...]

Pfff... widze, ze mnie Play4R kompletnie nie zrozumiales. Wlasnie chodzi mi o to, ze WPC80 z Ostrowii to porzadne bialko i takie wlasnie bialko prawdziwie 80% nie da sie w zasadzie zrobic taniej niz to robia w Ostrowii. Hmmm... no wlasnie serwatka rolmlecza to bardziej taki "efekt uboczny" czyli troche pozostalosci z normalnych produktow [...]

Jest, jest... kupisz 1kg WPC80 za 32zł, 2kg malto za coś koło 20zł, wymieszasz i masz 3kg gainera z 27% bialkiem duzo lepszym niz to w 737.

Niop właśnie sprawdzałem Lacme i robi WPC......z tym że WPC60 kosztuje 48 zeta za kilo a koleś ma za 9 zeta WPC80, więc jednak się nie skuszę bo na pewno to nie jest to(kolo twierdzi to jest z Lacmy i przesypywane i pakowane w Warszawie w firmie coffe servicess)-podejrzana sprawa. pozdro

Nie chyba ma sensu zawracać sobie głowy tym Oxy-genem. To ponoć jakaś totalnie wałkowata firma, która nawet nie ujawnia swojej siedziby. Na forum jest o niej kilka postów - w jednym jest dołączony skan badania laboratoryjnego jednego z produktów Oxy-gena ,,Whey 80" (czy jakoś tak)- wynik na zawartość białka wynosi 42%. Mnie natomiast [...]

Ja osobiście bardzo polecam z Treca whey100 wanilia, ale on nie jest jakis tani :-/ a tak oprócz niego mam jeszcze z Activlaba WPC80 czeko-orzech- czuć chemię niestety, a wanili jeszcze nie próbowałam. Z Allnutrition to takie średnie w smaku, ale ujdzie. Generalnie polecam wanilię, bo to taki uniwersalny smak do wszystkiego można dodać i zmieszać. [...]

spalacza - scorch (rano, przed treningiem) - ja bym ze spalaczem jeszcze zaczekał, na razie dieta i treining BCAA - Olimp xplode (przed treningiem i w trakcie) - z hiteca wyjdzie lepiej BCAA Białko - OSTROVIT OSTROWIA WPC80 (po treningu) - może być jak masz to w diecie uwzględnione

Witam! Czy mozliwe jest wrzucenie jakiegos szajsu typu Rolmlecz do opakowan po wpc80 z ostrowii?? http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=91384134 zakupilem na prywatnej aukcji bo jest z mozliwoscia wpłaty na konto i taniej wychodzi za kg niz u producenta tylko mam dziwne objawy po spozyciu bialka,tzn czesto odwiedzam kibelek,i struktura wydaje [...]